Spara nu de enkla och effektiva sätten att skydda dig mot solen utan kräm

Även om solljus hjälper huden att absorbera D-vitamin är det bara riktigt bra om det görs tidigt på morgonen. Om din hud utsätts för UV-strålar för länge blir den mörkare och känsligare. För att ha en frisk hud måste du därför känna till effektiva sätt att skydda din hud från solen.

För att äga en vacker och slät vit hud måste vi tillgripa solskyddsprodukter för att undvika skadliga faktorer från UV-strålar. Men för personer med känslig hud och allergier mot ingredienserna i solskyddsmedel, vad ska man göra? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig mer om solskydd utan kräm genom artikeln nedan.

Effekter av att inte använda solskyddsmedel

Nackhuden hänger

När du deltar i utomhusaktiviteter och utsätts för solen under en längre tid och glömmer att använda solskydd, kommer huden på halsen och hakan också att exponeras för solens UV- strålar . Detta gör att huden bryter ner kollagen – vilket skyddar och regenererar huden, vilket gör att huden runt hakan och halsen snabbt åldras, brist på vitalitet och inte längre slät.

Åldersfläckar dyker upp

Åldersfläckar uppträder ofta främst på huden hos äldre, äldre eftersom deras hudstruktur vid denna tidpunkt är tunn och mycket svagare. Om du ser åldersfläckar på händer, armar och bröst, oroa dig inte eftersom det inte är ett tecken på cancer eller hudsjukdom. 

Åldersfläckar uppträder på huden, vilket gör att många kvinnor känner sig självmedvetna när de kommunicerar med människor

Men för att förbättra tillståndet för åldersfläckar som uppträder på huden på grund av solens inverkan, bör du hitta produkter för att behandla åldersfläckar eller besöka en läkare för att återställa hudens ursprungliga skönhet. . 

Torra spruckna läppar 

Torra, spruckna läppar kan ha många olika orsaker. Till exempel att inte exfoliera regelbundet, inte återfukta läpparna, inte dricka vatten regelbundet osv. 

Dessutom är bristen på solskydd för läpparna och att utsätta läpparna för direkt solljus när de går ut på gatan också orsaken till att läpparna blir torrare, även om läpparna inte vårdas regelbundet kommer läpparna att skadas. skada och inflammation i läpparna också. 

För tidig uppkomst av rynkor

Forskning visar att 80 % av för tidigt åldrande av huden orsakas av UV-strålar. I solen finns det UVA-strålar som orsakar hudcancer , UVB-strålar som orsakar hudinflammation och UVC-strålar som gör huden mörkare, vilket alla kommer att stimulera hudens förtida åldrandeprocess. Och detta kommer definitivt att göra din hud ful, mörk och mer rynkig.

Rynkor uppstår tidigt eftersom kvinnor inte vet hur de ska skydda sig mot solen och ta hand om sin hud ordentligt

Effektiva solskyddsmetoder utan kräm för all hud

Använda tillbehör 

Vissa tillbehör som solkräm, masker, solglasögon, paraplyer, kappor, ... är viktiga och extremt nödvändiga föremål för varje tjej. Denna metod är både enkel, ekonomisk och mycket effektiv för att hjälpa din hud att inte påverkas av solens dåliga effekter. 

Använd naturlig mat 

Naturliga ingredienser är också enkla men mycket effektiva produkter som hjälper huden att bekämpa de dåliga effekterna av UV-strålar. Vissa naturliga livsmedel har högt solskydd såsom: 

• Filtrerat vatten: Återfuktar och kyler huden, tar bort orenheter och gifter och förhindrar solskador.
• Cantaloupe: Har anti-aging och fuktgivande effekter på huden. 
• Vattenmelon: Återfuktar och föryngrar huden och gör den ljusare, mjukare och slätare.
• Tomat: Skyddar huden mot solen extremt bra.
• Suckulenter: Innehåller många ingredienser som bekämpar solens dåliga faktorer och förhindrar hudens åldrande.
• Grönt te: Innehåller många ingredienser med höga antioxidanter, vilket begränsar skadorna av fria radikaler från solen, ökar elasticiteten och gör huden mjuk och slät.

Använd solskyddsmedel

Om du inte har något solskydd i väskan än, köp snabbt ett att använda. Men under varma och fuktiga dagar kan vissa läppstift absorbera UV-strålar i solljus och göra läpparna mörkare. Så, innan du köper, lär dig och välj läppstift som har förmågan att skydda läpparna med rätt SPF för dig.

Använd solskyddstillskott

Detta är för dig som inte vill använda solskyddsmedel men ändå vill skydda sin hud från solen. Den här metoden kan dock inte skydda din hud till 100 %, den kan bara göra din hud starkare för att motstå UV-strålar.

Oralt solstödspiller arbetar för att skydda huden från skadliga faktorer av UV-strålar

Dessutom innehåller stödpillret näringsämnen som är fördelaktiga för huden och anti-aging för huden. Vitaminerna och fettsyrorna i produkten skyddar din hud från solen. Kvinnor bör dock notera att detta bara är en tillfällig åtgärd och hjälper till att förstärka effekten av solskydd. Kombinationen av två metoder kommer att öka effektiviteten av solskydd för huden.  

Ovanstående artikel är sättet att undvika solkräm utan kräm som du kan hänvisa till. Solskyddsmedel är alltid viktigt och nödvändigt för att skydda huden från skadliga faktorer, hålla huden frisk och slät inifrån, glöm inte att solkräma varje dag.