Sköldpaddor hos äldre och saker att veta

Förutom melasma, fräknar, verkar åldersfläckar hos äldre visa tecken på hudens åldrande. Även om detta patologiska tillstånd inte påverkar hälsan, är det fult för den person som äger dem.

Åldersfläckar hos äldre är uppkomsten av gula, mörkbruna fläckar över hela huden på kroppen. Att förstå orsaken kommer att ge dig sätt att undvika denna defekt. Låt oss lära oss mer om det här problemet med aFamilyToday Blog!

Vad är en sköldpadda?

Åldersfläckar är pigmenterade fläckar samlade på huden, de varierar ofta i färg från ljusbrun till svart. Storleken på åldersfläckar varierar också från små till stora, ojämna, allt från 5 till 25 mm. Åldersfläckar uppträder var som helst på huden, särskilt de som ofta utsätts för solljus som ansikte, axlar, händer, armar, etc.

Äldre människors hud är ofta tunnare, mindre elastisk, mer mottaglig för skador från långvarig exponering för solen. Med tiden kommer dessa fläckar gradvis att öka i färg och storlek.

Åldersfläckar hos äldre är ett tecken på åldrande

Orsaker till åldersfläckar hos äldre

Experter tror att processen att bilda åldersfläckar orsakas av en överdriven ökning av melanin (ett pigment i huden). Melanin produceras av melanocyter, för hög koncentration av melanin kommer att orsaka hyperpigmentering. Några orsaker till denna typ av hyperpigmentering inkluderar:

Människor med vit hud är benägna att få sköldpadda

Effekten av melanin hjälper mot UV-strålar. Därför kommer personer med mörkare hud, vilket innebär mer melaninpigment, att vara bättre skyddade. Samtidigt kan ljushyade personer som regelbundet utsätts för direkt solljus utan ordentligt skydd lätt leda till solbränna, få fler bruna fläckar.

UV-strålar i solljus kan orsaka lipidperoxidation av cellmembran och därigenom bilda fria radikaler, vilket utlöser mer melaninpigmentproduktion. Hos äldre minskar hudens skyddsförmåga gradvis, dessa pigment kan samlas i kluster på hudens yta, vilket orsakar åldersfläckar.

Sköldpaddor hos äldre och saker att veta Personer med ljus hy har en högre risk för åldersfläckar

Åldersfläckar

Ökande ålder är också en av de främsta orsakerna till åldersfläckar hos äldre. UV-strålar bryter kollagenfibrer, obalanserar hudens pH, vilket gör att huden inte återställer sitt naturliga fukttillstånd.

Hos äldre minskar kroppens funktioner, cellerna åldras också gradvis, huden tappar fukt och spänst. Det tillståndet gynnar bildandet av melaninpigmentfläckar. Särskilt under varma dagar blir denna situation ännu värre.

På grund av biverkningar av läkemedel

Användningen av vissa läkemedel kan orsaka biverkningar av hyperpigmentering, vilket kan nämnas som: Anti-allergiska läkemedel, aknemediciner, smärtstillande medel, antibiotika... Dessa läkemedel innehåller aktiva ingredienser.Ökar hudens känslighet för solljus, vilket gör den mer mottaglig för skada. Speciellt med kosmetiska läkemedel som djupt påverkar huden. Vid denna tidpunkt bör du vara uppmärksam på att skydda din hud väl.

Några andra faktorer

Förutom ljus är ålder, oregelbunden livsstil, endokrina störningar, orimlig näring eller livsmiljö också orsakerna till spridningen av sköldpaddsskal hos äldre. Otillräcklig vila, långvarig stress och ångest kommer att påskynda kroppens åldrandeprocess, vilket gör att fria radikaler produceras kraftigt, vilket gör att huden snabbt blir rynkig och ser många bruna fläckar ut.

Effektivt förebyggande av sköldpadda

Skydda din hud från solens effekter

  • Täck huden när den utsätts för solen: Du kan använda en bredbrättad hatt, bära långärmade kläder, solskyddsmedel och solglasögon för att skydda dina ögon. Att begränsa hudens exponering för direkt solljus kommer att minimera risken för åldersfläckar på huden.
  • Minimera tiden i solen, undvik särskilt att gå ut vid tidpunkten för stark ljusintensitet från 10:00 till 15:00.
  • Använd ett brett spektrum solskyddsmedel eller minst SPF 30+: Solskyddsmedel hjälper din hud att få ett extra lager av skydd mot de skadliga effekterna av UVA- och UVB-strålar.

Sköldpaddor hos äldre och saker att veta Solskyddsmedel hjälper till att skydda din hud effektivt 

Anti-aging hudvård

Att använda hudvårdskosmetika som innehåller antioxidanter hjälper huden att förbättra åldrandet, återhämta sig bättre efter varje skada. Därigenom begränsas bildningen av melaninpigment i huden.

Sköldpaddor hos äldre och saker att veta Använd anti-aging hudkrämer

Förutom att använda kosmetika är att tillföra tillräckligt med vatten till kroppen också ett enkelt och effektivt sätt att återfå slät hud, bibehålla naturlig fukt för huden och kompensera för det förlorade vattnet. Vid denna tidpunkt kommer det att finnas en frisk hud för att klara av yttre påverkan.

Kompletterar med hälsosam mat

Några av följande livsmedel tros hjälpa till att kontrollera åldersfläckar, särskilt nybildade fläckar:

  • Tonfisk: Känd som ett livsmedel rikt på selen – ett essentiellt mineral som skyddar kroppen från fria radikaler, vilket verkar för att förhindra åldersfläckar. Dessutom innehåller tonfisk också mycket näringsämnen och vitaminer som är nödvändiga för kroppen.
  • Komplettera mineraler och vitaminer från färsk frukt och grönsaker. Fullkorn och frön är också bra livsmedel som innehåller många hälsosamma vitaminer och mineraler.
  • Den hälsosamma vitamin A kan tillsättas från pumpa, morötter för att hjälpa huden att hämma processen av kollagen förstörelse, skydda den naturliga huden.
  • Eller C-vitamin i apelsiner, guava, citron hjälper till att förhindra fria radikaler, begränsa uppkomsten av åldersfläckar.

Åldersfläckar är ett vanligt problem, ett typiskt tecken på åldrande. Det är nödvändigt att ha en ordentlig kost samt motion för att förhindra att denna process inträffar. Hoppas artikeln har gett dig mest överblick! Önskar dig mycket hälsa och glöm inte att följa med på aFamilyToday-bloggen i framtiden!


Leave a Comment

Hur man effektivt behandlar åldersfläckar med ingefära

Hur man effektivt behandlar åldersfläckar med ingefära

Åldersfläckar är en vanlig hudsjukdom i samhället, åldersfläckar blir gradvis en besatthet av många människor. Därför är hur man behandlar åldersfläckar en fråga av stort intresse för många läsare. För att ta bort åldersfläckar kan vi förutom moderna tekniska metoder även använda naturliga ingredienser som ingefära. Så hur behandlar man åldersfläckar med ingefära effektivt?

Säker och effektiv behandling av åldersfläckar på huden på händerna

Säker och effektiv behandling av åldersfläckar på huden på händerna

Åldersfläckar är ett vanligt dermatologiskt tillstånd, särskilt på solexponerade områden som händer, axlar och ansikte. Åldersfläckar på huden på händerna är ofta fula, men om de förebyggs tidigt med rätt hudvårdsregim kan åldersfläckar elimineras helt.

Ta reda på vad man ska behandla sköldpadda?

Ta reda på vad man ska behandla sköldpadda?

Med åldern blir huden svagare och mer benägen att uppträda små åldersfläckar på huden. Små fläckar visas på huden, vilket gör att kvinnor tappar självförtroende när de kommunicerar. Så kan sköldpaddsskal botas? Vilka är sätten att behandla åldersfläckar? Vad ska man behandla sköldpaddsskal för att uppnå högsta effektivitet? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday-bloggen genom artikeln nedan.

Instruktioner om hur man behandlar åldersfläckar med citron, kokosolja, äppelcidervinäger eller aloe vera

Instruktioner om hur man behandlar åldersfläckar med citron, kokosolja, äppelcidervinäger eller aloe vera

Förutom metoden att behandla åldersfläckar med citron kan du applicera andra naturliga ingredienser som kokosolja, äppelcidervinäger eller aloe vera, ...

Ska jag använda Kpem handkräm för att behandla åldersfläckar?

Ska jag använda Kpem handkräm för att behandla åldersfläckar?

Kpem handkräm är en av de mest kända krämprodukterna för åldersfläckar idag, betrodd av många kvinnor. I artikeln nedan kommer aFamilyToday-bloggen att ge dig information om detta läkemedel.

Sköldpaddor hos äldre och saker att veta

Sköldpaddor hos äldre och saker att veta

Förutom melasma, fräknar, verkar åldersfläckar hos äldre visa tecken på hudens åldrande. Även om detta patologiska tillstånd inte påverkar hälsan, är det fult för den person som äger dem.

Saker att veta om sköldpadda och melasma

Saker att veta om sköldpadda och melasma

Åldersfläckar och melasma är två vanliga dermatologiska problem som orsakar bristande självförtroende för människor att stöta på. Så hur skiljer sig sköldpaddsskal och melasma? Finns det någon behandling för melasma och åldersfläckar?

Metoder för att ta bort åldersfläckar på huden

Metoder för att ta bort åldersfläckar på huden

Åldersfläckar är ett vanligt dermatologiskt problem som, även om det inte påverkar den fysiska hälsan så mycket, gör att bäraren känner sig självmedveten om sitt utseende. Så finns det något sätt att bli av med åldersfläckar på huden?

Vilka droger dricker sköldpaddan?

Vilka droger dricker sköldpaddan?

Vilken medicin kan tas med sköldpadda för att effektivt förbättra tillståndet? Du bör först förstå orsaken till denna pigmenteringsstörning, sedan hittar du en effektiv behandling och rätt medicin för din hud.

Åldersfläckar i hårbotten: Tecken, orsaker, behandling

Åldersfläckar i hårbotten: Tecken, orsaker, behandling

Åldersfläckar i hårbotten är en sjukdom som förekommer mycket hos både män och kvinnor. I den här artikeln kommer aFamilyToday-bloggen att ge dig grundläggande information om åldersfläckar på fet hud, inklusive tecken, orsaker och behandlingar.

Tips för att behandla åldersfläckar med vitlök säkert och effektivt

Tips för att behandla åldersfläckar med vitlök säkert och effektivt

När du åldras börjar din hud visa tecken på åldrande som melasma och fräknar, framför allt åldersfläckar. Även om detta tillstånd inte är skadligt för hälsan, påverkar det i hög grad hudens estetik. Att behandla åldersfläckar med vitlök är en säker, effektiv och ekonomisk metod.

Den mest effektiva japanska handkrämen för åldersfläckar idag

Den mest effektiva japanska handkrämen för åldersfläckar idag

För närvarande på marknaden finns det en hel del produkter för att behandla åldersfläckar i händerna på Japan. Kvaliteten och effektiviteten hos dessa produkter har dock inte fastställts tydligt. Så hur väljer man en högkvalitativ, högeffektiv anti-aging kräm till ett överkomligt pris?

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.