Ska jag använda munvatten istället för tandkräm?

Om man ska använda munvatten istället för tandkräm är en fråga många har. Det finns åsikter från experter för att besvara denna fråga på det mest exakta sättet.

Sedan munvattenprodukten lanserades har den tagits emot väl av många. Det har dock förekommit överdriven reklam om användningen av munvatten som förvirrar många människor. Så ska man använda munvatten istället för tandkräm? Denna fråga kommer att besvaras i artikeln nedan.

Munvatten och saker att veta

Antibakteriellt munvatten är mycket populärt bland många människor

Munvatten är vanligtvis i form av en lösning som innehåller antiseptiska medel. Munvatten har en bra bakteriedödande roll och rekommenderas för starka tänder som förhindrar karies. Det finns många typer av antibakteriella munvatten tillgängliga idag, de är vanligtvis munvatten som innehåller NaCl salt, Listerine munvatten , Povidon-jod munvatten, Giva munvatten.

Munvatten är älskat eftersom det ger många goda effekter på tänderna, några fördelar inkluderar:

• Rengör tänder och förhindrar karies: Eftersom munvatten innehåller fluor hjälper det till att förhindra karies samt rengör mycket bra för tänderna.
• Förebyggande av tandköttsinflammation: Gingivit uppstår ofta när mycket bakteriellt plack och mat finns kvar på tänderna och tandköttet och inte tas bort på länge. Alkoholen i munvatten kan tvätta bort dessa envisa plack.

Men munvatten har fortfarande några begränsningar som många människor måste argumentera om på grund av det:

• Irritation av munsår: Om du väljer fel typ av munvatten blir alkoholkoncentrationen i lösningen för hög, vilket ökar risken för att utveckla kräftsår.
• Kontrovers om säkerhet: Hittills har det fortfarande diskuterats mycket om misstanken om att munvatten innehåller vissa orala cancerframkallande ämnen. Även om dessa påståenden har motbevisats och produkten cirkulerar runt om i världen, finns det fortfarande förespråkare för denna uppfattning.

Användning av munvatten behöver kanske inte sköljas med vatten. Om du vill dricka vatten direkt, vänta cirka 10 minuter från det att lösningen spottas ut. Begränsa att svälja lösningen eftersom vissa ingredienser kommer att orsaka allergier för dig. Gurgla i 30 - 60 sekunder för bästa resultat.

Ska jag använda munvatten istället för tandkräm?

Att använda munvatten istället för tandkräm är ett misstag många gör

Många människor gör misstag i sin munhygien . Ett av dessa misstag kan bero på tanken att helt ersätta tandkräm med munvatten. Med andra ord, använd absolut inte munvatten för att ersätta tandkräm om du inte vill att ditt muntillstånd ska förvärras.

Munvatten är bara ett komplement till vår munhygienprocess och de kan inte ersätta specialiserade tandrengöringsprodukter som tandkräm . Borstning säkerställer en nästan absolut renhet och munvatten kommer att göra rengöringsjobbet mer perfekt eftersom det effektivt stöder förebyggandet av karies och tandköttsinflammation.

Om du använder munvatten istället för tandkräm är risken för dålig andedräkt mycket stor. Eftersom dina tänder inte har rengjorts noggrant är de fortfarande fulla av matrester och bakterier, att använda en munvattenlösning i endast 30 - 60 sekunder varje gång kommer bara att ge en omedelbar känsla av friskhet, efter att den dåliga lukten fortfarande finns kvar i din andedräkt.

Om du på sikt inte använder tandkräm utan bara lojal mot munvatten blir dina tänder gula, smakstörningar, munsår och karies.

Vad ska man göra för att säkerställa munhälsa?

Nuförtiden är munhälsa en av de frågor som oroar. Det finns många lösningar för att skydda tänderna, men i slutändan finns det 5 anteckningar för att hålla tänderna starka och förhindra orala sjukdomar:

Borsta tänderna ordentligt

Att borsta ordentligt hjälper till att ta bort plack som samlats på tänderna, vilket förhindrar risken för karies, tandköttsinflammation. Den rekommenderade borstningsoperationen är att hålla borsten horisontell och lutande i en 45-graders vinkel mot tandköttskanten, så att borsten kommer i kontakt med tänderna och tandköttet. Borsta försiktigt och jämnt från utsidan, insidan av överkäken, underkäken, utsidan av tuggytan och rotera borsten så att borsten går in i varje tand, och ta bort all mat som fastnat. Glöm inte att borsta tungan också. Borsta även tänderna två gånger om dagen, morgon och kväll, innan du går och lägger dig.

Att borsta ordentligt och regelbundet hjälper till att skydda munhälsan

Ytterligare munvatten

Munvatten med bevisade fördelar främjar bättre munhälsa. Att gurgla efter att ha ätit är ett bra sätt att skydda dina tänder. Munvatten kommer att återmineralisera tänderna, minska mängden syra i munnen och rengöra svåråtkomliga borstområden. Men använd absolut inte munvatten istället för tandkräm, det är bara en bra produkt med tandkräm för att skydda tänderna heltäckande.

Ingen rökning

Rökning skadar inte bara lungorna utan påverkar även tänderna direkt. Tobak gulnar tänderna, orsakar tandköttssjukdomar och ökar risken för muncancer. Att inte röka kommer inte att orsaka dålig andedräkt, påverkar inte människor runt omkring och ökar kroppens livslängd.

Rök inte för att förhindra gula tänder

Äta nyttigt

Vetenskaplig näring gör alltid kroppen frisk, inklusive att skydda munhälsan . Bör dricka mycket filtrerat vatten som är bra för tänderna, begränsa alkoholhaltiga och kolsyrade drycker, speciellt läsk, som är lätt att orsaka karies. Begränsa att äta godis och mat som innehåller mycket syra som skadar tandemaljen. Undvik varm mat för att inte skada munhålan.

Regelbundna tandkontroller

Vid regelbundna tandkontroller kommer läkaren att skrapa tandsten, undersöka karies och sedan få lämplig behandling. Regelbundna tandläkarbesök minst två gånger om året hjälper dig att undersöka muncancer och tandköttssjukdomar.

Att ta hand om våra tänder är ett måste för våra kroppar. Genom den här artikeln hoppas jag att du har blivit grundligt besvarad om att använda munvatten istället för tandkräm, samt att du har hittat de lämpligaste sätten att skydda din munhälsa.