Påverkar munhälsan att bära en mask regelbundet?

Covid-19-epidemin sprider sig fortfarande och visar inga tecken på att upphöra, vilket kräver att alla bär en mask kontinuerligt under hela processen med att studera och arbeta för att säkerställa säkerheten för sig själva och de runt omkring dem. Men förutom de fördelar det ger, är många människor oroade över problem relaterade till munhälsa när de bär en mask under lång tid.

Masker är ett oumbärligt tillbehör för att förhindra SARS-CoV-2-viruset från att angripa de mänskliga luftvägarna. Men att bära en mask kontinuerligt leder också till många oroande tillstånd som påverkar munhälsan.

Förmågan att skydda maskens kropp

Tidigare användes masker ofta för att förhindra föroreningar, begränsa effekten av solljus på huden. I den nuvarande epidemisituationen blir masker ett effektivt andningsskydd mot angrepp av Corona-virus. Normalt när vi pratar, nyser eller hostar släpper vi ofta droppar med en storlek på 20-500 mikrometer, viruset kan passera genom dessa droppar in i andras kroppar och orsaka sjukdomar. Många fall är positiva för covid-19 men har inga symtom så det blir svårt att känna igen vem som är bärare. Därför är en medicinsk mask av hög kvalitet viktig för närvarande.

Svart KJ Mask 4-lagers medicinsk mask uppfyller vietnamesiska produktionsstandarder för medicinsk utrustning och amerikanska exportstandarder. Vanlig veckad design med 4 lager fiberduk, vattentät så att du kan använda produkten när det regnar ute. Tjockt material, blockstruktur som kramar om ansiktet men är genomtränglig, skapar inte en lätt obekväm känsla av stramhet och smetar inte ut läppstift när det bärs. Produkten erbjuder upp till 99 % BFE antibakteriell förmåga, vilket hjälper dig att undvika attacken av SARS-CoV-2-virus i droppar samt PM 2.5-fina dammpartiklar i luftmiljön som orsakar negativa effekter på hälsan .

KJ Mask Medical Mask Svart 4 Lager 50 st

Dåliga effekter av att bära masker på munhälsan 

Att bära en mask under pandemin är det bästa sättet att skydda dig själv och samhällets hälsa. Men att bära en mask kontinuerligt under lång tid orsakar också mycket skador på tänderna.

Att bära en mask under lång tid orsakar dålig andedräkt

En av de första och mest uppenbara skadorna när man bär en mask regelbundet är dålig andedräkt . Att bära en mask gör att man måste andas genom munnen mer och är dessutom lat för att dricka vatten än vanligt, så det är lätt att leda till muntorrhet. Muntorrhet, mindre saliv skapar förutsättningar för luktframkallande bakterier i munhålan att växa och orsaka att din andedräkt får en obehaglig lukt.

Att bära en mask under lång tid kan orsaka dålig andedräkt

Ökad risk för karies

Att bära en mask minskar hur ofta du dricker vatten, så din munhåla producerar inte tillräckligt med saliv för att ta bort matplack som finns kvar på dina tänder samt döda skadliga bakterier och virus. Dessa plack kommer att vara en gynnsam miljö för bakterier att föröka sig och frigöra sur smuts som eroderar tandemaljen. Detta är den indirekta orsaken till karies genom att bära en mask regelbundet.

Orsakar gingivit

Fenomenet med muntorrhet på grund av kontinuerligt bärande av masker ökar också risken för tandköttsrelaterade sjukdomar. Saliv i munhålan har antibakteriella egenskaper, vilket minskar antalet skadliga bakterier som förökar sig. Att bära en mask för länge kommer därför att göra bakterierna som irriterar tandköttet starkare, vilket orsakar gingivit. Om pyelonefrit inte behandlas snabbt och korrekt kan det leda till tandlossning.

Att bära mask kontinuerligt ökar också risken för tandköttsrelaterade sjukdomar

Skydda din munhälsa när du bär en mask regelbundet

Ovanstående tandproblem påverkar inte bara din hälsa utan gör dig också mindre självsäker när du kommunicerar med andra. För att vara säker under epidemisäsongen och ändå se till att dina tänder alltid är friska kan du använda några av metoderna nedan.

Drick tillräckligt med vatten

Om du redan vet att huvudorsaken till ovanstående tandproblem är muntorrhet, var uppmärksam på att från och med nu dricka minst 2 liter vatten om dagen! Att dricka tillräckligt med vatten hjälper inte bara med munhälsan i synnerhet, utan ger också en hel del stora fördelar för hela kroppen!

Drick minst 2 liter vatten om dagen för att begränsa förekomsten av tandproblem

Ta dig tid att andas in den friska luften

Du kan minska tiden du behöver för att bära en mask genom att begränsa sammankomster i trånga områden till icke-obligatoriska situationer. Ta dig tid att vila, hitta en plats med frisk luft, tom på människor att andas. Detta tillvägagångssätt är både fördelaktigt för hälsan, hjälper dig att slappna av ditt sinne och själ, och bidrar till att begränsa risken för tandsjukdomar som orsakas av att bära en mask under lång tid.

Korrekt munhygien

Regelbunden, korrekt munhygien är ett måste för friska tänder. Förutom att borsta tänderna minst två gånger om dagen kan du också använda fysiologisk koksaltlösning eller tandtråd (särskilt efter att ha ätit) för att öka effektiviteten av munrengöringen. Dessutom bör du också bygga en hälsosam kost, begränsa konsumtionen av livsmedel som innehåller mycket socker som godis, fruktjuice, läsk, ...

Munhygien är ett måste för friska tänder

Att bära en mask är en obligatorisk aktivitet som alla måste göra varje gång de går till offentliga utrymmen. Detta anses vara det enklaste och mest effektiva sättet att förebygga covid-19 . Förutom fördelarna med att bära en mask, orsakar det också en hel del problem för användarna, särskilt problem relaterade till tänder. Förhoppningsvis kommer ovanstående artikel att hjälpa dig att delvis lösa dessa problem och känna dig säker på att använda masker för att skydda din hälsa under utbrottet av sjukdomen.