Orsaker till värmeslag och hur man ger första hjälpen när man lider av värmeslag

När vi går över till den varma sommaren eller ska jobba i solen en längre tid är det lätt för oss att uppleva värmeslag, även kallat värmeslag. Så vad är orsaken till värmeslag och hur ger man första hjälpen?

Värmeslag är ett farligt tillstånd som kan vara livshotande. Värmeslag uppstår när kroppstemperaturen stiger över 40 grader Celsius eller 104 grader Fahrenheit.Om en person med värmeslag inte behandlas ordentligt kan det leda till organsvikt, koma och till och med dödsfall. Därför måste vi lära oss noggrant om orsakerna till värmeslag och hur man ger första hjälpen när man lider av värmeslag.

Vad är termisk chock?

Värmeslag, även känt som värmeslag eller värmeslag, är ett tillstånd där kroppens temperatur höjs för högt, vilket orsakar skador på det centrala nervsystemet och andra vävnader, vilket gör dem oförmögna att upprätthålla normala funktioner, som vanligt. Detta tillstånd kommer att vara särskilt allvarligt när kroppstemperaturen når 40 grader Celsius eller med andra ord 104 grader Fahrenheit.

Orsaken till värmeslag beror vanligtvis på att omgivningstemperaturen utomhus eller att inomhustemperaturen är för varm, vilket orsakar en obalans i kroppens självreglerande kroppstemperaturmekanism. Vid denna tidpunkt kommer kroppen att bli uttorkad och orsaka en allvarlig brist på vätskor och elektrolyter. Detta orsakar värmeslag, vilket kan vara mycket farligt och livshotande. Värmeslag anses vara extremt farligt, vilket leder till en hög risk för dödsfall och klassificeras också som en form av stroke .

Värmeslag är ett tillstånd där kroppens temperatur höjs för högt

Personer med hög risk för värmeslag:

• Äldre, barn och kvinnor kommer att vara mest mottagliga för värmeslag eftersom deras värmetolerans inte är lika bra som andra grupper.
• Människor med sjukdomar som leversjukdom, cancer, hjärt-kärlsjukdomar, blodtryck...
• Människor som ofta måste arbeta under solen som bönder, idrottsutövare, leveransarbetare, byggnadsarbetare, soldater som tränar i fält...

Det finns två vanliga typer av värmeslag:

• Klassisk värmeslag: Förekommer vanligen hos barn, äldre, personer med fysisk svaghet, personer med hjärt-kärlsjukdom,... . Eftersom dessa målgrupper ofta passivt exponeras för höga temperaturer under lång tid.
• Värmeslag på grund av ansträngning: Detta tillstånd uppträder ofta hos personer som arbetar hårt, tränar kraftigt när de idrottar eller måste utföra hårt arbete.

Anledningen till att du är benägen att få värmeslag

Kroppens temperatur i ett normalt tillstånd sträcker sig från 36 till 37,5 grader Celsius. Men om omgivningstemperaturen är för hög kommer det att ha en dålig inverkan på kroppen, organen kommer inte att självreglera. temperatur för jämvikt och det är orsak till termisk chock.

När den utsätts för solen under en längre tid eller försöker arbeta för hårt, kommer temperaturkontrolldelen att skadas, vilket gör att kroppens funktioner störs. Det finns allvarligare fall som kan orsaka kramper, medvetslöshet och till och med dödsfall. Därför är den främsta orsaken till värmechock att hastigheten för värmegenerering är för hög jämfört med kroppens förmåga att balansera temperaturen.

Att arbeta i solen under lång tid kan lätt leda till värmeslag

Hur man förhindrar värmechock sommar

Bär hatt, paraply och solskyddande kläder när du lämnar huset

Du bör välja ljusa solskyddskläder, bra värmeavledning, rymliga och svala. Bär alltid paraply, hatt när det är soligt och bär solglasögon när du är ute. För de som arbetar i tuffa miljöer är det nödvändigt att bära vanliga skyddskläder för att begränsa risken för termisk chock.

Drick mycket vatten

Att dricka mycket vatten är en grundläggande sak du behöver göra varje dag för att hålla din kropp i ett tillstånd av att bibehålla den nödvändiga fukten. Speciellt på sommaren, när vädret blir varmt, kommer dricksvatten regelbundet att hjälpa cellerna att öka ämnesomsättningen. Därför, om du känner dig obekväm eller trött på grund av solen, bör du genast dricka vatten för att kyla ner kroppen.

Drick mycket vatten för att kyla ner när det är varmt ute

Måttlig träning

När du tränar för mycket kan orsaka att kroppen hamnar i ett tillstånd av svaghet, brist på vatten och elektrolyter - orsaken till värmeslag. Därför, för att minska risken för värmeslag, träna med rimlig intensitet, undvik överträning.

Ovanstående artikel har gett användbar information om orsakerna till värmeslag samt första hjälpen och förebyggande av värmeslag. Hoppas denna information hjälper dig att bättre skydda din egen hälsa.

Vilka är tecknen på värmeslag?

Värmeslag kommer att vara extremt farligt om det inte behandlas omgående. Därför bör du vara uppmärksam på de mest kända tecknen på värmeslag som presenteras nedan:

• Yrsel, huvudvärk, desorientering.
• Svimning .
• Svettas mycket.
• Huden blir glödhet och blir torr.
• Kramper, muskeltrötthet.
• Snabb puls och andnöd
• Andas snabbt.
• Kramper och medvetslöshet.

Hur man ger första hjälpen vid värmeslag

Om du ser någon som upplever värmeslag eller misstänks ha en stroke, ring 911 omedelbart för att få dem till akuten. I väntan på att ambulansen ska anlända bör du utföra följande första hjälpen:

• Ta patienten till en sval plats.
• Hjälp dig att klä av dig utomhus.
• Hitta vatten för att torka av kroppen och kyla patientens hud.
• Applicera is på halsen, armhålan och ljumsken och lufta dem svalt.

Applicera is på halsen, armhålorna och ljumsken för patienter med värmeslag

Hur behandlar man värmeslag?

Behandlingen av värmeslag bör främst fokusera på att kyla kroppen så att patientens temperatur är balanserad och minimerar skadorna som orsakas av värmechock. Här är några av de sätt som läkare ofta behandlar patienter på:

• Is- eller kallvattenbad: Blötläggning i kallt vatten är det snabbaste, enklaste och mest effektiva sättet att kyla ner sig.
• Evaporativ kylningsteknik: För patienter som inte kan tolerera kall värme kommer läkaren att använda kallt vatten för att dimma kroppen. Detta kommer också att hjälpa till att kyla huden och avdunsta den heta värmen. 
• Applicera is eller täck med en sval filt: Att applicera is i armhålorna, ljumsken, ryggen eller täcka kroppen med en sval filt är också ett av sätten att behandla värmeslag.
• Användning av läkemedel: Om efter att ha applicerat ovanstående metoder för att sänka värmen, ryser patientens kropp på grund av kyla, kommer läkaren att använda muskelavslappnande medel eller intravenös infusion för patienten.