Minskad libido hos kvinnor, även känd som minskad sexlust, är känslan av att inte vara intresserad eller vilja ha sexuella aktiviteter. Andelen kvinnor med nedsatt sexuell lust i dag ökar successivt. Denna situation kommer av många olika anledningar, låt oss ta reda på nedan!
En oumbärlig del av att upprätthålla ett lyckligt äktenskap är viljan att ha sex. I den här artikeln kommer aFamilyToday Blog hjälpa dig att förstå orsakerna till låg libido hos kvinnor och föreslå några metoder för att öka libido hos kvinnor!
Vad är sexuell lust?
Minskad libido, även känd som libidostörning, är vanligare hos kvinnor än män. Detta tillstånd kommer ofta att resultera i en brist på sexuell lust eller en lust men oförmåga att utföra sådana sexuella aktiviteter.
Till skillnad från symtomen på erektil dysfunktion hos män kommer de flesta kvinnor med sexuell luststörning att uppleva både fysiska och psykiska problem, såsom trötthet, stress i relationer, äktenskapliga relationer eller oro för ålder.
Minskad sexlust påverkar förhållandet mellan man och hustru
Minskad libido hos kvinnor
Sexuell lust hos kvinnor förändras över tid och lustnivån kan vara låg eller hög, och beror ofta på början eller slutet av ett förhållande, eller livsförändringar som graviditet, klimakteriet eller sjukdom. Vissa psykiska störningar kan också leda till minskad sexlust hos kvinnor.
Om minskningen av sexlusten beror på stress, kallas det hypoaktiv sexuell luststörning. Men om en minskning av libido beror på förändringar i livet eller sexuella färdigheter, kan vissa medicinska insatser vara effektiva för att ändra det.
Om sexlusten plötsligt är mindre än en partners, kan det ibland orsaka problem i relationen. Men verkligheten är att sexuella behov kan förändras och relationen förblir stark.
Det finns ingen exakt siffra för att definiera en minskning av libido eftersom varje persons sexuella behov är olika. Men några vanliga manifestationer av låg sexlust är att inte känna sig intresserad av sex, att inte tänka eller ha sällsynta tankar om sex, och oro över frånvaron eller tanken på sex till att ha sex.
Om du är orolig för låg sexlust, diskutera det med din läkare. De kan föreslå enkla lösningar som att ändra din nuvarande behandlingsregim, förbättra kroniska medicinska tillstånd som högt blodtryck eller diabetes för att förbättra situationen.
Orsaker till låg libido hos kvinnor
Människans sexlust tenderar att minska med åldern och beror på fysiologiska faktorer. Dessutom beror människors sexuella behov på komplexa faktorer, inklusive fysiska och mentala, erfarenheter, övertygelser, livsstil och förhållandets nuvarande tillstånd. Om du kämpar med någon av dessa faktorer kommer det att påverka din sexlust.
Minskningen av libido hos kvinnor orsakas av många orsaker
Här är några av de främsta orsakerna till låg libido hos kvinnor:
Den sociala kulturens inflytande
Stress och press på jobbet och mediabilder av sex kan ge negativa effekter, till exempel kvinnors sexuella lust. När du känner dig stressad eller orolig kan detta påverka din sexlust.
Stress kan få din kropp att sakta ner och minska produktionen av könshormoner, vilket gör att du känner dig mindre intresserad av sexuell aktivitet.
Har problem i en personlig relation
Vissa personliga problem, som äktenskapskonflikter, familjehändelser eller att behöva spendera mycket tid med barn, kan också orsaka en minskning av kvinnlig sexlust.
Låga testosteronnivåer
Detta hormon spelar en viktig roll för att upprätthålla libido hos både män och kvinnor. Testosteronnivåerna hos kvinnor når en topp i mitten av 20-talet och sjunker sedan till klimakteriet. Detta gör också att kvinnors lust efter sex minskar.
Hälsoproblem
Det är möjligt att hälsoproblem, inklusive depression, endometrios och myom, tillsammans med sköldkörtelsjukdomar, också kan påverka en kvinnas sexlust negativt, både fysiskt och mentalt. Mediciner för vissa av dessa tillstånd kan också orsaka biverkningar som påverkar libido.
Använder droger
Vissa mediciner, såsom blodtrycksmediciner, antidepressiva eller p-piller, kan minska en kvinnas sexlust på olika sätt, som att påverka blodflödet eller orsaka en minskning av sexlusten, naturliga testosteronnivåer i kroppen.
Ålder
Med stigande ålder minskar också nivån av androgener i blodet, vilket leder till fenomenet sexuell luststörning hos kvinnor. Därför är detta tillstånd vanligare hos gifta kvinnor snarare än hos unga.
Manifestationer av minskad libido hos kvinnor
Kvinnor med låg libido kan uppleva en mängd olika tecken och symtom, inklusive:
- Reagerar inte på sexuell stimulans genom språk, bilder eller kontakt.
- Tänker sällan på sexuellt beteende.
- Det finns inget behov av att ta itu med sexuella begär, inte ens onani .
- Utför sexuella handlingar bara för att behaga partnern.
- Att känna sig obekväm med saker som har med sex att göra.
Om du upplever dessa "besvär" eller något av ovanstående tecken eller symtom, och du känner att de påverkar ditt dagliga liv eller välbefinnande, är din bästa insats att: För att göra det är att besöka en läkare för råd och hitta den mest effektiva lösningen för att lösa ditt problem.
Kvinnor med minskad libido har olika manifestationer
Hur man får kvinnor att ha sex igen
För att kunna hitta lusten att ha sex igen kan du hänvisa till några förslag nedan.
Kognitiv beteendeterapi (KBT) vid behandling av sexuella störningar
KBT är en mycket effektiv psykologisk behandling för att hjälpa individer eller par att hantera låg libido. Detta är ett mycket användbart verktyg vid behandling av psykiska störningar. KBT hjälper dig att känna igen de felaktiga eller negativa tankemönster som finns inom dig, så att du mer effektivt kan granska och reagera på de situationer du befinner dig i.
Ändra typ och dos av läkemedel
Om orsaken till sexuell luststörning beror på p-piller eller andra läkemedel som sänker testosteronnivåerna, så kan du helt använda andra preventivmetoder så länge det är säkert och effektivt.
Vaginal östrogenbehandling
Efter att ha kommit in i klimakteriet upplever kvinnor ofta symtom som vaginal torrhet. Detta symptom kommer att orsaka smärta och obehag när du har sex, vilket leder till en minskning av libido hos kvinnor. För att förbättra denna situation kan du helt använda vaginal östrogenkräm eller gel.
Testosteronterapi
Testosteronterapi arbetar för att återställa testosteronnivåerna till normala. För att minska de obekväma symptomen av lågt testosteron ingår denna ersättningsterapi i behandlingen. Följaktligen kommer patienter att kompletteras med testosteronbrist genom: injektioner, plåster, pastiller, hudgeler eller subkutana implantat.
Det är helt normalt att ha en minskning av en kvinnas lust efter sex någon gång i livet. Men om denna situation inte förbättras och det påverkar familjens lycka, är det bäst att seriöst lära sig om hur man fixar det och varför denna situation uppstår. Håll utkik och se efter mer användbar medicinsk kunskap på Blog aFamilyToday!