Orientalisk medicin för att hjälpa sedering, underlätta sömnen, förbättra sömnkvaliteten

Sömnlöshet gör att kroppen tappar energi, minskar arbetsproduktiviteten, inte är tillräckligt frisk för att tjäna en arbetsdag nästa dag. Orientalisk medicin mot sömnlöshet hjälper dig att förbättra sömnen, sova bättre och sova djupare.

I dagsläget upplever många ofta sömnlöshet, som beror på sömnstörningar eller svårigheter att somna, vilket påverkar deras livskvalitet. Följande orientaliska mediciner för att hjälpa sedering, underlätta sömnen och förbättra sömnkvaliteten nedan hjälper dig att få energi nästa dag.

Orientalisk medicins roll vid behandling av sömnlöshet

Behandling av sömnlöshet enligt orientalisk medicin kommer att fokusera på orsakerna till sjukdomen för att behandla grundorsaken, från vilken symtomen på sömnlöshet gradvis lindras. Läkemedlen mot sömnlöshet kommer att stimulera blodcirkulationen, stabilisera sinnet och förbättra sömnkvaliteten. Förutom tillämpningen av orientalisk medicin för att behandla sömnlöshet, finns det också kompletterande terapier som massage, akupunktur, fotbad, akupressur för att öka den läkande effekten. Fördelen med ovanstående kompletterande metoder är att det hjälper till att snabbt förbättra symtomen på sjukdomen, och samtidigt stärka patientens fysiska tillstånd. Tack vare ovanstående fördelar är metoden för att behandla sömnlöshet enligt orientalisk medicin känd, pålitlig och allmänt tillämpad idag.

Enligt Oriental Medicine, för att få en god natts sömn, måste du behålla din kropp, sinne, ande, ilska, friskt hjärta, bra nerver och fridfull lever. För dem som ofta lider av sömnlöshet beror dålig sömn på ett instabilt sinne. Därför, för att effektivt behandla sömnlöshet, är det nödvändigt att ge näring till hjärtat och mjälten, lindra depression, lugna nerverna och därigenom förbättra sömnkvaliteten.

Orientalisk medicin sömntabletter hjälper sedering, lätt sömn

I folkmun finns det många botemedel som kan bota sömnlöshet som vem som helst kan använda. Några av de örter inom österländsk medicin som kan hjälpa till med sedering och sömn kan nämnas som Tam lotus, Longan eye, Toan Tao Nhan, Vien Chi, Thao decide Minh, Phuc Than, Lac Tien, Vong blad, lime vas,... Beroende på symtom och orsaker till sömnlöshet är det möjligt att kombinera läkemedel för att behandla sjukdomen. Här är en guide till några folkrättsmedel för sömnlöshet som du kan hänvisa till.

Lösning 1: Bota sömnlöshet med Lotus Heart, Vong blad, Lac Tien

Orientalisk medicin för att hjälpa sedering, underlätta sömnen, förbättra sömnkvaliteten Lotus mind hjälper till att lugna sinnet och förbättra sömnen

Lotushjärta , även känt som lotushjärta, har en bitter smak av fred, är effektivt för att hjälpa sedering, stödja behandlingen av symtom på sömnlöshet, nervositet, hjärtklappning. Med aktiva ingredienser alkaloider i lotus hjärta kommer att förbättra sömn och sömn bättre.

Det finns 2 sätt att göra detta:

  • Metod 1: Använd cirka 2-3g lotushjärta för att brygga te och dricka under dagen.
  • Metod 2: Förbered lotushjärta, Langblad , Lac Tien och 3 skålar med vatten i grytan och lägg sedan färgen till 1 skål, drick 1 skål om dagen.

Lösning 2: Bota sömnlöshet med longan spetälska

Longanmassa har en söt smak som hjälper till att förbättra sömnen för personer med fysisk svaghet, människor som ofta är trötta 

Färsk longanmassa har en söt smak och används för att behandla sömnlöshet, särskilt de som lider av svaghet, trötthet eller glömska på grund av blodförlust.

Metod: Du förbereder 20g färsk longanmassa och tillsätter sedan 200ml avkok för att dricka vatten varje dag.

Åtgärd 3: Bota sömnlöshet från limeknölar

Limeknölar hjälper till att behandla sömnlöshet för personer som är svaga, oroliga eller nervösa

Citrongräsknölar har genomsnittliga egenskaper, som används för att behandla sömnlöshet för personer som är smala och svaga, eller oroliga, nervösa, rädda, hjärtklappning, minnesförsämring, mental depression, dålig aptit, trötta, inte sover bra.

Tillverkning: 

  • Förbered ingredienserna till 8 g limeburk, lotusfrön, longan, sura äppelkärnor 10 - 15 g vardera, 12 g blad. 
  • Lägg ingredienserna i en kastrull och drick ordentligt under dagen och 30 minuter innan du går och lägger dig.

Lösning 4: Bota sömnlöshet från äpplen

Äppelkärnor innehåller saponiner och feta oljor, har en söt smak, är neutrala till sin natur, hjälper till att stärka immuniteten, ger näring åt sinnet, minskar blodfettet, förhindrar åderförkalkning, anti-anfall, tonic yin och lugnar, framkallar sömn, lindrar smärta. 

Så här gör du: Du använder 20g stjärnäpple, 12g triprov, 12g återvinningssprit, 8g cross-frame, 8g lakrits att dricka dagligen. Med detta botemedel kommer att minska symtomen på svaghet, ångest, sömnlöshet, hjärtklappning, svettning, yrsel.

Förutom att tillämpa ovanstående orientaliska läkemedel mot sömnlöshet, måste patienter säkerställa kvaliteten på sömn för att snabbt förbättra detta tillstånd genom:

  • Var inte uppe för sent, så ta för vana att gå och lägga dig och vakna samtidigt.
  • Ät inte för mätt eller låt magen vara för hungrig innan du går och lägger dig.
  • Innan du går och lägger dig kan du göra mjuka avslappningsövningar i cirka 30 minuter.
  • Använd inte stimulantia på kvällen innan du går och lägger dig.
  • Se till att sovutrymmet är luftigt och tyst.

Ovan är några österländska mediciner mot sömnlöshet  för att hjälpa sedering, underlätta sömnen och förbättra sömnkvaliteten som du kan hänvisa till. Du måste bestämma vad orsaken till sömnlöshet är så att användningen av rätt botemedel ger bästa effekt och samtidigt undvika oönskade biverkningar. Hoppas du kan förbättra din sömn snart!


De gynnsamma effekterna på hälsan när man blötlägger fötterna av klädselblad

De gynnsamma effekterna på hälsan när man blötlägger fötterna av klädselblad

Förklädnaden är alltför bekant med populära folkläkemedel. Så vad är den verkliga användningen av förklädnadsblad, hur använder man dem? Gå med i enFamilyToday-blogg för att ta reda på mer information om de gynnsamma effekterna av betelbladsfotbad för hälsan!

All information om de fem smakerna inom österländsk medicin

All information om de fem smakerna inom österländsk medicin

De fem smakerna inom orientalisk medicin inkluderar: kryddig, söt, sur, bitter och salt. Så har du någon information om ovanstående? Om inte, läs artikeln i aFamilyToday Blog omedelbart.

Behandling av spondylolistes: Traditionell kinesisk medicin för cervikal spondylos

Behandling av spondylolistes: Traditionell kinesisk medicin för cervikal spondylos

Cervikal spondylos är en vanlig sjukdom och kan inte helt botas. För att kunna leva med sjukdomen är en av de mycket effektiva behandlingarna för ryggradsdegeneration traditionell kinesisk medicin. Så specifikt, finns det någon orientalisk medicin mot cervikal spondylos?

Handbok med 5 effektiva orientaliska mediciner för att behandla stroke hemma

Handbok med 5 effektiva orientaliska mediciner för att behandla stroke hemma

Cerebrovaskulär olycka är en farlig sjukdom. Att använda traditionell kinesisk medicin för att behandla stroke hjälper till att minska följdsjukdomar för patienter. Låt oss ta reda på vad dessa botemedel är!

Ayurvediskt botemedel mot gikt: Snabbt och effektivt

Ayurvediskt botemedel mot gikt: Snabbt och effektivt

Att bota gikt med orientalisk medicin är både lätt att implementera och effektivt, varför inte? Hänvisa omedelbart till några österländska mediciner mot gikt som sammanfattas av aFamilyToday Blog i artikeln nedan.

Har ayurvedisk medicin några biverkningar? Saker att tänka på när du använder

Har ayurvedisk medicin några biverkningar? Saker att tänka på när du använder

Ayurvedisk medicin är en av de mest använda läkemedlen. Så finns det några biverkningar av att ta ayurvedisk medicin? För att svara på denna fråga, vänligen se artikeln nedan!

Avslöjande folkmedicin för lungfibros

Avslöjande folkmedicin för lungfibros

Idag ser många människor till folkmedicin för lungfibros. Eftersom dessa läkemedel är av godartad naturligt ursprung och ger hög effektivitet vid behandling av sjukdomar.

Är det bra att behandla fräknar med orientalisk medicin?

Är det bra att behandla fräknar med orientalisk medicin?

Undrar du om det är bra att behandla fräknar med orientalisk medicin? Se då till lite information som aFamilyToday Blog introducerar nedan.

De berömda folkmedicinska växterna för behandling av njursten

De berömda folkmedicinska växterna för behandling av njursten

De manliga medicinalväxterna för att behandla njursten är ett ämne av stort intresse för många människor på grund av deras bekvämlighet, besparingar och enkla implementering från dessa naturligt förekommande växter.

Vad är rådjurssammet? Är det fett att äta hjorthorn?

Vad är rådjurssammet? Är det fett att äta hjorthorn?

Hjortsammet är känd som en produkt av naturligt ursprung, extremt värdefull och bra för din hälsa. Rådjurssammet används ofta för många olika ändamål, vissa använder det för att komplettera näringsämnen för kroppen, återställa hälsan för de som precis vaknat, även använda rådjurssammet för att blöta i alkohol, .. .

Vem bör inte dricka lotus hjärta och hur man använder det för god hälsa

Vem bör inte dricka lotus hjärta och hur man använder det för god hälsa

Lotus mind är ett värdefullt läkemedel för att hjälpa sedering och bota sömnlöshet mycket effektivt. Däremot kommer lotussinnet att vara skadligt för hälsan om din kropp inte är lämplig eller används felaktigt. Så vem ska inte dricka lotushjärta och hur man använder det säkert?

3 Orientalisk medicin för att behandla åderbråck

3 Orientalisk medicin för att behandla åderbråck

Du letar efter en orientalisk medicin för att behandla åderbråck. Så hänvisa till informationen i artikeln nedan från aFamilyToday-bloggen.

3 enkla orientaliska mediciner för keratosis pilaris hemma

3 enkla orientaliska mediciner för keratosis pilaris hemma

Att låta huden torka, orsakar klåda obehag som leder till keratos i hårsäckarna. Följande artikel kommer att introducera 3 enkla orientaliska mediciner för keratosis pilaris hemma som du bör känna till.

Kan man dricka långdränkt vitlöksvin?

Kan man dricka långdränkt vitlöksvin?

Vitlöksvin anses vara ett av de naturläkemedel som har förmågan att bota många olika sjukdomar. När vi vet hur man använder den kan vi uppnå önskade läkande resultat. Många undrar dock om det går att dricka vitlöksvin som blötlagts under lång tid? Vi inbjuder dig att läsa den här artikeln tillsammans.

Topp 4 effektiva kinesiska mediciner mot hosta

Topp 4 effektiva kinesiska mediciner mot hosta

Om du har en hosta med slem, en torrhosta eller en ihållande hosta som inte kommer att försvinna. Se sedan omedelbart till några effektiva botemedel mot hosta från kinesisk medicin i artikeln nedan på Blog aFamilyToday.

Sammanfattning av orientalisk medicin som inte används under graviditeten

Sammanfattning av orientalisk medicin som inte används under graviditeten

Traditionell kinesisk medicin väljs aktivt ut av gravida mödrar. Alla läkemedel kan dock inte användas under graviditeten. Se vilka är de orientaliska medicinerna som inte ska användas under graviditeten.

Metoder för att behandla melasma med orientalisk medicin

Metoder för att behandla melasma med orientalisk medicin

Melasma är inte bara ett tecken på onormala hälsomanifestationer, utan påverkar också i hög grad utseendet på skönhet och gör att kvinnor saknar förtroende för kommunikation.

Hur man använder primrosolja för att inte påverka kroppen?

Hur man använder primrosolja för att inte påverka kroppen?

Kim Tien Thao är en ört som används i både traditionell och modern medicin med många olika läkande effekter. Låt oss i den här artikeln ta en närmare titt på användningen, användningen och några anteckningar när du tar Kim Tien Thao.

Vissa ayurvediska medel för blekning av huden är extremt effektiva

Vissa ayurvediska medel för blekning av huden är extremt effektiva

Att använda orientalisk medicin för att bleka hud är en folklig metod som gått i arv genom generationer. Så vad finns det för botemedel? Låt oss ta reda på de orientaliska medicinerna för blekning av huden nedan.

Topp 03 typer av orientalisk medicin för att behandla domningar i händer och fötter mycket effektivt

Topp 03 typer av orientalisk medicin för att behandla domningar i händer och fötter mycket effektivt

Behandlingen av domningar i händer och fötter får mer och mer uppmärksamhet. Låt oss omedelbart ta reda på de mest effektiva ayurvediska läkemedlen för att behandla domningar i händer och fötter.

Vad är Williams syndrom? Orsaker, symtom och behandling

Vad är Williams syndrom? Orsaker, symtom och behandling

Williams syndrom är ett syndrom som orsakas av en onormal kromosom, patienten har alla 23 kromosompar, men det 7:e kromosomparet saknar ett gensegment som orsakar tillväxt- och utvecklingsstörningar. För att bättre förstå Williams syndrom, dess orsaker, symtom och behandling, se följande artikel i aFamilyToday-bloggen!

Vad du ska äta för att döda HP-bakterier: Ignorera inte dessa 5 livsmedel

Vad du ska äta för att döda HP-bakterier: Ignorera inte dessa 5 livsmedel

Även om HP-bakterier är farliga kan de elimineras med en vetenskaplig diet. Vad ska man äta för att döda HP-bakterier? HP positiv ska välja vilken mat?

Skilja mellan malaria och denguefeber korrekt?

Skilja mellan malaria och denguefeber korrekt?

Malaria och dengue är båda infektionssjukdomar som i hög grad påverkar hälsa och liv. Se hur du skiljer mellan malaria och denguefeber för enkel identifiering.

Pannefia 40 - Behandling av vissa mag- och matstrupsproblem

Pannefia 40 - Behandling av vissa mag- och matstrupsproblem

Pannefia 40 minskar mängden syra som magen producerar. Pannefia 40 används för att förebygga och behandla magsår och för att behandla vissa mag- och matstrupsproblem (som sura uppstötningar) genom att minska mängden syra som din magsäck producerar.

Hur länge varar hiv?

Hur länge varar hiv?

För närvarande har hiv-prevalensen ökat markant. Ofta kan personer med hiv inte ha några symtom under de första åren, men de kan fortfarande överföra hiv till andra. Så hur länge varar hiv? Patientens livslängd beror på många andra faktorer, särskilt manifestationen av hälsa.

Svara på frågan: Har kvinnor som föder barn för andra gången en episiotomi eller inte?

Svara på frågan: Har kvinnor som föder barn för andra gången en episiotomi eller inte?

Episiotomi är ett medicinskt ingrepp som de flesta förstföderskor måste genomgå. Huruvida den andra normala förlossningen har en episiotomi är en fråga för många kvinnor.

Hur man förvarar blodsockermätaren för långtidsanvändning

Hur man förvarar blodsockermätaren för långtidsanvändning

Blodsockermätare har gradvis blivit en medicinsk apparat som ofta används i familjer. Därför är frågan som många människor är intresserade av att lära sig hur man använder och underhåller blodsockermätaren för att säkerställa noggrannheten i mätresultaten samt förlänga maskinens livslängd.

Symtom på magnesium B6-brist ska du inte vara subjektiv

Symtom på magnesium B6-brist ska du inte vara subjektiv

Om du ständigt känner dig trött, har muskelspasmer och är överdrivet sugen på socker, har du med största sannolikhet brist på magnesium B6. Du måste vara uppmärksam på symtomen på magnesium B6-brist eftersom det kan orsaka allvarligare sjukdomar eftersom detta ämne är involverat i många processer i kroppen.

Hur man behandlar vårtor med perillablad effektivt hemma

Hur man behandlar vårtor med perillablad effektivt hemma

Perillablad är en populär ört inom traditionell kinesisk medicin, som hjälper till att bekämpa inflammation och goda bakterier. Därför är behandlingen av vårtor med perillablad vald av många människor.

Hur länge kan slutskedestruma leva?

Hur länge kan slutskedestruma leva?

Slutstadiet struma är när en elakartad tumör växer och sprider sig till många andra organ än sköldkörteln. Detta är också den tid då anhöriga och patienter kommer att börja känna sig rädda och inte veta hur mycket längre deras älskade kan leva.