Idag finns det fler och fler bekräftande bevis om fördelarna med hälsosamt sex. Förutom fördelarna, finns det några nackdelar med att ha sex? Huruvida att ha mycket sex minskar den förväntade livslängden är också något som många undrar.
För varje person är frekvensen av sex för att tillfredsställa sig själv helt olika. Vissa människor mår bra med låg frekvens, andra föredrar att ha sex flera gånger om dagen. Så minskar livslängden att ha mycket sex? Låt oss hitta svaret med aFamilyToday Blog i den här artikeln!
Minskar den förväntade livslängden att ha mycket sex?
För att svara på frågan om att ha mycket sex minskar den förväntade livslängden, genomförde brittiska forskare en undersökning i byn walesiska Caerphilly med mer än 900 friska män mellan 45 och 45 år. 59. Efter ett decennium fann man att jämfört med män som bara hade sex en gång i månaden, hade de som hade sex två gånger i veckan bara halva dödligheten.
I Sverige studerade nästan 400 äldre personer, närmare bestämt 392 personer, varav 166 män och 226 kvinnor. Ålder varierar från 70 till 75 år och fann ett samband mellan dödlighet och mindre sex. Genom ovanstående två studier kan det bekräftas att mycket sex inte minskar den förväntade livslängden hos både män och kvinnor.
Så varför förkortar inte mycket sex livslängden? Några specifika förklaringar är följande:
Förutom en hälsosam kost, regelbunden motion, att inte missbruka stimulantia och undvika stress, gör sex dig också starkare och förlänger ditt liv.
Minskar den förväntade livslängden att ha mycket sex är en fråga som många är intresserade av
Vilka är fördelarna med hälsosamt sex?
Finns det någon fördel med att ha sex? Svaret är ja. Forskare har visat att att ha hälsosamt sex har många fördelar för fysisk hälsa och mental hälsa, särskilt enligt följande:
Sex minskar risken för hjärtsjukdomar
Säkra och hälsosamma sexmetoder
Använd kondom under sex
Kondomer är populära, mycket effektiva och lätta att implementera. Att använda kondomer hjälper till att förhindra graviditet och förebygga sexuellt överförbara sjukdomar. När du köper kondomer bör du vara uppmärksam på att kontrollera utgångsdatumet, välja att köpa produkter från välrenommerade märken och säkerställa säkerheten.
Förutom kondomer finns det många andra preventivmetoder som spiral, p-piller... Varje metod kommer dock att ha nackdelar och lätt leda till risker. Så fråga och rådfråga experterna!
Använd kondom under sex för att skydda dig själv och din partner
Begränsat flera partners
Att ha sex med många olika partners ökar risken för att drabbas av sexuellt överförbara sjukdomar som HIV/AIDS , syfilis, gonorré, genital herpes ... farligt för hälsan. Skydda därför din hälsa genom att minimera antalet partners och alltid bära kondom när du har sex.
Ha inte sex när du använder stimulantia
Att använda alkohol, stimulantia som får dig att tappa kontrollen, kan påverka kognitionen och fatta felaktiga beslut. Dessutom lämnar sex efter användning av stimulantia många dåliga konsekvenser för båda parter. Ha därför inte sex när du använder stimulantia för att skydda dig själv och din partner.
Var uppmärksam på båda sidors känslor
Att uppmärksamma känslor genom att ställa frågor och prata direkt kommer att göra relationens känslor mer sublimerade och skydda båda parters hälsa. Diskutera gärna genom att ställa frågor om dina upplevelser, intressen... så att du inte kommer med motvilja eller negativa tankar i förhållandet.
Säker sex har många fysiska och psykiska hälsofördelar för dig och din partner. Förhoppningsvis har ovanstående artikel besvarat frågan om människor har mycket sex för att minska den förväntade livslängden. Att använda metoder för säker sex håller kroppen frisk och undviker smittsamma sjukdomar.
Vet du vad en främre lutning av livmodern är? Termen kanske låter konstigt för dig, men det händer många kvinnor. Läs för att förstå hur detta påverkar graviditeten och din hälsa.
Orsaken till svårigheter att bli gravid kanske inte beror på infertilitet utan på många av dina misstag relaterade till livsstil och aktiviteter.
Puberteten börjar vanligtvis vid 13 års ålder och innan dess finns det lektioner som du bör lära din dotter att förbereda hennes psykologiska grund och personlighet väl.
Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om ägg och spermier, hur de möts, samt förstå processen för befruktning och processen att bilda ett foster.
Att ha sex när mensen precis har tagit slut är gravid eller inte eller är dessa säkra dagar och utan att använda skydd är en fråga av stor oro.
Önskan om att få en son "följer släkten" Detta är vad varje familj vill ha. Så vet du hemligheten med att få en pojke?
Du har väntat på en liten ängel länge men fortfarande inga goda nyheter? Pocket 7 enkla sätt att bli gravid genom följande artikel!
Du behöver veta hur många dagar det tar att bli gravid för att undvika förväxling med mens och hjälpa till att ta hand om graviditeten från början.
Att ta reda på hur man lättare blir gravid är viktigt om du snabbt vill välkomna en ny medlem till din lilla familj.
Hur man har sex under graviditeten för att vara säker för både mamma och foster? Alla föräldrar behöver känna till dessa 5 regler för relation under graviditeten
Att få orgasm under graviditeten skadar inte bara barnet, utan hjälper också gravida kvinnor att minska stress och stärka relationen mellan man och hustru.
aFamilyToday Health - Blödning under graviditeten är inte farlig för gravida kvinnor, men det är säkrare när du vidtar försiktighetsåtgärder och utesluter potentiella komplikationer under graviditeten.
Huruvida du ska ha sex under de första 3 månaderna av graviditeten beror på din graviditets hälsa. Läs vidare för att se om du borde "bli kär". Nej!
Många föräldrar vill hitta sätt att utbilda sina barn om sex men vet inte var de ska börja. Låt Hello Basi föreslå dig!
Om den gravida mamman inte kan få förlossningen naturligt eller om graviditeten har passerat förfallodatumet, kommer läkaren att använda induktionsmetoden för att göra mamman rund och fyrkantig.
aFamilyToday Health - Föräldrar som använder effektiva pedagogiska metoder för att undervisa tonåringar kommer att hjälpa sina barn att växa upp och utvecklas i rätt riktning.
Hur lång tid efter förlossningen kan ett par ha sex igen? Relationen efter förlossningen är en av de frågor som många par är intresserade av och vill lära sig.
aFamilyToday Health - Att dela med sig, förstå, alltid veta vad ditt barn behöver... är sätt som föräldrar kan ansöka om för att uppfostra sina tonåringar tidigt från 12 till 14 år.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
