Idag finns det fler och fler bekräftande bevis om fördelarna med hälsosamt sex. Förutom fördelarna, finns det några nackdelar med att ha sex? Huruvida att ha mycket sex minskar den förväntade livslängden är också något som många undrar.
För varje person är frekvensen av sex för att tillfredsställa sig själv helt olika. Vissa människor mår bra med låg frekvens, andra föredrar att ha sex flera gånger om dagen. Så minskar livslängden att ha mycket sex? Låt oss hitta svaret med aFamilyToday Blog i den här artikeln!
Minskar den förväntade livslängden att ha mycket sex?
För att svara på frågan om att ha mycket sex minskar den förväntade livslängden, genomförde brittiska forskare en undersökning i byn walesiska Caerphilly med mer än 900 friska män mellan 45 och 45 år. 59. Efter ett decennium fann man att jämfört med män som bara hade sex en gång i månaden, hade de som hade sex två gånger i veckan bara halva dödligheten.
I Sverige studerade nästan 400 äldre personer, närmare bestämt 392 personer, varav 166 män och 226 kvinnor. Ålder varierar från 70 till 75 år och fann ett samband mellan dödlighet och mindre sex. Genom ovanstående två studier kan det bekräftas att mycket sex inte minskar den förväntade livslängden hos både män och kvinnor.
Så varför förkortar inte mycket sex livslängden? Några specifika förklaringar är följande:
Förutom en hälsosam kost, regelbunden motion, att inte missbruka stimulantia och undvika stress, gör sex dig också starkare och förlänger ditt liv.
Minskar den förväntade livslängden att ha mycket sex är en fråga som många är intresserade av
Vilka är fördelarna med hälsosamt sex?
Finns det någon fördel med att ha sex? Svaret är ja. Forskare har visat att att ha hälsosamt sex har många fördelar för fysisk hälsa och mental hälsa, särskilt enligt följande:
Sex minskar risken för hjärtsjukdomar
Säkra och hälsosamma sexmetoder
Använd kondom under sex
Kondomer är populära, mycket effektiva och lätta att implementera. Att använda kondomer hjälper till att förhindra graviditet och förebygga sexuellt överförbara sjukdomar. När du köper kondomer bör du vara uppmärksam på att kontrollera utgångsdatumet, välja att köpa produkter från välrenommerade märken och säkerställa säkerheten.
Förutom kondomer finns det många andra preventivmetoder som spiral, p-piller... Varje metod kommer dock att ha nackdelar och lätt leda till risker. Så fråga och rådfråga experterna!
Använd kondom under sex för att skydda dig själv och din partner
Begränsat flera partners
Att ha sex med många olika partners ökar risken för att drabbas av sexuellt överförbara sjukdomar som HIV/AIDS , syfilis, gonorré, genital herpes ... farligt för hälsan. Skydda därför din hälsa genom att minimera antalet partners och alltid bära kondom när du har sex.
Ha inte sex när du använder stimulantia
Att använda alkohol, stimulantia som får dig att tappa kontrollen, kan påverka kognitionen och fatta felaktiga beslut. Dessutom lämnar sex efter användning av stimulantia många dåliga konsekvenser för båda parter. Ha därför inte sex när du använder stimulantia för att skydda dig själv och din partner.
Var uppmärksam på båda sidors känslor
Att uppmärksamma känslor genom att ställa frågor och prata direkt kommer att göra relationens känslor mer sublimerade och skydda båda parters hälsa. Diskutera gärna genom att ställa frågor om dina upplevelser, intressen... så att du inte kommer med motvilja eller negativa tankar i förhållandet.
Säker sex har många fysiska och psykiska hälsofördelar för dig och din partner. Förhoppningsvis har ovanstående artikel besvarat frågan om människor har mycket sex för att minska den förväntade livslängden. Att använda metoder för säker sex håller kroppen frisk och undviker smittsamma sjukdomar.
Vet du vad en främre lutning av livmodern är? Termen kanske låter konstigt för dig, men det händer många kvinnor. Läs för att förstå hur detta påverkar graviditeten och din hälsa.
Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om ägg och spermier, hur de möts, samt förstå processen för befruktning och processen att bilda ett foster.
Önskan om att få en son "följer släkten" Detta är vad varje familj vill ha. Så vet du hemligheten med att få en pojke?
Att få orgasm under graviditeten skadar inte bara barnet, utan hjälper också gravida kvinnor att minska stress och stärka relationen mellan man och hustru.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck faktorer som påverkar benläkningstid samt effektiva metoder för snabbare återhämtning. Expertguide med senaste SEO-optimiserade råd för bästa resultat.
Upptäck 7 vetenskapligt validerade övningar för axelartros som förbättrar rörlighet och minskar smärta. Inkluderar praktiska lösningar med steg-för-steg-guider och expertråd.
Upptäck den senaste SpO2-mättekniken och dess avgörande roll för att övervaka syremättnad vid Covid-19, hjärtsvikt och lungödem. Lär dig korrekt mätmetod med moderna enheter.
Upptäck de senaste metoderna för att diagnostisera och behandla letargi. Lär dig om nya terapier, medicinska framsteg och effektiva livsstilsanpassningar för att motverka kronisk trötthet.
