Menyförslag för personer med hängslen för att säkerställa deras hälsa

När du först skaffar tandställning spelar matval en stor roll för att begränsa smärta och skydda tänderna. Se menyn för personer med tandställning nedan för att se till att det finns tillräckligt med näringsämnen.

Om du har hängslen på dig kommer hängslen mer eller mindre störa ditt ätande. Speciellt under de första dagarna kommer du att ha lite svårt att äta och rengöra dina tänder. Samtidigt kan du, om du inte är försiktig, bryta det elastiska bandet, hängslen och tandvärken, vilket gör att du inte vill äta. Så vet du hur man gör en rimlig meny för personer med tandställning och hur man ändrar sina matvanor för att inte påverka tänderna? Håll utkik efter nästa artikel.

Hur påverkar matvanor tandställningen?

Efter tandställning blir tänderna och käkarna svagare vid denna tidpunkt på grund av tryck för att flytta de felinriktade tänderna till rätt position och justera bettet för att skapa en korrelation mellan de två käkarna. Till en början kommer du att känna smärta och känslighet, och det blir svårt att äta och dricka. Så när tandställning ska äta och vad ska man undvika?

Om du använder en lämplig meny blir det lättare och mer aptitretande att äta. I synnerhet, att äta rätt när du bär hängslen minimerar också felställning eller hängslen. När du tar bort konsoler kommer det att ta mycket tid och ansträngning att justera om.

Att följa en lämplig meny hjälper dessutom personer med tandställning att säkerställa sin hälsa, förkorta tandställningstiden och rengöra sina tänder skonsammare.

Menyförslag för personer med hängslen

Vad ska personer med tandställning äta?

De första 1-2 veckorna med tandställning

I de tidiga stadierna av tandställning kommer du att känna dig lite känslig och obekväm eftersom du inte är van vid det, så det är bäst att äta flytande, mjuk, lättsmält mat, för att inte påverka tuggprocessen. Samtidigt är det nödvändigt att ladda mer näringsämnen för att övervinna fallet med sjunkna hängslen, viktminskning och stärka molarerna.

  • Mjölk och mejeriprodukter som ost, smör, mjölkdrycker, yoghurt,... 
  • Äggmat: Tårtor, kokta ägg,... 
  • Mjuk, svampig mat: Spannmålsmjöl, tofu, mjuka kakor, havregryn, soppor, flingor eller mjukt ris, vermicelli, pho.
  • Fiskkött, grönsaker, frukt pureras och tillagas mjuka.
  • Mosade rätter som potatismos, smoothies.

Under de första dagarna av tandställning bör du äta mjuk och flytande mat så att du inte behöver tugga mycket för att minska tandvärk

När hängslen är stabila

Efter 3 veckor kommer du att vänja dig vid att ha tandställning och inte längre ha några obehag, att äta och dricka blir lättare. I detta skede kan du äta mer bekvämt, men den ortodontiska maten ska fortfarande vara mjuk. Lägg till mat rik på protein, kalcium och magnesium, etc.

  • Ät ris, vermicelli, pho. 
  • Tillsätt färska grönsaker och frukter. 
  • Ät mat gjord av ägg.
  • Mat gjord av spannmål.
  • Mejeriprodukter.
  • Kött, fisk, grönsaker, frukt,... 
  • Mjuka kakor som pudding, sockerkaka.
  • Fruktsmoothies, juice, drick 2 liter vatten/dag.

Menyförslag för personer med hängslen för att säkerställa deras hälsa Menyn för personer med hängslen behöver tillsätta många vitaminer och mineraler för att stärka det totala motståndet

Hängslen ska inte äta?

För att uppnå bästa resultat med tandställning, för att begränsa mat som fastnar i tandställning eller skada tandemaljen, bör du inte äta mat som är för hård och seg som:

  • Klibbig mat: Marshmallows, tuggummi, gelébönor,... 
  • Krispig mat: Popcorn, chips, godis, friterad mat,... 
  • Tuff mat: nötkött, kyckling, stekt klibbigt ris, banh chung, banh day,...
  • Hårda livsmedel kräver molarer för att ha styrka att bita: nötter, godis, majs, äpplen, morötter, sockerrör, ben, ...
  • Begränsa mat med mycket socker som godis, godis, te, etc. 
  • Undvik mat som innehåller konstgjorda färger eftersom de har en dålig effekt på tändernas färg, tänderna blir lätt fläckiga. 
  • Minska kolsyrade drycker, läskedrycker, eftersom de lätt orsakar karies .
  • Undvik också att äta mat som är för varm eller för kall.

Tips för att skydda munhälsa vid tandställning

Här är viktiga tips under hängslensprocessen för att hjälpa dig skydda din hälsa och uppnå bättre resultat när hängslen: 

  • Använd inte dina tänder för att öppna flasklocket eftersom det kommer att göra att dina tänder går sönder, slits sönder, skakas lätt och felställs.
  • Bör äta långsamt, tugga ordentligt och skära maten för att minska tändernas tuggkraft och förebygga mag-tarmsjukdomar. 
  • Använd en tandborste med mjuk borst och borsta tänderna minst två gånger om dagen, efter att du vaknat och innan du går och lägger dig. Rengör tänderna efter att ha ätit som att skölja munnen för att undvika munsjukdomar som påverkar behandlingen.
  • Att använda fluortandkräm och munvatten till en säker nivå tillåter inte bara att rengöra tänderna, utan också att skydda och stärka tänderna under ortodontisk behandling.
  • Följ din läkares regelbundna kontrollschema. Vid varje uppföljningsbesök kommer läkaren att justera fästenas dragkraft, övervaka tändernas rörelse, kontrollera onormala problem för snabb behandling.

Menyförslag för personer med hängslen för att säkerställa deras hälsa Munhygien när hängslen är mycket viktigt eftersom det kan påverka hängslens effektivitet

Kort sagt, att förbereda en meny för personer med hängslen är mycket nödvändigt. Se till att hälsan inte försämras utan att det påverkar tandställningsprocessen. På grund av tandställning är munhygienen mycket svårare, så det kräver att du är uthållig för att säkerställa att dina tänder inte förfaller under denna tid. Du kan hänvisa till ett antal specialiserade rengöringsprodukter för personer med tandställning eller tandpetare för att rengöra tänder.


De mest populära hemmahängslen idag

De mest populära hemmahängslen idag

Du letar efter information om de mest populära hemmahängslen idag. Är hemmahängslen verkligen effektiva? Låt oss lösa denna fråga med aFamilyToday Blog genom artikeln nedan!

Vad är orsakerna till att hängslen drar tillbaka? Hur man fixar

Vad är orsakerna till att hängslen drar tillbaka? Hur man fixar

Att tandköttet sjunker är en av de komplikationer som kan uppstå vid tandställning. Hängslen som drar tillbaka tandköttet, om de inte korrigeras i tid, kommer i hög grad att påverka dina tänder.

Ska man använda en elektrisk tandborste för tandställning?

Ska man använda en elektrisk tandborste för tandställning?

Hängslen är en lång process som kräver särskild omsorg för att hålla dina tänder rena och friska. Under denna tandställningsprocess är det viktigt att välja rätt borste för att rengöra dina tänder. De senaste åren har eltandborstar blivit ett populärt val för många när det kommer till tandvård, speciellt de med tandställning. Men är en elektrisk tandborste lämplig för tandställning? Låt oss lära oss om fördelarna med att använda en elektrisk tandborste för personer med tandställning!

Kan en död tand ha tandställning? Vad ska man vara uppmärksam på när tandställning dör?

Kan en död tand ha tandställning? Vad ska man vara uppmärksam på när tandställning dör?

Hängslen är en ortodontisk behandling som hjälper till att räta ut tänderna. Det är dock inte alltid tillämpligt om det är problem med tänderna. Så, kan en död tand ha tandställning?

Glesa tänder, ska tandställning eller porslinsfasader vara den bästa lösningen?

Glesa tänder, ska tandställning eller porslinsfasader vara den bästa lösningen?

Har du någonsin lagt märke till mellanrummet mellan dina tänder? De är inte bara fula utan också ett stort hinder för hygien och ätande. För närvarande finns det många metoder för att stänga gapet mellan tänderna, såsom porslinskronor eller kosmetiska hängslen. Så, borde hängslen eller porslinsfaner vara den optimala metoden?

Hur mycket kostar det för ett 16-årigt barn att få tandställning? Hur sparar man kostnader?

Hur mycket kostar det för ett 16-årigt barn att få tandställning? Hur sparar man kostnader?

Hängslen är den mest använda metoden för att räta ut tänder. Denna metod gäller för alla fall av övervuxna, felinriktade, glesa, sneda och felinriktade tänder. Så hur mycket kostar tandställning för 16-åriga barn? Vilka metoder finns det?

Fråga: Hur lång tid tar det för en 19-årig vuxen att ha tandställning innan de kan tas bort?

Fråga: Hur lång tid tar det för en 19-årig vuxen att ha tandställning innan de kan tas bort?

Hängslen är en effektiv lösning för att korrigera snedställda tänder och är lämpliga för många åldrar. Hur lång tid tar det att ta bort tandställning vid 19 års ålder, hur man förkortar tiden för tandställning är en oro för många patienter när de ska utföra denna behandlingsteknik.

Svara på frågan: Är det möjligt att ha tandproteser med tandställning?

Svara på frågan: Är det möjligt att ha tandproteser med tandställning?

Många som har haft proteser vill fortfarande ha tandställning för att få ännu vackrare tänder. Att ha tandproteser med tandställning är dock en annan sak. Ta reda på nu!

Berätta för dig 6 sätt att räta ut dina tänder utan tandställning

Berätta för dig 6 sätt att räta ut dina tänder utan tandställning

Ojämna tänder orsakar kosmetisk förlust, vilket gör att personer med detta problem känner sig mindre självsäkra när de kommunicerar. Många är dock rädda för hängslen av tids- och ekonomiskäl. Följande artikel, aFamilyToday Blog kommer att berätta för dig 6 sätt att göra tänder utan tandställning.

Fråge- och svarhörna: Kan jag få tandställning utan tänder?

Fråge- och svarhörna: Kan jag få tandställning utan tänder?

Hängslen är en kosmetisk metod som kan övervinna nackdelarna med tänder som utstickande tänder, underbett, glesa tänder, sneda tänder... Däremot är det många som ofta undrar att ”kan jag få tandställning om jag inte har tänder? ".

Svara på frågan: Vad ska jag göra efter tandställning?

Svara på frågan: Vad ska jag göra efter tandställning?

Hängslen är en metod för att övervinna situationen med tänder som sticker ut, underbett, tänder sprids ut... För att få önskat resultat är det mycket viktigt att ta hand om sina tänder efter tandställning. Så vad ska man göra efter tandställning?

Toppen av den bästa tandkrämen för människor med tandställning idag

Toppen av den bästa tandkrämen för människor med tandställning idag

Under tandställningens tid, för att skydda och vårda dina tänder, behöver du välja rätt tandkräm för dig. Tandkräm för personer med tandställning behöver inte bara göra tandköttet friskt, tänderna rena utan måste också ge en frisk andedräkt när de kommunicerar.

Vad ska man ta tandavtryck när hängslen? Specifik tandställningsprocedur?

Vad ska man ta tandavtryck när hängslen? Specifik tandställningsprocedur?

När man lär sig om den kosmetiska tandprocessen som tandimplantat, porslinskronor eller tandställning, stöter man ofta på frasen att ta avtryck av tänder. Så vad ska man göra när man tar tandavtryck vid tandställning? Vilka är sätten att ta tandavtryck? Läs följande artikel för att hitta det mest korrekta svaret.

Kan tandställning ta MRT och några anteckningar

Kan tandställning ta MRT och några anteckningar

Huruvida tandställning kan ta MRT är en fråga för många människor. Vet du inte om det är nödvändigt att ta bort hängslen när du tar en MRT? Följande artikel kommer att besvara dina frågor om ovanstående problem.

Hur mycket kostar hängslen? Saker att tänka på

Hur mycket kostar hängslen? Saker att tänka på

Undrar hur mycket hängslen kostar? Ska personer med underbett få tandställning eller inte? Gå med i enFamilyToday-blogg för att lära dig mer om nödvändig information om hängslen för underbett!

Svar: Vilken färg på elastiska hängslen är bäst?

Svar: Vilken färg på elastiska hängslen är bäst?

Hängslen med ortodontiska elastiska band bidrar avsevärt till resultatet av tandställningsprocessen. För att veta vilken färg elastiska hängslen är bäst, se vår artikel nedan.

Svara på frågan om hur mycket kostar genomskinliga hängslen

Svara på frågan om hur mycket kostar genomskinliga hängslen

I följande artikel kommer vi att svara på frågan "Hur mycket kostar genomskinliga hängslen?" För er som inte vet och är intresserade av denna fråga. Låt oss titta tillsammans!

Vad är att tänderna drar åt när tandställning? Hur ofta drar man åt hängslen?

Vad är att tänderna drar åt när tandställning? Hur ofta drar man åt hängslen?

Processen med hängslen kommer att innefatta periodisk åtdragning av tänderna tills tänderna är jämna och raka som önskat. När man konsulterar tandställning nämner läkare ofta åtstramning av tänder när tandställning. Det är också en av de mest smärtsamma perioderna för patienten.

Vad är tandvax? Hur man använder vax på rätt sätt för att lindra smärta?

Vad är tandvax? Hur man använder vax på rätt sätt för att lindra smärta?

Vid tandreglering med tandställning med fästen kommer man ofta att stöta på fästen, bågtrådar som skaver mot läppar, inre kinder och tunga, vilket orsakar repor på mjukdelar. Det enklaste och mest effektiva sättet att hantera detta tillstånd är att använda tandvax för att täta de vassa ändarna av fästena eller trådarna. Att använda tandvax är väldigt enkelt och din tandläkare kommer att visa dig hur du använder det.

Varför är tänderna sneda? Vilken metod för hängslen är mest lämplig?

Varför är tänderna sneda? Vilken metod för hängslen är mest lämplig?

Krokiga tänder är en av de allvarligaste formerna av snedställda tänder som påverkar estetik, tuggfunktion och munhygien. Därför är ortodontisk behandling den optimala lösningen för att övervinna denna brist. Läs följande artikel för att veta vad som orsakar sneda tänder eller när du ska skaffa tandställning?

Vad ska gravida kvinnor äta vid 24 veckor för att säkerställa en sund fosterutveckling?

Vad ska gravida kvinnor äta vid 24 veckor för att säkerställa en sund fosterutveckling?

När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?

Denguefeber är den farligaste dagen?

Denguefeber är den farligaste dagen?

Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?

Bra ekologiska våtservetter för barn som mödrar litar på

Bra ekologiska våtservetter för barn som mödrar litar på

Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?

Orsaker till hyperventilationssyndrom och behandlingsmetoder

Orsaker till hyperventilationssyndrom och behandlingsmetoder

Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.

Hur ska uppföljning efter behandling av könscellstumörer hos barn?

Hur ska uppföljning efter behandling av könscellstumörer hos barn?

Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.

Dela hur du känner med ingefära effektivt, lätt att göra

Dela hur du känner med ingefära effektivt, lätt att göra

Ingefära har alltid ansetts vara en av de dyrbara örterna i österländsk medicin med effekten att värma upp kroppen. I artikeln delar vi om effektiv och lätt att följa känsla med ingefära.

Vanliga reaktioner efter att ha fått covid-vaccinet

Vanliga reaktioner efter att ha fått covid-vaccinet

Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.

Vilka vacciner ska ges före äktenskapet?

Vilka vacciner ska ges före äktenskapet?

Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.

7 anteckningar vid förberedelse av medicinska resväskor

7 anteckningar vid förberedelse av medicinska resväskor

Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.

Huden är allergisk mot kosmetika, vad ska man göra?

Huden är allergisk mot kosmetika, vad ska man göra?

När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?