Lågt blodsocker vid fasta: Symtom och förebyggande

Lågt blodsocker vid fasta är ett av de vanligaste symtomen, men skadan är inte liten om den inte åtgärdas i tid. Så hur kan man känna igen och förebygga?

Lågt blodsocker vid fasta är ett av de vanligaste symtomen, men skadan är inte liten om den inte åtgärdas i tid. Så hur kan man känna igen och förebygga?

Lågt blodsocker kan vara mycket farligt om det inte korrigeras i tid.

När blodsockret stiger för mycket eller faller för kraftigt kan det orsaka hälsoproblem, särskilt hos diabetiker. Och hunger är en av orsakerna som kan få blodsockret att sjunka plötsligt, vilket orsakar hypoglykemi.

Symtom på lågt blodsocker vid fasta

Kroppen är slö, känner sig sömnig, yr, ... vid lågt blodsocker på grund av hunger.

Enligt experter, när kroppen fastar för länge är det lätt att leda till lågt blodsocker . Detta tillstånd är också ganska vanligt, men hos personer med diabetes kan det vara svårt att känna igen dessa symtom. Som ett resultat uppstår olyckliga omständigheter. Att känna igen några av de tidiga symtomen på lågt blodsocker när du fastar kommer att hjälpa dig att övervinna det så snabbt som möjligt. Symtom på fastande hypoglykemi delas in i 3 olika grader.

Mild: I lindrig form kommer hypoglykemi vid fasta att göra att patienten inte orkar stå ut med hunger, svaga lemmar, svettningar i kroppen, frossa, slöhet, sömnighet, såsom fylla, yrsel, hjärtklappning etc. Anledningen är att när det sympatiska hormonet responsen är aktiv, den frisätter epinefrin, noradrenalin och andra hormoner.

Måttlig: Psykisk förvirring, depression, lynnighet, desorientering, illamående, buksmärtor etc. I vissa fall inträffade svimning, kramper, kramper, hemiplegi inom några minuter eller timmar.

Allvarlig: Plötslig koma eller djup koma, hypotermi, muskel- eller kroppskonvulsioner, till och med hemiplegi. I vissa fall kan komplikationer leda till kardiovaskulär kollaps, vilket kan vara dödligt. Men vid svår hypoglykemi är symtomen ofta inte uppenbara, eftersom hormonet i hjärnan har ett långsamt svar på förändringar i kroppen.

Att övervinna och förhindra lågt blodsocker när du är hungrig

När du har lågt blodsocker kan du dricka lite apelsinjuice.

Så fort du märker tecknen på hypoglykemi ovan betyder det att kroppen "kräver" att ladda in mer glukos i kroppen. Då bör du lägga till cirka 15g kolhydrater eller suga på lite godis, äta några vindruvor, dricka lite apelsinjuice etc. är sätt som kan hjälpa dig att övervinna denna situation på säkraste sätt.

Att hålla god kontroll över socker i kroppen är inget annat än att upprätthålla en säker kost och träning. En av vanorna att göra är kost och träning. Det är två faktorer som personer med diabetes måste "ha i åtanke".

När kroppen använder glukos i blodet men inte fyller på det är risken för hypoglykemi mycket hög. Sättet att förebygga är ändå att äta tillräckligt med måltider, undvika att hoppa över måltider, låt inte kroppen hamna i ett tillstånd av hunger för länge.

Hypoglykemi förekommer inte bara hos diabetiker, utan det kan hända hos normala människor. Att noggrant identifiera orsaken till att ha tidiga avhjälpande åtgärder för att förhindra att olyckliga konsekvenser inträffar är något att vara särskilt uppmärksam på hos vem som helst.