Information att veta om nässpray för att behandla förkylningar och influensa för gravida kvinnor

Att godtyckligt ta medicin för att behandla förkylningar och influensa under graviditeten kan påverka fostret negativt, vilket ökar risken för fosterskador hos barnet. Nässpray för att behandla förkylningar och influensa för gravida kvinnor kan vara ett effektivt alternativ till läkemedel som hjälper gravida kvinnor att snabbt övervinna sjukdomen. Men hur man behandlar influensa för gravida kvinnor med nässpraymetoden och vad bör noteras?

Nässpray för att behandla förkylningar och influensa för gravida kvinnor är en folklig metod som många mammor för vidare till varandra. Även om det är effektivt vid behandling av förkylningar och influensa  , bör gravida kvinnor fortfarande vara uppmärksamma på att göra det ordentligt för att säkerställa hälsan.

Är en nässpray för att behandla influensa för gravida kvinnor bra?

Att använda en ånggenerator kan vara farligt för gravida kvinnor, men många mammor undrar fortfarande om gravida kvinnor med influensa ska blåsa näsan. Även om en helkroppsbastu är något mödrar bör undvika för att inte påverka fostret i livmodern, är ångande genom näsan ett sätt att snabbt förbättra tecken på täppt näsa, rinnande näsa och influensa .

Anledningen är att när man ångar näsan så blåser mamman bara näsan, värmen påverkar huvudet utan att kroppstemperaturen ökar så det påverkar inte fostret.

Gravida kvinnor kan ånga sin näsa en gång om dagen med naturliga löv som mejram, perilla, ingefära etc., som är lätta att hitta och köpa, sedan täcka huvudet med en handduk för att andas in, behandla förkylningar och influensa samt hjälpa till att slappna av. kroppen bättre.

Influensa är en vanlig sjukdom bland gravida kvinnor

Några anteckningar att komma ihåg när du utför nasal ångning

Kan gravida kvinnor blåsa näsan ? När de utför nasal ånga, för att undvika att påverka hälsan, bör mödrar notera några punkter enligt följande:

• Nasal ångningstiden bör bara vara 10-15 minuter, missbruka inte denna metod för många gånger och ånga för länge.
• Gravida kvinnor med dålig hälsa bör inte använda ett ångbad med näsnebulisator eftersom trycket från värmen och att köra maskinen i en lufttät miljö kan göra det svårt för mamman att andas, yr och sjunker blodtrycket.
• Var försiktig med ångbad för att undvika brännskador på huden.
• Material för inandning bör välja säkra ingredienser eller eteriska oljor.
• Kvinnor under de första 3 månaderna av graviditeten bör inte använda denna metod.

Material för inandning bör välja säkra ingredienser eller eteriska oljor

Vad ska gravida kvinnor göra när de är förkylda?

Ändra din livsstil

Att upprätthålla en hälsosam livsstil kan avsevärt förbättra de obekväma symptomen på förkylning eller influensa under graviditeten . I det dagliga livet måste du ha några saker i åtanke:

• Få mycket vila under sjukdom för att minska tröttheten och återhämta dig snabbare.
• Försök att få tillräckligt med sömn.
• Undvik stress, oroa dig för mycket för att läka längre.
• Gurgla och skölj näsan dagligen med fysiologisk koksaltlösning för att desinficera, rensa luftvägarna, förhindra att inflammation sprider sig till de nedre luftvägarna.
• Kom inte i direkt kontakt med andra för att sprida influensaviruset.
• Håll kroppen varm, speciellt näsan och halsen när det är kallt.
• Applicera cajeput eterisk olja under näsan, bröstet och fotsulorna för att värma upp hela kroppen, hjälpa till att rensa näsan, öka blodcirkulationen och läka det inflammerade området.
• Ta ett varmt bad i ett slutet rum för att kyla ner kroppen och förbättra blodcirkulationen. Varmvatten hjälper också till att slappna av nerverna, vilket förbättrar sömnkvaliteten för kvinnor.
• Att höja huvudet när du sover kan minska nästäppa, förhindra sputumreflux och hjälpa gravida kvinnor att sova lättare.

Gravida kvinnor bör undvika stress och oro så att sjukdomen tar längre tid att läka

Tillskott av näringsämnen för att undvika förkylningar och influensa under graviditeten

Näring för terapi är en av de säkra huskurerna för förkylningar och influensa för gravida kvinnor. När de lider av denna sjukdom upplever de flesta kvinnor aptitlöshet, ont i halsen, illamående och trötthet. Utan rätt näring kommer hälsan att förvärras, förlänga återhämtningstiden och kan till och med förvärra influensasymptomen.

I den dagliga kosten bör gravida kvinnor med influensa prioritera att lägga till mat rik på C-vitamin till menyn som apelsiner, mandariner, blomkål, gröna bladgrönsaker, tomater, kiwi, ... Livsmedel som ingefära, gurkmeja, fiskolja, gräslök , och yoghurt hjälper också till att lindra hosta, lossa slem, lindra huvudvärk, ont i halsen, bekämpa rinnande näsa, täppt näsa under graviditeten , stärka kroppens immunitet, påskynda läkningen av luftvägssår.

Några effektiva folkmediciner för förkylningar och influensa för gravida kvinnor

Vitlöksmedel: Vitlöken innehåller höga halter allicin och fungerar som ett naturligt antibiotikum. Detta ämne kan hjälpa till att hämma viruset som orsakar förkylningar utan att skada det ofödda barnet. Allt du behöver göra är att krossa 2-3 vitlöksklyftor, späd med lite varmt vatten och dekantera sedan saften för att dricka. Ett annat enklare sätt är att tugga och svälja rå vitlök direkt eller använda vitlök i matlagning.

Kombinera perilla med mejram: Dessa två örter har mycket goda antiinflammatoriska effekter. De hjälper till att döda förkylningsvirus, öka svettning, minska torr hosta , hosta med slem, minska nästäppa, hjälpa till att rensa luftvägarna. För att behandla influensa bör gravida kvinnor ta en handfull perillablad och mejram och sedan tvätta dem. Lägg örterna i vattenkokaren med 2 skålar vatten. Drick två gånger om dagen medan du fortfarande är varm.

Använd ingefära: Denna krydda har heta egenskaper, hjälper till att döda bakterier, förstöra inflammationer, hämma virus, lindra hosta, lindra brännande smärta i halsen. Gravida kvinnor med influensa kan dra fördel av denna ingrediens för att förbättra symtomen genom att ta 4-5 skivor färsk ingefära och laga mat med 300 ml vatten i 10 minuter. Dekantera för att dricka omedelbart när ingefärsteet fortfarande är varmt eller tillsätt lite socker för att enkelt drickas.

Gravida kvinnor med influensa kan dra fördel av ingefära ingredienser för att förbättra symtomen

För att snabbt lindra symtomen på täppt näsa samt behandla influensan snabbt bör du gå till läkaren så fort du ser tecken på influensa och följa läkarens instruktioner.

Genom ovanstående artikel hoppas vi att du har svarat på dina frågor om hur man använder en  nässpray för att behandla förkylningar och influensa för gravida kvinnor  och lär dig mer om hur man kan förbättra förkylningar och influensa på kort tid. Dessutom kommer ökad vitamin- och mineraltillskott att hjälpa mammor att få bättre hälsa, minska risken för virussjukdomar som influensa.