Människor har ofta en hudvårdsrutin för anti-aging för ansikte och hals men uppmärksammar sällan den anti-aging huden på händerna, medan händerna är ett av de första områdena som "avslöjar" din ålder. .
Följande artikel kommer att analysera de vanligaste orsakerna till åldrande händer och dela med dig av några tips för att hålla dina händer unga för alltid.
Åldrande av hudens händer
År av solexponering kan leda till bruna solfläckar, ojämn pigmentering, uttunning av huden och rynkor. Att använda solskyddsmedel regelbundet kan skydda dig från solbränna och hudcancer, och skydda dina händer från solskador.
Händerna är inte skyddade som andra hudområden och utsätts för solen dagligen. UV-strålning från solen orsakar cirka 80 % av hudförändringarna i samband med hudens åldrande . Många människor ignorerar sina händer när de applicerar solkräm eller så tvättas solskyddet bort och appliceras inte igen.
Du behöver ingen bra handkräm för åldrande händer, bara en bra solkräm.
Applicera solkräm på händerna för att förhindra att huden åldras
Orsaker till åldrande händer
Solexponering är den främsta orsaken till hudens åldrande. Men UV-strålar är inte den enda anledningen till att dina händer ser mindre ungdomliga ut. Händerna utsätts för vind, regn, sol, vatten... och som ett resultat åldras de snabbare än andra delar av kroppen.
Dessutom kan aktiviteterna som du gör varje dag, som att tvätta händerna ofta, diska, städa med vissa kemikalier men inte applicera handkräm, göra dina händer ordentligt torra, vilket skapar en premiss för senare åldrande.
Vissa mediciner kan också göra att huden på händerna tunnas ut.
En annan orsak är den naturliga åldrandeprocessen. När du åldras börjar elasticiteten i huden på händerna liksom den rikliga mängden kollagen att förlora, vilket gör att huden på händerna ser ömtåligare ut.
Frekvent diskning av disk gör huden på händerna torr, vilket leder till åldrande senare
Hur tar man hand om mjuka händer?
Varför ta hand om dina händer?
Anti-aging ansiktsserum och krämer har blivit en integrerad del av våra hudvårdsrutiner, men hur många av oss har en handkräm speciellt för åldrande händer i din skönhetsgarderob?
Hudvård hjälper till att förebygga och minimera tecken på åldrande. Men många människor uppmärksammar ofta inte handens hudvård, vilket gör att detta hudområde blir skrynkligt och åldras. Huden på baksidan av våra händer är tunnare än huden i ansiktet och andra delar av kroppen, vilket gör den mer mottaglig för rynkor och solskador.
Precis som huden i ansiktet och på halsen har huden på handryggen unika behov. Händerna har färre talgkörtlar än ansiktet. Talgkörtlarna producerar talg, ett oljigt ämne som hjälper till att skydda huden genom att hålla den smord och vattentät. Bristen på rikliga talgkörtlar gör huden mer benägen att bli torr.
Använd kosmetika speciellt för handhuden
Det finns många enkla sätt att bromsa de oundvikliga tecken på åldrande av händerna. Applicera helt enkelt din ansiktsbehandling mot åldrande på händerna, börja med en solkräm som erbjuder UVA- och UVB-skydd och bra antioxidanter.
Applicera solkräm på handryggen och glöm inte att applicera igen. Särskilt applicera fuktighetskräm på natten. På kvällen väljer du en proteinrik handkrämsformel med ingredienser som hyaluronsyra som hjälper till att fylla tunn hud och Emblica-ingrediensen, en naturlig hudfärgare som hjälper till att korrigera åldersfläckar.
För åldrande händer, välj en handkräm som innehåller ceramider, som hjälper till att bilda ett skyddande och återfuktande lager. Om du arbetar vid en dator eller gör pappersarbete under dagen och inte vill att handflatorna och fingertopparna ska vara feta, applicera en liten mängd fuktighetskräm på baksidan av handen och gnugga sedan ihop händerna. . Detta förhindrar att krämen kommer på din handflata.
Prova olika behandlingar för åldrande händer. Du bör använda en mild peeling på händerna en gång i veckan för att hjälpa till att ta bort död hud och låta solkräm och fuktighetskräm penetrera huden bättre.
Om dina händer redan åldras finns det flera sätt att ge dem ett mer ungdomligt utseende. Om du vill börja långsamt finns det ett antal hembehandlingar för åldrande händer, som retinoider och kemisk peeling för hemmet, som kan ljusna upp hudtonen orsakad av solskador och Behandling av ojämn pigmentering.
Serum med fuktgivande effekt för händerna
Anti-aging handskydd
Tvätta händerna på rätt sätt
Begränsa användningen av antibakteriella tvålar eftersom Triclosan i denna tvål har bakteriedödande egenskaper, vilket påverkar huden och hälsan negativt. I synnerhet personer med känslig hud, när de utsätts för Triclosan, är benägna att få allergiska reaktioner eller kommer att leda till dermatit.
Helst bör du använda varma handdesinfektionsmedel med ingredienser extraherade från jojobaolja, olivolja eller aloe.
Du bör tvätta händerna med varmt vatten, inte för varmt vatten kommer att ta bort hudens naturliga skyddsfilm. Undvik särskilt att använda en handtork utan använd en näsduk eller pappershandduk.
Bära handskar
Använd handskar för att hålla händerna varma i kallt väder. När du gör hushållssysslor som att diska eller städa, kom alltid ihåg att ta med ett par gummihandskar för att skydda händerna från korrosion av kaustiksoda i rengöringsmedel, för att hålla händerna torra och underhållbar fuktighet.
Kosttillskott för vacker hud
För stram, slät hud, följ en hälsosam kost. Det är en kost som är full av antioxidanter (vitaminer, mineraler, fibrer), omättade fetter, fullkorn, etc. Samtidigt måste du begränsa mättade fetter. , livsmedel med hög salt- och sockerhalt, begränsa alkohol, öl, och tobak.
Du måste lägga till gröna grönsaker och frukter som vindruvor, äpplen, drakfrukt, grapefrukt, apelsiner, vattenmeloner, blåbär...; knölar som morötter, potatis, sötpotatis, gurkmeja…; Mörkgröna grönsaker som spenat, morning glory, amaranth...
Baljväxter som sojabönor, ärtor, svarta bönor ... har många vitaminer, mineraler och fibrer för att hjälpa kvinnor att få en slät, glänsande och ungdomlig hud. Dessutom kan du använda tofu, sojamjölk, yoghurt, mjölk med låg sockerhalt dagligen.
Nötter som mandel, cashewnötter, jordnötter... ger enkelomättade fetter, selen, E-vitamin, järn, zink... läker sår, håller huden mjuk och begränsar rynkor.
Fisk som lax, makrill, sardiner, tonfisk är livsmedel med hög proteinhalt, rik på mineraler och vitaminer som lipider, effektivt minskande av rynkor på huden, antiinflammatorisk för kroppen.
Fullkorn som brunt ris, vete, korn och oraffinerad majs ger en källa till lipider, vegetabiliska proteiner, B-vitaminer, lysin, fibrer och antioxidanter.
Att ta hand om och förhindra hudens åldrande är inte ett alltför svårt problem. Hoppas du har hittat rätt metod för att skydda huden på dina händer genom denna artikel.
När huden på händerna åldras eller till och med vädret blir torrt, blir huden på händerna snabbt torr, skrynklig, sprucken. I artikeln nedan kommer aFamilyToday-bloggen att ge dig tips för att mjuka upp dina händer som är både effektiva och lätta att göra hemma.
Japanska kosmetika har länge varit populärt bland kvinnor, särskilt den japanska handkrämslinjen. På marknaden finns det många kända japanska kosmetiska märken från avancerade till populära linjer, så att välja rätt kräm baserat på vilka kriterier?
Huden på händerna är den hud som är mest mottaglig för skador och åldrande på grund av frekvent exponering för solen. Här är de enkla sätten att göra handkräm hemma
Hand Wrinkle Treatment Cream är en specialiserad kosmetika för huden på händer, biceps och armar, som ger slät, frisk hud inifrån.
Din handhud är torr, sprucken, till och med blöder på grund av frekvent handtvätt, användning av handsprit, kallt väder, vind eller någon hudsjukdom... Så det är dags att använda den. En effektiv handkräm som behandlar sprucken hud och lämnar händerna släta och stark.
Människor har ofta en anti-aging hudvårdsrutin för ansikte och hals men uppmärksammar sällan anti-aging händer, medan händer är ett av de första områdena som avslöjar din ålder.
Visste du att huden på dina händer är det första stället att åldras? Eftersom huden här utsätts för många yttre ämnen blir huden torr, sprucken och lätt skadad. Därför måste du använda mjuka handkrämer för att hålla händerna unga för alltid.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
