Vid tidpunkten för säsongsbytet förändras luftfuktigheten och vädret plötsligt, vilket gör att människokroppen inte kan anpassa sig i tid. Vet du hur man förebygger luftvägssjukdomar under årstidernas växlingar?
Tidpunkten för säsongsändringen är när viruset växer kraftigt, tränger in i människokroppen och orsakar luftvägssjukdomar. För personer med kroniska luftvägssjukdomar blir sjukdomen betydligt värre, vilket orsakar mycket obehag för patienten att bo och arbeta. Om du fortfarande undrar över hur du kan förebygga luftvägssjukdomar när du byter säsong effektivt, låt oss ta reda på det med oss genom artikeln nedan!
Vanliga luftvägssjukdomar under säsongen förändras
Säsongsväxling är den idealiska förutsättningen för viruset att föröka sig och utvecklas. Vid den här tiden ökar förekomsten av luftvägssjukdomar. Här är de vanligaste luftvägssjukdomarna under säsongsväxlingen:
Akut halsinflammation
Denna sjukdom uppstår ofta vid tidpunkten för säsongsväxling och uppträder hos både vuxna och barn. De första symptomen på akut faryngit är halsont, feber, heshet, hosta, åtföljd av rinnande näsa. Den främsta orsaken till denna sjukdom är antingen grupp A beta-hemolytiska streptokocker eller virus som invaderar och orsakar sjukdom.
Bronkit
Bronkit kan förekomma hos vem som helst. Sjukdomen orsakas ofta av väderomslag, ont i halsen och rinit, men om den inte behandlas i tid kommer sjukdomen att utvecklas till mer allvarliga stadier. Om detta tillstånd förlängs utan definitiv behandling, kommer infektionen att spridas in i alveolerna, åtföljd av många allvarliga symtom som: hög feber, hosta och spottande grönt eller gult sputum.
Bronkit är en vanlig luftvägssjukdom
Säsongsinfluensa
Säsongsinfluensa uppträder ofta hos spädbarn och barn på grund av svagt motstånd, omogna immunsystem. Influensa uppstår när barn kommer i nära kontakt med en smittad person. De vanligaste symtomen är låggradig feber, frossa, huvudvärk, yrsel, hosta, ont i halsen, överdriven nysning och ren rinnande näsa. Influensa är en mycket smittsam och potentiellt dödlig sjukdom.
Hur man förebygger luftvägssjukdomar under säsongsväxlingen
Förebyggandet av luftvägssjukdomar är oerhört viktigt. När vädret förändras måste du vara uppmärksam på följande saker för att upprätthålla hälsan för dig själv och din familj. Specifikt:
Håll kroppen varm
Att hålla kroppen varm är ett effektivt sätt att förebygga sjukdomar under de växlande årstiderna. Du bör klä dig varmt, bära en mössa som täcker öronen, en halsduk för att hålla halsen och bröstet varma och strumpor för att hålla fötterna varma, speciellt när du går ut. För dem med ett svagt immunförsvar kan du ta med ett litet ispaket för att säkerställa att din kropp alltid hålls vid en måttlig temperatur.
Hygien av kropp och livsmiljö
Virus och bakterier finns överallt, även i luften vi andas. Därför behöver människor som ofta arbetar utomhus, utsätts för förorenad, giftig och dammig atmosfär regelbunden kroppshygien, särskilt luftvägarna.
Du bör också hålla boendemiljön ren och torr för att begränsa tillväxten av bakterier.
Att städa boendemiljön är ett effektivt sätt att förebygga luftvägssjukdomar vid årstidsbyten
Bygg upp en hälsosam kost
Under årstidernas växlingar är halsen och näsan två känsliga delar, så de påverkas lätt. Du bör undvika att äta mat som är för kall eller för varm för att skada halsen. Vanan att röka är också avskräckt eftersom det ökar förekomsten av luftvägssjukdomar.
Rengör näsan när du har symtom
Näsan har redan en självrengörande mekanism, så om du inte har några symtom behöver du bara använda saltlösningsdroppar för att rengöra näsan varje dag. Vid rinit använder man havssaltspray djupt inne i luftvägarna för att trycka ut bakterierna. Detta är mycket effektivt för att bromsa utvecklingen av sjukdomen.
Thao Nguyen antibakteriell eterisk olja - Fördriv ångesten från luftvägssjukdomar
Under årstidernas skiftande tid är bakterier och virus alltid ett bekymmer för varje familj, särskilt familjer med äldre och små barn. Vid denna tidpunkt är lösningen för att grundligt avvärja sjukdomsalstrande bakterier i luften Thao Nguyen antibakteriell eterisk olja . Detta är en av de mest sålda antibakteriella eteriska oljeprodukterna idag på grund av dess enastående fördelar som:
- Mycket effektiv för bakteriedödande, virusförebyggande, luftrening.
- Lätt, uppfriskande doft kommer att rensa bort lukter i stängda rum, bilar, fartyg, flygplan, ...
- Naturliga eteriska oljor har förmågan att avdunsta snabbt, så de orsakar inte fukt eller förfall av material.
- Mot flugor, myggor och insekter.
- Används för att desinficera händer, bord, stolar, dörrhandtag, ... och andra offentliga föremål.
- Minska åksjuka.
- Värm upp lungorna, förbättra effektivt symtomen på förkylningar och influensa.
- Säkra naturliga ingredienser orsakar inte hudirritation och kan användas av gravida kvinnor och barn.
- Lämnar inga gula fläckar på redskap.
Thao Nguyen antibakteriell eterisk olja hjälper till att effektivt förhindra virus som orsakar luftvägssjukdomar
Ovan är sätten att förebygga luftvägssjukdomar under årstidernas växlingar som vi har sammanfattat. Du bör flexibelt kombinera ovanstående metoder och använda mer Thao Nguyen antibakteriell eterisk olja för att minimera risken för sjukdomar!