Hur man behandlar svullna ögon med is enkelt och effektivt

Hur man behandlar svullna ögon med is hjälper dig att minska svullna ögon, dessutom är det lätt att göra och sparar mycket pengar.

De svala stenarna är alltför bekanta för oss, särskilt under varma sommardagar. Ice har inte bara en kylande effekt utan blir också en nära "vän" till kvinnor inom skönhetsområdet. Hur man behandlar ögonpåsar med is  hjälper dina ögon att återställa ungdomliga drag i ansiktet. Låt oss ta reda på det tillsammans!

Orsaker till ögonpåsar

Numera ses fenomenet svullnader under ögonen inte bara hos äldre utan ökar hos unga. Följande är de främsta orsakerna till ögonpåsar .

• Åldrande hos äldre: Svullna ögon kan vara en varning om att kroppen åldras. Muskler och ligament försvagas med åldern, vilket gör att huden under ögonen sjunker. Fettansamling under ögonen gör att de ser svullna ut. Dessa stötar kan bli mer uttalade när ägaren är stressad eller sjuk.
• Ärftlighet: Om svullnad är ärftligt. Vissa människor har svullnader oavsett ålder eftersom de har det i sina gener. Om svullnader finns i familjen kan du uppleva svullnader även i ung ålder.
• Allergiska sjukdomar: Allergier är också en av orsakerna till svullnader. Exponering för vissa allergener kan orsaka ögonirritation. Detta kan också åtföljas av irritation, svullnad och klåda. När människor kliar, gnuggar folk ofta sina ögon, vilket leder till svullnader.
• Hormonella förändringar: När kroppen ändrar hormoner uppstår svullnader. Hormonella förändringar leder till vätskeansamling under ögonen, vilket ökar svullnaden. Detta är vanligt hos gravida och menstruerande kvinnor. Om svullnader är genetiskt kan hormonella förändringar göra det värre.
• Sömnproblem: Brist på sömn kan orsaka svullnader och mörka ringar under ögonen, vilket gör att du ser svag och trött ut. Vissa människor kan också uppleva mörka ringar under ögonen av att sova för mycket. Så att ändra dåliga sömnvanor är också ett sätt att hjälpa dig att bli av med svullnader och mörka ringar.
• För mycket salt och alkohol: Att äta mat som innehåller mycket salt kan också leda till svullnader eftersom salt tenderar att hålla vatten. Med alkohol är situationen något annorlunda, men konsekvenserna är desamma, att dricka för mycket kan torka ut kroppen och göra vävnaderna under ögonen spröda och mosiga.

Att ha sömnproblem är en av orsakerna till svullnad

Hur man behandlar ögonpåsar med is

Is används ofta för att släcka törst, rena kroppen och avgifta för att hjälpa din hud att bli slätare och ljusare. Svullna ögon bildas på grund av dålig blodcirkulation, så att använda kallt vatten har stor effekt på att vidga blodkärlen och främja blodcirkulationen, vilket kan minska svullnaden i huden under ögonlocken.

Hur man behandlar svullna ögon med is är en ganska enkel metod som är lätt att göra hemma. Is används ofta för att släcka törst och rena kroppen, ta bort gifter och hjälpa din hud att bli vit och slät.

Gör:

• Slå in isbitar i en trasa och lägg dem försiktigt över dina ögon (var noga med att undvika direktkontakt med dina ögon).
• Låt verka i 5 minuter, gnugga sedan flera gånger för att snabbt ta bort blåmärken. Du bör dock inte lämna isbitar på huden för länge och gör detta dagligen för bästa resultat.

Hur man behandlar svullna ögon med is hjälper dig att minska svullna ögon

Hur man masserar för att minska svullnad

Förutom att behandla svullnader med is bör du även kombinera det med massageövningar för att öka effektiviteten. Dessa övningar är mycket enkla, lätta att utföra och hjälper blodcirkulationen.

Massageövningar för att minska svullnader

Använd spetsarna på mellan- och pinkfingret och massera i mjuka cirklar medurs och moturs cirka 10 tum. När du är klar, lägg en het handduk över dina ögon i cirka 3-5 minuter. Om du använder det regelbundet kommer du att se synliga resultat.

Massageövningar på övre och nedre ögonlocken

Massera försiktigt det nedre ögonlocket med två fingertoppar i cirka 10-15 minuter. Kom ihåg att tvätta händerna noggrant innan du masserar för att säkerställa ögonhygienen.

Koncentrerad massage på ögonlocken eller runt ögonen

Använd ditt ringfinger för att försiktigt stryka från huvudet till ögonvrån. Massera sedan huden runt ögonen med spetsarna på 2 lång- och ringfingrar. Gör det i cirka 10 minuter. När du gör detta, låt ditt sinne slappna av och vara lugn.

Massage hjälper till att effektivt minska svullnader

Vårdregim för att förhindra svullnad

Svullna ögon är vanliga hos medelålders kvinnor, så det är inte lätt att behandla helt. Gör en vårdplan för att förhindra svullnad:

• Massera dina ögon när du vaknar på morgonen.
• Applicera masken 2-3 gånger i veckan.
• Anpassa kosten med gröna grönsaker och mat rik på vitamin A och C.
• Återfukta ögonområdet dagligen.
• Ta bort ögonmakeup ordentligt och försiktigt.
• Var inte uppe sent, sov 8 timmar/dag, när du sover ska du ligga på rygg, rak rygg.

Ovan är delningen av aFamilyToday-bloggen om hur man enkelt och effektivt behandlar svullnader med is. Hoppas den här artikeln kan hjälpa dig att välja det mest effektiva sättet att behandla svullnader.