Hur man bär en mask ordentligt för att undvika Covid-19-infektion

Att bära en mask på fel sätt ökar inte bara risken för sjukdomsspridning i samhället, utan slöser också med pengar. Så hur bär man en medicinsk mask ordentligt för att skydda sig själv och de runt omkring dig?

Det korrekta sättet att bära en mask är att förhindra att droppar som innehåller viruset kommer in i luftvägarna och därigenom förhindra överföring av viruset från patienten. Så låt oss lära oss om vanliga medicinska masker och hur man bär dem korrekt för att undvika infektion.

Hur man bär en mask på rätt sätt

Hur man bär en mask ordentligt för att undvika Covid-19-infektionTygmasker efter användning ska tvättas med tvål för nästa användning

Det korrekta sättet att bära en medicinsk mask är att bära den så att luften som kommer in i andningshålan (näsa, mun, lungor) måste passera genom maskens filterlager, masken ska inte vara så tät att vi inte kan andas. eller för bred för att täcka ansiktet. Om du väljer att köpa en medicinsk engångsmask ska du bara bära den en gång och sedan slänga den i en säker, täckt papperskorg.

När man bär masker måste de täcka både näsa och mun, ha ett vitt ansikte inuti, ett färgat ansikte på utsidan. Den yttre ytan är vattentät, stora salivdroppar som stänks in tränger inte in, medan den vita insidan ska bäras inuti eftersom de är hygroskopiska så att utandningen tränger in i masken. Munstycket bärs med ansiktsmask, i rätt riktning mot tanden med en aluminiumklämma uppåt för att säkerställa bästa förmåga att förebygga sjukdomar.

Rör inte maskens yta med händerna när du bär den. Handlingen att röra och redigera masken kommer oavsiktligt att infektera våra händer med viruset och föra det vidare till föremålen vi håller, och därigenom överföra sjukdomen till oss själva och de omkring oss.

Ta inte av masken när du kommunicerar, hostar eller nyser offentligt. Efter att ha hostat eller nysat bör du byta till en ny mask att använda.

När du tar bort masken, håll bara i öronremmen för att ta bort, rör inte masken med båda händerna för att dra ner den. Efter att ha rört masken, tvätta händerna med tvål och rent vatten för att ta bort bakterier.

För tygmasker , använd inte en smutsig mask, utan tvätta masken dagligen med tvål för nästa användning.

Hur man bär en mask ordentligt för att undvika Covid-19-infektionAtt bära en mask på rätt sätt är en effektiv åtgärd för att förhindra Covid-epidemin 

Maskanvändningstid:

  • Beroende på typ av mask finns det en lämplig användningstid. 
  • Medicinska masker 3, 4 lager bör endast användas en gång
  • N95 medicinska masker kan användas i cirka 1 till 2 veckor, ju längre användningstiden är, desto mer damm och smuts fäster luftfilterskiktet vid, vilket minskar skyddet.

Medicinska masker bör inte tvättas med vatten eller tvål för återanvändning eftersom filterskiktet när det utsätts för vatten inte längre säkerställer dess förmåga att filtrera damm och bakterier. Speciellt de aktiverade kolmaskerna, när de tvättas genom vatten, kommer att minska förmågan att neutralisera gifter.

Typer av medicinska masker tillgängliga på marknaden

N95-mask

Hur man bär en mask ordentligt för att undvika Covid-19-infektionN95 är den bästa skyddsmasken idag med förmågan att förhindra virus upp till 95 %

Att bära en N95 medicinsk mask korrekt kan filtrera minst 95 % av partiklarna (0,3 mikron) i luften. N95 är därför ett universellt andningsskydd som ger skydd mot partiklar men inte mot gaser eller ångor.

Bedömd som den bästa skyddsmasken som finns tillgänglig idag, kan N95 förhindra virus upp till 95 % av partiklarna från 0,3 mikron eller mindre. Dessutom kan de förhindra damm och pollen till 100%. 

En nyligen genomförd studie visade att SARS-CoV-2-viruset är mellan 0,06 och 0,14 mikron i storlek, eftersom generationssidan bara ger oss ett begränsat men inte fullständigt skydd. Nackdelen är att de är lite tjocka så det blir svårt att andas när man har på sig, har man lätt för att andas kan man ha köpt en fejk.

Medicinska masker

Priset på medicinska masker ligger på en överkomlig nivå, där de mest populära typerna är 3- och 4-lagers masker. Tillverkaren rekommenderar att vi endast använder den en gång när vi använder den här masken, vi bör inte återanvända den eftersom användningen kommer att minska kraftigt.

Om vi ​​bär den här masken på rätt sätt kan den hjälpa till att skydda luftvägarna från coronavirus upp till 80 %, eftersom de har många lager, inklusive ett vätskemembran som fångar in andningsdroppar från användarens andetag, vattentätt, effektivt vatten. Dessutom kan de förhindra upp till 80 % av damm i miljön, lätta att bära och andas, så de är populära. 

Men nu finns det många människor som inte tillämpar hur man bär medicinska masker på rätt sätt, efter att ha använt dem kommer de att ta bort maskerna och lägga dem i fickorna, på bordet etc. för att spara dem till nästa sats. Detta gör masken kontaminerad, vilket ökar risken för att coronavirus kommer in i kroppen och smutsar ner ansiktet.

FFP1 mask

Denna mask används ofta i arbetsmiljöer med låg damm. FFP1 har en hög skyddsnivå på cirka 99 % när det har bevisats förhindra coronavirus till mer än 95 %, samtidigt som det filtrerar minst 80 % av partiklarna upp till 0,6 mikron i storlek.

De är lämpliga för personer inom hälso-, jordbruks-, bygg- och livsmedelsindustrin, med gränsvärden för exponering på arbetsplatsen som inte överstiger 4 gånger (OEL).

Medicinsk mask med aktivt kol

Denna mask innehåller aktiverade kolfibrer för att förhindra smuts, giftig gas, bakterier som orsakar förkylningar och är tillverkad enligt avancerad teknologi från USA, Japan och Korea. Denna mask kan skydda mer än 70%, kan förhindra damm och pollen från luften över 50%, och förmågan att förhindra virus är bara 10%.

De kan användas 1-2 gånger men måste konserveras noggrant för att begränsa smuts, men används mindre i fallet med att förebygga Corona-virus än ovanstående typer.

Tags: #munskydd

Hur man särskiljer falska masker med bara 3 enkla tips

Hur man särskiljer falska masker med bara 3 enkla tips

De falska medicinska maskerna har extremt sofistikerade design, upp till 90% liknar riktiga masker. För att särskilja vilken som är en falsk medicinsk mask, vänligen packa omedelbart 3 extremt coola tips nedan.

Topp 7 bästa babymaskmärken 2021

Topp 7 bästa babymaskmärken 2021

Att välja en mask för en baby måste också vara uppmärksam på många faktorer som maskens utformning, storleken och sammansättningen. Här är de 7 bästa varumärkena för babymasker under 2021

Saker att undvika när du bär en medicinsk mask

Saker att undvika när du bär en medicinsk mask

Många fall är fortfarande infekterade med Covid-19 trots att de har burit medicinska masker offentligt. Orsaken kan komma från dåliga vanor när man bär en mask. Du kanske också får dessa vanor. Låt oss hänvisa till några saker att undvika när du bär en mask!

Att välja en effektiv växtbaserad tandkräm för att förhindra karies

Att välja en effektiv växtbaserad tandkräm för att förhindra karies

Att välja en växtbaserad tandkräm för dagligt bruk är inte bara en fråga om preferenser, utan det beror också på många faktorer. Så vet du hur man väljer?

Är fysiologisk saltlösning drickbar? Några anteckningar vid användning

Är fysiologisk saltlösning drickbar? Några anteckningar vid användning

Fysiologisk koksaltlösning framställs enkelt, ger många fördelar, anses vara en bra hälsovårdsprodukt. Men är fysiologisk saltlösning drickbar?

Kolla in de 5 bästa tandstensmunsköljena som finns tillgängliga idag

Kolla in de 5 bästa tandstensmunsköljena som finns tillgängliga idag

Munvatten för tandsten liknar vanligt munvatten, har också förmågan att eliminera dålig andedräkt och förebygga munsjukdomar. Så vilket tandstensmunvatten ska du välja?

Krokiga tänder skapar söt underjordisk charm: Ska krokiga tänder planteras?

Krokiga tänder skapar söt underjordisk charm: Ska krokiga tänder planteras?

Människor med sneda tänder har ofta väldigt söta, charmiga leenden, vilket ger människor omkring dem en känsla av närhet och naturlighet. Därför tenderar många människor att växa sneda tänder för att göra sig mer vackra och självsäkra.

Sura drycker kan permanent skada tänderna

Sura drycker kan permanent skada tänderna

Om du regelbundet konsumerar sura drycker som apelsiner, citroner och andra sura juicer och drycker, riskerar du att få skadad emalj och permanent skadade tänder.

Några anteckningar vid val av tandkräm

Några anteckningar vid val av tandkräm

Olika behov och åldrar kommer att ha olika sätt att använda tandkräm. Därför, för att skydda din munhälsa, måste du känna till några anteckningar när du väljer att köpa tandkräm

Kan dela tandborstar överföra HIV?

Kan dela tandborstar överföra HIV?

Kan dela tandborstar överföra HIV? Även om denna frekvens är ganska låg är det oundvikligt att en av de två smittas från en annan källa. Så det är bättre att använda din egen tandborste.

Topp 5 medicinska masker av hög kvalitet idag

Topp 5 medicinska masker av hög kvalitet idag

Medicinska masker är viktiga saker när man går ut eller på offentliga platser idag. I artikeln finns 5 populära medicinska kvalitetsmasker som rekommenderas till dig idag.

Munvatten som innehåller klorhexidin och vad du behöver veta

Munvatten som innehåller klorhexidin och vad du behöver veta

Munvatten är en rekommenderad munhygienprodukt. Hur är det med munvatten som innehåller klorhexidin? Vad gör detta formulär och bör det användas?

Föreslå 5 typer av effektiva parodontala munvatten

Föreslå 5 typer av effektiva parodontala munvatten

Metoden för snabb kontroll när periodontal sjukdom, tandköttsinflammation är att använda munvatten. Här är 5 populära parodontala munvattenförslag för att lindra smärta och kontrollera bakterier.

Effekten av medicinsk tandkräm - Ett nytt val av användare

Effekten av medicinsk tandkräm - Ett nytt val av användare

Medicinsk tandkräm accepteras snabbt av konsumenter på grund av dess effektiva effekter på munhälsan. Så exakt vilka är dessa effekter?

Lär dig användningen av Lacalut tandkräm

Lär dig användningen av Lacalut tandkräm

Lacalut är ett varumärke från Tyskland, som får stor gunst från inhemska och utländska konsumenter. Så vad är användningen av Lacalut tandkräm som är så populär?

Är Kin munvatten bra och vad du behöver veta

Är Kin munvatten bra och vad du behöver veta

Kin munvatten är en produkt som många människor valt för att stödja munvård och stödja behandlingen av sjukdomar som gingivit, karies. Men trots att det används i stor utsträckning undrar många fortfarande om munvatten är bra?

Fluorfri tandkräm för barn

Fluorfri tandkräm för barn

Fluorfri tandkräm för barn tar bort oron för tanderosion. Se 5 säkra fluorfria tandkrämer, bland de mest sålda idag.

Hur man behandlar dålig andedräkt snabbt och effektivt

Hur man behandlar dålig andedräkt snabbt och effektivt

Dålig andedräkt är en barriär som gör att alla som upplever detta tillstånd också tappar självförtroende när de kommunicerar och chattar med den motsatta personen. Men du har fortfarande arbete, liv och sociala relationer... Finns det något snabbt och effektivt sätt att behandla dålig andedräkt?

Bör medicinska masker tvättas för återanvändning?

Bör medicinska masker tvättas för återanvändning?

Många tror att tvätta medicinska masker kan återanvändas till nästa gång. De tror att detta kommer att hjälpa till att rädda masker. Detta är dock ett fullständigt misstag. Du kan bli smittad av samma gamla mask som du använde.

Ta reda på 7 typer av medicinska masker som är de bästa varumärkena 2021 för förebyggande av COVID-19

Ta reda på 7 typer av medicinska masker som är de bästa varumärkena 2021 för förebyggande av COVID-19

För att förhindra Covid-19-mask är en oumbärlig artikel för att förhindra korsinfektion i samhället. Så vilket märke av medicinska masker är bra för att förebygga Covid-19?

Vad ska gravida kvinnor äta vid 24 veckor för att säkerställa en sund fosterutveckling?

Vad ska gravida kvinnor äta vid 24 veckor för att säkerställa en sund fosterutveckling?

När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?

Denguefeber är den farligaste dagen?

Denguefeber är den farligaste dagen?

Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?

Bra ekologiska våtservetter för barn som mödrar litar på

Bra ekologiska våtservetter för barn som mödrar litar på

Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?

Orsaker till hyperventilationssyndrom och behandlingsmetoder

Orsaker till hyperventilationssyndrom och behandlingsmetoder

Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.

Hur ska uppföljning efter behandling av könscellstumörer hos barn?

Hur ska uppföljning efter behandling av könscellstumörer hos barn?

Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.

Dela hur du känner med ingefära effektivt, lätt att göra

Dela hur du känner med ingefära effektivt, lätt att göra

Ingefära har alltid ansetts vara en av de dyrbara örterna i österländsk medicin med effekten att värma upp kroppen. I artikeln delar vi om effektiv och lätt att följa känsla med ingefära.

Vanliga reaktioner efter att ha fått covid-vaccinet

Vanliga reaktioner efter att ha fått covid-vaccinet

Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.

Vilka vacciner ska ges före äktenskapet?

Vilka vacciner ska ges före äktenskapet?

Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.

7 anteckningar vid förberedelse av medicinska resväskor

7 anteckningar vid förberedelse av medicinska resväskor

Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.

Huden är allergisk mot kosmetika, vad ska man göra?

Huden är allergisk mot kosmetika, vad ska man göra?

När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?