Hur lång tid tar det för en stukning att läka? Säkra och effektiva behandlingar

En stukad fot är en vanlig skada, särskilt bland idrottare. Så hur lång tid tar det att läka ett stukat ben och hur man behandlar det? Många vet fortfarande inte hur de ska hantera en stukning, vilket har lett till farliga konsekvenser.

En stukning är ett tillstånd där ligamenten i benet är skadade, översträckta och helt eller delvis slitna. Fot stukningar kan uppstå i områden som hälar, anklar, anklar, knän och tår. Detta är ett vanligt tillstånd när foten påverkas av en stark kraft som orsakar skada. Så hur lång tid tar det för en stukad fot att läka?

Orsaker till fotvrickningar

En fotvrickning är resultatet av ett fall när du tränar eller idrottar, eller av en oväntad olycka. Människor som idrottare, äldre, överviktiga personer eller de som ofta bär höga klackar kommer att ha en högre risk för fotvrickningar än den allmänna befolkningen.

Dessutom kan ben stukningar uppstå i vilken del av kroppen som helst som inte är bra och börjar fel. Yttre faktorer som halt terräng, olämpliga kläder ökar också risken för fotvrickningar.

En fotvrickning är resultatet av ett fall när du tränar eller idrottar, eller orsakad av en oväntad olycka

Hur lång tid tar det för en fotvrickning att läka?

Hur lång tid det tar för en stukning att läka beror på hur allvarlig den är. Fot stukningar är indelade i 3 nivåer av svårighetsgrad. Med varje nivå kommer att ha olika egenskaper, behandlingsmetoder och återhämtningstid. 3 nivåer inkluderar:

• Nivå 1: Patienten har fortfarande svårt att röra sig men har inte för mycket smärta. Ledbandet är sträckt men inte brutet. För grad 1 stukningar kan patienter återgå till normal aktivitet på mindre än 3 veckor.
• Nivå 2: Förutom smärta och rörelsesvårigheter finns det i nivå 2 större svullnader på grund av några avslitna ligament. Det tar vanligtvis 4 till 6 veckor efter appliceringen av behandlingarna för att kunna röra sig långsamt.
• Nivå 3: Detta är ett farligt tillstånd, ligamenten har brutits, vilket gör att patienten inte kan röra sig. Många fall av grad 3 stukningar tar 6 veckors behandling innan de kan gå igen.

Fot stukningar, särskilt i ankel, knä och häl områden är extremt farliga. Det orsakar smärta och påverkar rörligheten. Det kan till och med orsaka livslångt handikapp om det inte behandlas tidigt.

Säkra och effektiva fotvrickningsbehandlingar

Första hjälpen direkt efter en stukning i benen

Första hjälpen hjälper till att lindra smärta snabbt, undvika allvarliga skador samt underlätta senare behandling.

Första hjälpen-steget är extremt viktigt vid fotvrickningar. Detta steg kommer att hjälpa patienten att lindra smärtan snabbt, undvika allvarliga skador samt göra behandlingen lättare senare.

När en fotvrickning upptäcks är det första patienten behöver göra att stoppa alla aktiviteter. Om smärtan är svår och leden är lös, kan en medicinsk tandställning användas för att immobilisera det skadade benet. Ta sedan snabbt patienten till närmaste sjukvårdsinrättning för att kontrollera skadan och behandla den omedelbart.

Västerländsk medicinsk behandling

Att ta västerländsk medicin är den vanligaste åtgärden vid behandling av fotvrickningar. De flesta av de läkemedel som används för att behandla fotvrickningar har antiinflammatoriska och smärtlindrande effekter. Typiskt ibuprofen, alfa choy , alaxan,... Dessa läkemedel är lätta att köpa och har omedelbara effekter.

Patienter bör dock vara medvetna om att dessa mediciner endast har en tillfällig effekt. Inte bara det, om det används under lång tid, kan det också orsaka farliga biverkningar som gastrit , benskörhet , ... och läkemedelsresistens uppstår.

För grad 3 stukningar behöver patienten opereras. Det vanligaste kirurgiska ingreppet är laparoskopisk kirurgi för att återställa och omforma sladden.

Orientaliska mediciner

De örter som föreskrivs i läkemedlet har effekten att minska smärta, svullnad och inflammation och hjälper till att slappna av senor, cirkulation och blodcirkulation.

För närvarande studeras och tillämpas österländsk medicin av många människor på grund av dess långsiktiga effektivitet och höga säkerhetsnivå. De örter som föreskrivs i läkemedlet har effekten att minska smärta, svullnad och inflammation och hjälper till att slappna av senor och blodcirkulation. 

Dessutom, beroende på fallet, kan läkaren tillämpa ett antal åtgärder för att lindra smärta vid stukning, inklusive:

• Massage, akupressur.
• Akupunktur.
• Kvicksilverakupunktur.
• Endast implantat.

Fot stukningar finns i många olika svårighetsgrader. Därför måste patienter tillämpa lämpliga behandlingsmetoder för sitt sjukdomstillstånd. Helst bör patienten se en läkare för korrekt diagnos och behandling. Beroende på tillståndet och platsen för sjukdomen kommer återhämtningstiden att variera. Förhoppningsvis kan ovanstående artikel besvara frågan " Hur lång tid tar det för en stukning att läka?" .