Hur lång tid tar det att läka meniskrevor? Vad bör man vara uppmärksam på när man utför rehabiliteringsövningar?

Hur länge meniskrivningen kommer att läka beror på varje patients lokalisering, ålder och underliggande sjukdomsfaktorer som påverkar behandlingsprocessen eller inte.

Män i alla åldrar kan slitas sönder menisken, särskilt äldre lider ofta av sjukdomar relaterade till knäartros . Följande artikel kommer att ge information om övningar och anteckningar för att förkorta läkningsprocessen av patientens meniskrevor.

Hur vet jag om jag har riven menisk i mitt knä?

Knäledens menisk är ett halvcirkelformigt brosk som ligger mellan det övre lårbenet och den nedre tibiala platån. Brosk har en ytterligare funktion att absorbera och sprida kraft på knäleden, så det är mycket känsligt för skador.

Hur lång tid tar det att läka meniskrevor?

När meniskrevan först introducerades kunde patienten fortfarande gå normalt utan några symtom. Även idrottare kan sporta och fortsätta träna. Sedan inom 1 vecka kommer patienten att känna svullnad i knät, vilket gör rörelsen svårare. Här är tecknen på att du har slitit en menisk :

• Smärtsamt svullet knä.
• Vid rörelse hörs ett klickande ljud i knäleden.
• Svårighet att böja knät.
• Känner en skarp smärta när du trycker på knäleden.
• Svårt att röra sig.

När du har de första tecknen, särskilt efter en kollision eller skada inom idrott, måste du tänka på en trasig menisk i knäleden. För tidig diagnos och lämplig behandling. Metoder för att hjälpa till att kontrollera när man misstänker en knämeniskrivning är följande:

• Endoskopi: Förstå den exakta omfattningen av skadan på menisken och de delar som utgör knäleden.
• Magnetisk resonanstomografi: Ger exakta resultat och diagnoser om platsen och tillståndet för den skadade menisken.
• Röntgen: Bedöm tillståndet i knäledens menisk.

Hur lång tid tar det att läka meniskrevor?

Återhämtningstiden efter meniskrivoperation beror på patientens vila, näring och skadeplats enligt följande:

• Rivning vid den yttre tredjedelen (samma mitt): Ett område med bra blodflöde som är lätt att läka och snabbt återhämta sig.
• Inre 2/3 tår (medialt område): Det är ett svårt ställe att läka och kan inte läka snabbt eftersom blodtillförseln är mindre än det yttre området och såret får dålig näring. Därför är operation i de flesta fall vanligtvis indicerad för att behandla meniskrevor.
• Rivning i den inre tredjedelen av området: Där det är helt omöjligt att läka skadan när menisken rivs sönder, är det absolut nödvändigt att genomgå en laparoskopisk kirurgi för att ta bort revan.

Leta upp meniskrivningen för att bedöma återhämtningstiden.

Sår av endoskopisk tår har ofta formen av en längsgående reva, en fog som fastnat tår, en rivning av hinken, etc. Tidig undersökning och endoskopisk undersökning kommer att hjälpa processen för noggrann diagnos och behandling av knäskador mer effektiv.

Vård och rehabilitering av meniskrivning efter operation

• Rengör och byt sårförband varje dag efter 7-10 dagars suturborttagning.
• Efter en mindre operation behöver patienten vara immobiliserad med en tandställning i minst 3 veckor. Om du väljer menisksuturlösningen blir fixeringstiden längre.
• Patienter som håller på att återhämta sig från operation måste använda kryckor i 1 månad för att minimera påverkan på knät.
• Patienter måste också införliva reparativa övningar för att bibehålla knästyrka, flexibilitet och stabilitet.
• Uppföljningsbesök enligt läkarens schema.

Lätt rörelse efter operationen hjälper till att bibehålla flexibiliteten i knäleden.

Vad bör man vara uppmärksam på när man utför rehabiliteringsövningar efter operation?

Det är extremt viktigt att överväga frekvensen av träning som är lämplig för varje persons kropp efter operationen.

Lokala övningar och rörelser uppmuntrar personer med meniskrevor att träna.

• Arbeta inte hårt för att återhämta dig snabbt.
• Efter träning kan du applicera is i cirka 20 minuter för att minska ödem.
• Du bör sluta röra dig om du ser svullnad i knät. Behöver immobilisera såret och applicera kallt. Rådfråga din behandlande läkare för att använda lämpliga mediciner för att minska ödem.
• Var uppmärksam när du flyttar, gränsen faller.
• Håll det väsentliga inom räckhåll, utan att försöka nå eller flytta mycket.
• När man går in i toalettområdet är det nödvändigt att ha någon som styr den så att den inte halkar.
• Använd sandaler som passar dina fötter, har tillräckligt med friktion och sliter inte ut sulor.

I slutändan, hur lång tid det tar för en meniskriv att läka beror på hur väl du tränar och vilar enligt din läkares instruktioner. Varje ålder kommer att ha olika kroppsförhållanden, återhämtningsprocessen är också annorlunda. Specifikt, om menisken tår hos barn kommer att återhämta sig mycket snabbare än vuxna tack vare benstrukturen som fortfarande inte är fullt utvecklad, lätt att läka alla skador.