8 tecken på D-vitaminbrist hos barn du bör känna till

D-vitaminbrist kommer att påverka barns utveckling negativt. Därför bör du snart känna igen tecknen på D-vitaminbrist hos barn för att få tillskott i tid.

D-vitaminbrist kan vara skadligt för ditt barn . Men få människor är säkra på att deras barn har brist på detta vitamin eller inte. Följande artikel, aFamilyToday Health hjälper dig att känna igen tecken på D-vitaminbrist hos barn att komplettera och vidta förebyggande åtgärder.

Hur mycket D-vitamin behöver bebisar?

Mängden D-vitamin som ditt barn behöver varierar beroende på ålder. Du kan referera till doseringen enligt följande:

Bebisar under 12 månader behöver 10 mcg per dag

Bebisar över 1 år behöver 15 mcg per dag.

Orsaker till D-vitaminbrist hos barn

Det finns många orsaker till D-vitaminbrist hos små barn, till exempel:

Har du D-vitaminbrist under graviditeten?

Har du brist på D-vitamin när du ammar?

Förläng amningen eftersom ju längre du ammar, desto mindre D-vitamin finns i bröstmjölken

Baby är mindre utsatt för solljus

Baby täcks alltid för noggrant när man går ut

Baby har applicerat för mycket solskydd

Bebisen har mörk hud

Lider av sjukdomar relaterade till vitaminbearbetning

Ditt barn har en strikt diet som vegetarisk eller ingen fisk.

Tecken på D-vitaminbrist hos barn

Det är svårt att avgöra om ditt barn har D-vitaminbrist utan ett blodprov. Det finns dock fortfarande några tecken på detta som du bör vara uppmärksam på:

1. Mjuk skalle

Direkt efter födseln är skallbenen hos en nyfödd inte kopplade till varandra, utan det finns mellanrum mellan dem, så kallade leder. Fördjupningen mellan lederna kallas fontanellen. Fontanellen hjälper till att göra skallbenen flexibla så att barnet enkelt kan passera genom födelsekanalen. Normalt kommer ditt barns skallben att smälta ihop och stelna med 19 veckor.

Men om ditt barn har en D-vitaminbrist kan denna process hindras. Du kommer fortfarande att känna din babys skalle mjuk även efter att han är 19 veckor gammal. Detta är ett farligt tillstånd för spädbarn. Det kan öka risken för en traumatisk hjärnskada.

2. Huvudsvett

Ett svettigt barns huvud är ett tecken på att ditt barns skallben är inflammerade på grund av D-vitaminbrist.

Vanligtvis visar bebisar bara lite svett om de är för varma. Men när ditt barn svettas mycket, bör du ta honom till läkaren. D-vitaminbrist kan lätt behandlas. Om det upptäcks tidigt kan du skydda ditt barn från andra farliga komplikationer.

3. Bendeformitet

D-vitaminbrist hos barn påverkar också benutvecklingen. Om ditt barn har rakitis kan det bero på att barnets ben inte utvecklas normalt. Detta är ett tecken på att ditt barn har en D-vitaminbrist.

Deformerade ben kan göra att en bebis ryggrad kröker sig, benen och bröstbenet utvecklas onormalt.

4. Långsam utveckling

När ditt barn har D-vitaminbrist kommer du att märka hur lång tid det tar för ditt barn att nå utvecklingsmilstolpar. Några av de mest uppenbara tecknen är att ditt barn inte kan krypa på egen hand eller att han har problem med att sitta upp.

Du kanske också märker att ditt barns lemmar är onormalt svullna på grund av felaktig bentillväxt. Ta ditt barn till läkaren om du misstänker att han har en utvecklingsförsening eller tror att han har ett annat allvarligt medicinskt tillstånd.

5. Svaga muskler och leder

D-vitaminbrist kommer att få barn att känna sig obekväma och ömma överallt. Detta visar när din bebis ofta är kinkig eller olycklig när den hålls fast.

Dessutom är barnets muskler och lemmar också svaga. Om du upptäcker att din bebis har mycket problem med att lyfta huvudet på egen hand, kan du också tro att han har brist på D-vitamin.

6. Luftvägsinfektioner

D-vitaminbrist leder också till ett försvagat immunförsvar hos barnet. Som ett resultat är de mer benägna att bli förkylda eller få luftvägsinfektioner än andra barn.

7. Karies

Ett av de tidigaste tecknen på D-vitaminbrist är när ditt barn börjar utveckla tandproblem på grund av försvagade skelett. Läkare har också visat att barn med D-vitaminbrist är mer benägna att drabbas av karies än andra barn.

8. Magproblem

Om ditt barn ofta har kolik kan det bero på brist på vitamin D. Alla magproblem kommer dock inte av ovanstående orsaker, men om i detta fall barn ofta upplever magproblem och tarmar är denna risk mycket hög.

Hur förebygga?

D-vitaminbrist är lätt att förebygga och behandla. Här är några sätt du kan försöka förhindra att ditt barn har D-vitaminbrist:

Tillräckligt D-vitamintillskott under graviditet och amning.

Utsätt ditt barn för solen regelbundet under en kort period.

Mata din barnmat rik på D-vitamin.

Komplettera D-vitamin med medicin. Detta bör dock endast göras under ledning av en läkare.

D-vitaminbrist är ett ganska vanligt tillstånd hos både barn och vuxna. Om du känner dig orolig bör du ta ditt barn till läkare för råd och behandling. Utsätt ditt barn för solljus för att förhindra detta. Dessutom bör du också ge ditt barn en näringsrik kost.