Normala spermier representerar en stabil manlig fertilitet. Om du inte bygger en hälsosam och vetenskaplig livsstil riskerar spermiekvaliteten att försämras. Vänligen läs med för att lära dig ämnet hur man känner igen normala spermier genom artikeln nedan!
För att avgöra hur normala spermier är, om de är friska eller inte, måste vi förlita oss på antalet spermier i sperman när den ejakuleras efter att en man uppnått orgasm under samlag. Men enligt experter måste män genomföra spermatest för att fastställa antalet spermier. Hos friska män med normal fysiologisk hälsa är volymen sperma vid varje utlösning under samlag cirka 2 till 5 ml. Speciellt är spermiekoncentrationen i sperma cirka 60-80 miljoner/ml.
I vissa fall när en mans spermavolym är lägre än minimum 2 ml, når den uppmätta spermievolymen vanligtvis inte 40 miljoner/ml, vilket bevisar att mannen inte kan garantera spermieantalet. Spermier kallas även lågt spermieantal . Så förutom att prestera för att veta hur normala spermier är, finns det något annat sätt att veta?
Hur känner man igen normala spermier?
För att kunna känna igen friska spermier behöver du ha en god förståelse för spermieantal, hastighet, färg, form, klibbighet och flytningstid. Därifrån kan du vara mer aktiv i att bidra till att förbättra antalet spermier och kvaliteten. Utöver det spermieantal som nämns ovan finns här sätt att identifiera som läsare kan hänvisa till:
Hur man känner igen normala spermier är som - visste du det?
Eliternas rörelsehastighet
Spermiernas rörlighetshastighet uttrycks för förmågan att röra sig, simma framåt för att möta ägget. För friska män med god fysiologi och normala spermier måste i sin sperma ha minst 40 % rörliga spermier eller minst 32 % spermier som kan simma snabbt mot tidigare.
Dessutom kan sperma innehålla upp till 75 % av rörliga spermier för personer med exceptionellt starka spermier. Där minst 25 % av spermierna har förmågan att röra sig snabbt.
I vissa fall, patienter med lågt antal spermier eller svaga spermier , är risken för att spermier ligger vilande eller döda mer än 25 %. Män som faller i denna kategori, även om de inte är infertila, har en mycket låg befruktningsfrekvens och nästan noll.
Form av spermier
Spermier som är onormalt formade och deformerade kan fortfarande komma nära ägget och kan göra en kvinna gravid. Men om spermierna är missbildade kommer det att göra att fostret utvecklas onormalt eftersom de själva har hälsoproblem. Dessutom har onormalt formade och deformerade spermier också lätt att dö direkt efter att hanen ejakulerar.
Deformerade spermier kommer att få fostret att utvecklas onormalt
Identifiera färgen på spermier
För att identifiera normala och friska spermier kan män observera baserat på spermafärgen. När spermierna är normala och friska är spermans färg vit efter utlösning. Här är de fall där spermafärgen innehåller onormala spermier:
Testa spermans klibbighet
Spermaklibbighet kan vara en indikator på om du har friska spermier. För att testa kan du använda ett rent provrör och sedan röra vid den flytande sperman efter sex och utlösning. Om du märker att din sperma kan bli cirka 2 cm lång kan du vara säker på att din sperma är frisk.
Tvärtom, om du inte märker att sperman håller cirka 2 cm när du rör vid provröret eller om den inte håller alls, då måste du åka till sjukhuset för att göra en reproduktiv hälsokontroll!
Spermans flytningstid
För normala spermier, när en man har sex och ejakulerar, kommer sperman att bli fullständigt flytande efter cirka 15-30 minuter. Omedelbart efter flytande kommer mängden spermier i sperman att gå djupt in i de kvinnliga könsorganen, röra sig snabbt för att möta ägget, kombineras och sedan bilda en zygot.
Men om det inte finns några tecken på vätska efter 30 minuter från det att sperman har ejakulerats, är det troligt att mannen har en spermiepropp eller spermiepropp .
Faktorer som bygger upp friska normala spermier
Spermier påverkas och skadas mycket lätt av levnadsvanor, kost och omgivande miljö. Specifikt, om du är beroende av rökning, använder alkohol regelbundet, har exponering för giftiga kemikalier under lång tid... kan i hög grad påverka kvaliteten på spermier. Här är faktorerna för att bygga normala och friska spermier som läsare kan överväga att tillämpa:
Ohälsosam livsmiljö och vanor kan påverka spermiekvaliteten
Bygg träningsvanor och spåra din vikt
Mäns form och vikt är en av de mycket viktiga faktorerna som kan påverka och påverka kvaliteten på spermier. För de som är överviktiga eller feta har de ofta nedsatt fertilitet.
Bygg hälsosamma vanor
För att förbättra den allmänna hälsan såväl som den fysiologiska hälsan bör män absolut inte vara lata. Eftersom rörelse också kan ha en stor inverkan, vilket orsakar en snabb minskning av kvantiteten och kvaliteten på spermier. Öva dessutom goda vanor som: Sov tidigt - gå upp tidigt, sova 7-8 timmar om dagen, begränsa ångest, press, stress och ångest ...
Ovan finns information om hur man känner igen normala och friska spermier, förhoppningsvis för att glädja läsarna. Läsare noterar att inte bara vetenskapliga och aktiva vanor kan bidra till att bygga upp den allmänna hälsan samt att förbättra hälsan hos spermier, en hälsosam kost som att äta mycket gröna grönsaker. Och färsk frukt fungerar också för att hålla dina spermier friska.
Vad är geléliknande spermier? Detta är ett fenomen som oroar många män, eftersom det kan leda till infertilitet. Är det verkligen så farligt att klumpa ihop sig spermier?
Vad är orsaken till den dåliga lukten av penis? Beroende på orsaken till den obehagliga lukten kommer vi att ha ett lämpligt botemedel. Ta reda på nu.
Vaginal torrhet under sex är ett tillstånd som många kvinnor möter, särskilt kvinnor efter förlossningen. Många kvinnor berättar nu för varandra hur man använder vitamin E som smörjmedel, är det verkligen effektivt?
Vilka är tecknen på att en man är infertil? Har infertila män spermier? Är det möjligt att behandla infertila män utan spermier? Vi inbjuder dig att ta reda på det.
Om du någonsin har hört talas om fraser som "omskärelse", "liten omskärelse" ... och du vill lära dig mer om det, läs följande artikel direkt. Säkert kommer du att förstå mer om vad omskärelse är till för.
Det finns många män som vill genomgå mindre omskärelse men som är oroliga för smärtan av omskärelse. Läs sedan den här artikeln nu för att bättre förstå hemligheten med smärtfri omskärelse idag!
Vad ska man äta för att stärka njurarna? Vad är principen för att äta utan att skada njurarna? Följande artikel kommer att dela denna användbara information med dig.
Det finns många olika metoder för att övervinna erektil dysfunktion hos män. Att tillämpa folkmetoder är dock både säkert och ganska effektivt.
Det finns många botemedel mot för tidig utlösning. Det är dock få som vet att ingefära fortfarande anses vara en av de bra lösningarna för att effektivt förbättra för tidig utlösning.
En näringsrik kost kan säkert bidra till att förbättra manlig fertilitet. Vilket är det mest effektiva manliga förbättringstillskottet?
Vad är effekten av bitter smakspermier? Följande artikel kommer att förklara i detalj varför spermier har en bitter smak, samt lösningar för att undvika att påverka sex.
Om penis böjs (avviker) åt vänster utan smärta, kan du vara säker på att detta tillstånd inte påverkar kärleken för mycket.
Kost är också en toppfaktor som män måste vara uppmärksamma på. Speciellt efter striden, vad ska män äta för att snabbt få tillbaka spermier?
Huruvida hopklumpade spermier kan läka av sig själv, går det att bota att spermieproppar är de mest bekymrade frågorna idag eftersom detta inte är ett ovanligt tillstånd hos män.
Det finns många orsaker till peniskrökning, varav en kan vara ärftlig eller relaterad till blodkärlssjukdomar. Så penis är böjd, hur rätar man ut den?
Att bota fysiologisk svaghet med naturliga livsmedel är den mest effektiva metoden för att avvärja fysiologisk svaghet. Så, vilka är de bästa livsmedel att behandla fysiologisk svaghet med? Informationen nedan ger dig det mest tillfredsställande svaret.
Huruvida förhuden är farlig eller inte är något som män alltid undrar över. Den här artikeln kommer att svara på dina frågor om denna sjukdom.
Erektil dysfunktion är erektil dysfunktion, impotens orsakad av sexuell dysfunktion. Sjukdomen gör många män oroliga, låg självkänsla, skuldkänslor i sexuella frågor mot sig själva såväl som sin partner.
Sätt att förlänga sextiden är fortfarande det ämne som många män och kvinnor är mest intresserade av i dagens sex.
Omskärelsekirurgi är ett sätt att hjälpa till att utveckla mäns hälsa, förbättra sexuell kvalitet, förebygga farliga manssjukdomar och ge män en hållbar reproduktiv hälsa.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
