Hur känner man igen normala spermier?

Normala spermier representerar en stabil manlig fertilitet. Om du inte bygger en hälsosam och vetenskaplig livsstil riskerar spermiekvaliteten att försämras. Vänligen läs med för att lära dig ämnet hur man känner igen normala spermier genom artikeln nedan!

För att avgöra hur normala spermier är, om de är friska eller inte, måste vi förlita oss på antalet spermier i sperman när den ejakuleras efter att en man uppnått orgasm under samlag. Men enligt experter måste män genomföra spermatest för att fastställa antalet spermier. Hos friska män med normal fysiologisk hälsa är volymen sperma vid varje utlösning under samlag cirka 2 till 5 ml. Speciellt är spermiekoncentrationen i sperma cirka 60-80 miljoner/ml.

I vissa fall när en mans spermavolym är lägre än minimum 2 ml, når den uppmätta spermievolymen vanligtvis inte 40 miljoner/ml, vilket bevisar att mannen inte kan garantera spermieantalet. Spermier kallas även lågt spermieantal . Så förutom att prestera för att veta hur normala spermier är, finns det något annat sätt att veta?

Hur känner man igen normala spermier?

För att kunna känna igen friska spermier behöver du ha en god förståelse för spermieantal, hastighet, färg, form, klibbighet och flytningstid. Därifrån kan du vara mer aktiv i att bidra till att förbättra antalet spermier och kvaliteten. Utöver det spermieantal som nämns ovan finns här sätt att identifiera som läsare kan hänvisa till:

Hur man känner igen normala spermier är som - visste du det?

Eliternas rörelsehastighet

Spermiernas rörlighetshastighet uttrycks för förmågan att röra sig, simma framåt för att möta ägget. För friska män med god fysiologi och normala spermier måste i sin sperma ha minst 40 % rörliga spermier eller minst 32 % spermier som kan simma snabbt mot tidigare.

Dessutom kan sperma innehålla upp till 75 % av rörliga spermier för personer med exceptionellt starka spermier. Där minst 25 % av spermierna har förmågan att röra sig snabbt.

I vissa fall, patienter med lågt antal spermier eller svaga spermier , är risken för att spermier ligger vilande eller döda mer än 25 %. Män som faller i denna kategori, även om de inte är infertila, har en mycket låg befruktningsfrekvens och nästan noll.

Form av spermier

Spermier som är onormalt formade och deformerade kan fortfarande komma nära ägget och kan göra en kvinna gravid. Men om spermierna är missbildade kommer det att göra att fostret utvecklas onormalt eftersom de själva har hälsoproblem. Dessutom har onormalt formade och deformerade spermier också lätt att dö direkt efter att hanen ejakulerar.

Deformerade spermier kommer att få fostret att utvecklas onormalt

Identifiera färgen på spermier

För att identifiera normala och friska spermier kan män observera baserat på spermafärgen. När spermierna är normala och friska är spermans färg vit efter utlösning. Här är de fall där spermafärgen innehåller onormala spermier:

• För sperma som är svagt gul betyder det att de inte har fått utlösning på ett tag.
• I andra fall, om sperman är brun, röd, rosa eller blå, betyder det att du upplever hälsoproblem och fysiologiska problem och behöver undersökas omedelbart.
• Det finns ett fåtal fall när sperma som innehåller blod anses vara ett särskilt farligt fall, som kräver omedelbar undersökning och behandling.

Testa spermans klibbighet

Spermaklibbighet kan vara en indikator på om du har friska spermier. För att testa kan du använda ett rent provrör och sedan röra vid den flytande sperman efter sex och utlösning. Om du märker att din sperma kan bli cirka 2 cm lång kan du vara säker på att din sperma är frisk.

Tvärtom, om du inte märker att sperman håller cirka 2 cm när du rör vid provröret eller om den inte håller alls, då måste du åka till sjukhuset för att göra en reproduktiv hälsokontroll!

Spermans flytningstid

För normala spermier, när en man har sex och ejakulerar, kommer sperman att bli fullständigt flytande efter cirka 15-30 minuter. Omedelbart efter flytande kommer mängden spermier i sperman att gå djupt in i de kvinnliga könsorganen, röra sig snabbt för att möta ägget, kombineras och sedan bilda en zygot.

Men om det inte finns några tecken på vätska efter 30 minuter från det att sperman har ejakulerats, är det troligt att mannen har en spermiepropp eller spermiepropp .

Faktorer som bygger upp friska normala spermier

Spermier påverkas och skadas mycket lätt av levnadsvanor, kost och omgivande miljö. Specifikt, om du är beroende av rökning, använder alkohol regelbundet, har exponering för giftiga kemikalier under lång tid... kan i hög grad påverka kvaliteten på spermier. Här är faktorerna för att bygga normala och friska spermier som läsare kan överväga att tillämpa:

Ohälsosam livsmiljö och vanor kan påverka spermiekvaliteten

Bygg träningsvanor och spåra din vikt

Mäns form och vikt är en av de mycket viktiga faktorerna som kan påverka och påverka kvaliteten på spermier. För de som är överviktiga eller feta har de ofta nedsatt fertilitet.

Bygg hälsosamma vanor

För att förbättra den allmänna hälsan såväl som den fysiologiska hälsan bör män absolut inte vara lata. Eftersom rörelse också kan ha en stor inverkan, vilket orsakar en snabb minskning av kvantiteten och kvaliteten på spermier. Öva dessutom goda vanor som: Sov tidigt - gå upp tidigt, sova 7-8 timmar om dagen, begränsa ångest, press, stress och ångest ...

Ovan finns information om hur man känner igen normala och friska spermier, förhoppningsvis för att glädja läsarna. Läsare noterar att inte bara vetenskapliga och aktiva vanor kan bidra till att bygga upp den allmänna hälsan samt att förbättra hälsan hos spermier, en hälsosam kost som att äta mycket gröna grönsaker. Och färsk frukt fungerar också för att hålla dina spermier friska.