Hur kan man förbättra känselnedsättningen hos äldre?

När människor åldras blir deras sinnen svagare, där hörsel och syn påverkas mest. Låt oss lära oss om orsaken för att få rätt behandling.

Enligt Världshälsoorganisationen kommer cirka 40 % av människor över 65 år att ha nedsatt hörsel- och synfunktion på grund av degenerering av ljud- och synsändarna. Detta innebär att äldre riskerar att drabbas av sjukdomar som grå starr, glaukom, nedsatt syn och senilitet, hörselnedsättning och hörselnedsättning. Hur man förbättrar sensorisk funktionsnedsättning hos äldre, låt oss ta reda på genom artikeln nedan.

Låt oss lära oss om orsakerna till hörselnedsättning för att få rätt behandling

Förbättra synnedsättning

Orsaker till synförlust

De flesta av de äldre har synnedsättning, förmågan att skilja färger är också sämre på grund av degenereringen av linsens proteiner som orsakar grå starr. 

Äldre människors ögonlock blir ofta lösa, vilket gör att tårkörtlarna lätt blockeras och orsakar glaukom, minskande av tårkörtlarna gör också ögonen torra och obekväma, vilket orsakar snabb synförlust. 

Ögonen utsätts ofta för direkt solljus, damm, om vi inte täcker noggrant kommer vi att producera en stor mängd "avfall" i ögonen, vilket orsakar grå starr, får äldre att se. Allt är suddigt, lätt förblindat och allt blir mörkare . 

Vissa andra orsaker beror på näringsbrist, vitamin A-brist eller patienter med diabetes i anamnesen, tar steroider...

Stöd synförlust med metoder

Orsaker till synförlust hos äldre

Ha en näringsrik kost och full av antioxidanter för att noggrant rensa upp mängden avfall som bildas i ögonen med mat rik på vitamin A, E, Lutein, Zeaxanthin, zink.

Använd lite ögontonic enligt läkarens ordination med ingredienser som hjälper till att skydda näthinnan och linsen, minska suddiga, torra ögon, ögontrötthet.

När vi har astigmatism eller långsynthet på äldre dagar, måste vi få våra ögon kontrollerade och klippa glasögon i rätt grad för att hjälpa till att se saker tydligt och bibehålla ett stabilt ögontillstånd. Du bör välja linser som blockerar UV-strålar för att skydda dina ögon och minska risken för grå starr.

När du sover smörjs dina ögon ständigt och element som smuts kan tas bort, vilket minskar ögonsjukdomar . Få tillräckligt med sömn för att skydda friska ögon, ta hand om din kropp och ögonhälsa genom att skapa ett lyckligt, bekvämt liv och träna regelbundet för att förbättra hälsan.

Förbättra hörselnedsättning

Åldrande av hörseln orsakas av att blodkärlen i snäckan hårdnar och atrofi av gangliefibrer och nervbanor, vilket påverkar snäckans sensoriska aktivitet. Sjukdomen är vanlig hos personer som är 50 år och äldre, vilket gör det svårt för dem att kommunicera på grund av hörselnedsättning, psykiska störningar, vilket lätt leder till depression och minnesförlust.

Vissa orsaker till hörselåldrande hos äldre

Hörselnedsättning hos äldre är ganska vanligt

Genetiska faktorer påskyndar kroppens åldrandeprocess, minskar binjurehormoner, orsakar biokemiska störningar i innerörat och könsorgansvätska, vilket gör hörseln sämre. 

Förutom orsaken till åldrande lider vissa människor i unga år av skador och avvikelser i hörselorganen, såsom missbildningar i öronen, hörselgången, öroninflammation, vilket orsakar skador på örat, vilket också leder till hörselnedsättning när de åldras. 60.

Arbetar ofta under förhållanden med för högt tryck som piloter, dykare, svetsare, svarvar, i hög ålder, de möter också fenomenet hörselnedsättning på grund av trycket från öronen av högfrekventa ljud. irritera nerverna i denna del och få dem att försvagas snabbt i hög ålder, vilket orsakar hörselnedsättning eller fullständig hörselnedsättning.

Dessutom lider de äldre också ofta av sjukdomar på grund av degenerering av organ i kroppen, så de måste använda lite mer droger för att undertrycka detta tillstånd. Vissa läkemedel i läkemedlet kan dock orsaka hörselnedsättning med symtom som ringningar i öronen i ett eller båda öronen onormalt åtföljd av tinnitus , yrsel, illamående, förlust av balans när man går eller står .. . 

Några andra faktorer som vi också borde ägna mer uppmärksamhet åt som gör att unga människor blir döva tidigt, som att använda stimulantia, regelbundet använda hörlurar för att lyssna på hög musik, oregelbunden kost och vila...

Stöd hörselnedsättning med metoder

Ät näringsrik mat, prioritera matgrupper rika på järn, zink, D-vitamin...

Begränsa användningen av stimulantia som alkohol, tobak och kaffe.

Dela inte öronvax eller stoppa in främmande föremål i örat; Undvik stress, behöver en rimlig viloregim.

Ha en lugn och sval viloplats, undvik platser med höga ljud med högfrekventa ljud som irriterar öronen. Observera att du undviker droger med ingredienser som är giftiga för hörseln.