Hur återfuktar man ordentligt när man har diarré?

När patienten har diarré kommer patienten att få täta tarmrörelser, kroppen förlorar snabbt vatten och elektrolyter. Därför är rehydrering när man har diarré en mycket nödvändig sak för kroppen att undvika uttorkning.

Diarré är en mycket vanlig sjukdom hos både barn och vuxna och uppstår ofta på sommaren på grund av ohälsosamma förhållanden. Rehydrering när man har diarré ordentligt är ett sätt att hjälpa kroppen att snabbt ersätta det förlorade vattnet och elektrolyterna. På så sätt kan kroppen återhämta sig och snabbt återfå hälsa och kondition.

Vilken sjukdom är diarré?

Diarré är en onormal avföring med lös avföring och 3 eller fler gånger per dag. Diarré om den inte behandlas och kontrolleras i tid kan vara farlig och till och med dödlig. Samtidig diarré kan orsaka att 1 av 9 barn dör världen över. Diarré är den näst vanligaste dödsorsaken hos barn under 5 år, enligt en studie och granskning av US Centers for Disease Control and Prevention.

Vatten spelar rollen av att transportera näringsämnen och reglera kroppstemperaturen

För att avgöra om diarré är eller inte, är det nödvändigt att överväga några andra faktorer efter antalet tarmrörelser på en dag. När man tar avföring sker en förändring i konsistensen och fastheten i avföringen och det finns vätska i avföringen. Avföring med slem eller blod och även avföringsfärg. Även den plötsliga ökningen av tarmrörelser...

Symtom på uttorkning

Vatten spelar en mycket viktig roll för att transportera näringsämnen, reglera kroppstemperaturen, eliminera avfall, smörja leder och cirkulera blod. Därför behöver vår kropp vatten, varje vävnad, cell och organ i kroppen kan inte vara utan vatten. Således kommer kroppen inte att kunna säkerställa ovanstående funktioner om kroppen är uttorkad. Barn, äldre och personer med vissa medicinska tillstånd som njursjukdom och diabetes är mottagliga för uttorkning.

När kroppen är uttorkad kommer det att finnas symtom som muntorrhet, torr hud, ökad törst, frekvent urinering, yrsel, huvudvärk, trötthet ...

 Ju mörkare färg urinen har när vi kissar, desto mer uttorkad är kroppen. När vi kissar, ju ljusare vattenfärgen är, desto mer vatten har vi. Men mörk urinfärg beror inte alltid på brist på vatten. Det är möjligt att mörk urinfärg kan bero på andra orsaker som sjukdom, droganvändning eller diet ...

När kroppen är uttorkad är det nödvändigt att rehydrera elektrolyterna direkt för att säkerställa att kroppen fungerar korrekt. Elektrolyter är ganska viktiga för att upprätthålla osmolariteten hos kalium, fosfat, joner och magnesium, som är viktiga komponenter i intracellulär vätska. Oumbärliga komponenter i plasma som joner, natrium, klor. Om vi ​​låter förlusten av vatten och elektrolyter fortsätta under lång tid kommer kroppen att hamna i ett tillstånd av utmattning, om det är allvarligare är det mycket farligt att döden kan inträffa. Därför är det nödvändigt att rehydrera vid diarré för att både säkerställa hälsan och snabbt återhämta sig från sjukdom.

Hur återfuktar man när man har diarré?

Att ha diarré många gånger om dagen kommer att få vår kropp att snabbt förlora vatten och elektrolyter. Rehydrera hur? Du bör observera tecken på uttorkning av kroppen så att du kan veta hur lite eller allvarlig bristen på vatten är så att du kan vidta åtgärder i tid.

Rehydrering när diarré ordentligt

När kroppen är lätt uttorkad kan vi snabbt och enkelt återfukta helt. Vi behöver bara dricka mycket filtrerat vatten samt lägga till mer vattenutspädd mat... Om barnet fortfarande ammar, amma mer. Du kan också rehydrera med en oresollösning efter varje lös avföring.

Doseringen för att kompensera för oresol är som följer: Om mindre än 10 kg, 60-120 ml, över 10 kg eller mer från 120-240 ml. 50-100ml/kg kroppsvikt oresol kan tillsättas var 4:e timme.

Om diarrén gör att kroppen tappar mycket vatten i måttlig till svår form bör du uppsöka sjukhuset så snart som möjligt. Endast en läkare kan noggrant bedöma din uttorkning och rekommendera den mest lämpliga behandlingsplanen. Eftersom uttorkning är måttlig och svår kan vi inte ta lätt på det eftersom det är mycket farligt. 

Vid allvarlig uttorkning som inte kan tas oralt kommer läkaren att ordinera intravenös vätska. Vanliga lösningar för detta fall är Ringer-laktat och en lösning innehållande 0,9% NaCl, 5% Glukos med ett förhållande av 1/2:1.

Efter rehydreringsperioden kommer läkaren att omvärdera uttorkningsstatusen. Beroende på graden av uttorkning hos patienten är det möjligt att lägga till mer eller om patienten kan dricka på egen hand, kommer han att gå över till rehydrering med oresollösning; 100 ml/kg/4 timmar.

Hur undviker man uttorkning under diarré?

När du har diarré kommer kroppen att förlora vatten mycket snabbt beroende på hur allvarlig sjukdomen är. Snabb uttorkning, om den inte rehydreras omedelbart, kommer att leda till många oförutsägbara konsekvenser. Hur undviker man uttorkning när man har diarré?

När du återfuktar, drick långsamt, klunk för klunk

Förebyggandet av uttorkning vid diarré är av stor betydelse. Du måste återfukta under diarré med vattniga vätskor och försöka stoppa diarré så snabbt som möjligt. 

Den första åtgärden av rehydrering är att dricka vatten, men drick inte allt på en gång, det bör göras långsamt och i uppdelade doser. Var 10:e minut bör du fylla på vatten och dricka varmt vatten, inte kallt vatten.

Påfyllningsbara vätskor som vatten, kokosvatten, osötad fruktjuice, soppor eller sportdrycker innehåller mycket elektrolyter.

Använd oresol-rehydreringslösning i en förebyggande dos på ca 5-10ml/kg kroppsvikt efter att ha haft lös avföring.

Bör inte vara för strikt, du kan äta gröt lämplig för personer med diarré, gröt som inte ska vara fet som morotsfärsgröt, kycklingsvampgröt, blomgröt... tillsätt vatten och näring.

Om de nya diarrésymtomen inte är allvarliga, diarrén inte är slem och blod, kan du använda några receptfria diarrémediciner som subsalicylat, diosmektitvismutloperamid ...

En sak att notera är att antidiarrémedicin inte bör ges till barn. Eller om det finns andra sjukdomar än diarré, är det bäst att se en läkare för lämplig behandling.

Om avföringen är svart, röd, svår buksmärta ... ska gå till läkaren direkt, så dröj inte så att läkaren kan få rätt behandling för dig.