Hur är utvecklingen av fostret vid 30 veckor? Vilka är de 30 veckors graviditetsanteckningar?

In i den 30:e veckan börjar fostret att accelerera utvecklingen för att snart födas. Från vecka 30 till förfallodagen är fortfarande väldigt kort, gravida mammor är också sugna på att veta hur fostrets utveckling vid vecka 30 går till? Vad ska gravida kvinnor vara uppmärksamma på den här graviditetsveckan?

30 veckor gravid är ditt barn har gått in i den 7:e graviditetsmånaden. Vid denna tidpunkt är fostret cirka 38-40 cm stort. Hur ser bebisen ut nu? Låt oss lära oss om utvecklingen av fostret på 30 veckor med aFamilyToday-bloggen i artikeln nedan!

Fostrets utveckling vid vecka 30

Fostret i 30:e veckan är vanligtvis ungefär lika stort som en liten vattenmelon och väger cirka 1,4 kg. Mammans mage börjar nu sträcka sig och bebisen blir ca 38-40cm lång. Tillsammans med utvecklingen av 30-veckors foster kommer också mängden fostervatten att minska, vilket är ett tecken på normal utveckling. Vid denna tidpunkt är fostret i huvudet nedåt och ditt barn kommer att tendera att sjunka längre ner i ditt bäcken under de närmaste veckorna.

30 veckors foster är ungefär lika stort som en kål

Dessutom har fostrets ögon vid 30 veckor också börjat uppfatta saker runt omkring som ljus och mörker. Barnets stora organ utvecklas också, fostret går upp ca 230g per vecka för att säkerställa utvecklingen av organsystemen. Fettet under ditt barns hud hjälper till att hålla kroppen varm efter födseln och göra barnet fylligare. Du kommer dock att upptäcka att den här veckan är ditt barn mindre aktivt, men detta är normalt, eftersom barnet växer kommer utrymmet runt fostret att bli begränsat och ganska trångt.

Det intressanta vid 30 veckors graviditet är att barnets hörsel är starkt utvecklad, mamman kan också märka att fostret rör sig som svar på några höga ljud.

Hur förändras en gravid kvinnas kropp under den 30:e graviditetsveckan?

Ju närmare förfallodatumet desto tungare och tröttare blir den gravida kvinnans kropp, så välj en bekväm sovställning så är det bättre att sova tidigare än vanligt, sova lite mer på morgonen. Sömn är verkligen viktigt för gravida kvinnor i detta skede. Tillsammans med fostrets utveckling har moderns kropp också uppenbara förändringar som:

• Öka storleken på bysten och midjan: Den största förändringen i mammans kropp är förändringen av storleken på magen och bysten. Vid det här laget kommer mamman, när hon står upprätt, knappast att kunna se sina egna knän. Den gravida kvinnans kropp kommer också att bli tung och trött, svår att träna, svårare att gå.

• Viktökning: Detta är ett normalt fenomen för kvinnor under graviditeten. Under tredje trimestern kan gravida kvinnor gå upp cirka 0,5 kg varje vecka. Den främsta orsaken till viktökning är det växande fostret och kroppens vätskeansamling. Därför bör gravida kvinnor i detta skede kontrollera sin vikt eftersom att gå upp för mycket eller för lite kommer att ha en negativ inverkan på mammans och barnets hälsa.
• Bristningar : Gravida kvinnor kan uppleva symtom: gaser, matsmältningsbesvär, uppblåsthet och särskilt bristningar. Detta tillstånd är mycket obehagligt när man är gravid vid 30 veckor, särskilt för gravida kvinnor som går upp i vikt snabbt, problemet med bristningar kan vara ganska allvarligt.
• Risk för havandeskapsförgiftning: Under de sista månaderna av graviditeten är gravida kvinnor också benägna att få havandeskapsförgiftning, graviditetsdiabetes eller prematur förlossning... gånger under denna tid.

Vid den 30:e graviditetsveckan förändras också mammans mage avsevärt i storlek

Symtom du kan uppleva vid 30 veckor

Senast den 30:e graviditetsveckan kan du uppleva några av följande symtom:

• Sömnsvårigheter: Gravida kvinnor kommer att känna sig tröttare än vanligt, svårare att somna, om du ändrar många olika sovställningar för att förbättra. Om du inte kan förbättra din sömn, vänligen uppsök läkare för att undvika att påverka hälsan hos både mamma och barn!
• Ryggsmärta: Detta är ett mycket vanligt symptom under graviditeten. Ryggsmärtor kommer vanligtvis att förvärras under tredje trimestern av graviditeten.
• Kramper : Den gravida mammans kropp är under stor press från det växande fostret, muskler, ben, hormoner och blodkärl arbetar dubbelt så mycket som vanligt. Gravida kvinnor bör försöka dricka mycket vatten och få tillräckligt med vila så att kroppen kan vara mer bekväm.
• Humörförändringar: Det är mycket normalt för gravida kvinnor att ändra sitt humör eftersom gravida kvinnor samtidigt måste oroa sig för många saker som gör att gravida känner sig tröttare eller obekväma. Om dina humörsvängningar gör det svårt för dig att sova eller stör dina dagliga aktiviteter, berätta omedelbart för din läkare. För närvarande lider många mammor av depression under graviditeten och efter förlossningen. Så tala med din läkare om hur du känner dig så att de kan ge dig råd om hur du kan kontrollera ditt humör.

Anteckningar vid 30 veckors graviditet

I detta skede är det inte nödvändigt att göra ett ultraljud, men läkaren kan också beställa det för att kontrollera fostrets utveckling. Vid denna tidpunkt är fostrets ansiktskonturer tydligare, mamman kan också se fostret öppna ögonen på ultraljudsbilden. Dessutom kommer den gravida mamman att mäta fostrets hjärtfrekvens för att kontrollera om fostret får tillräckligt med syre eller har symtom på fosterbesvär.

Vad du bör göra vid den här tiden:

• Att äta stärkelsehaltig mat som: Potatis, fullkorn, grönsaker och magert kött hjälper till att minska risken för diarré. Ät inte mat med för mycket socker för att minska risken för graviditetsdiabetes.
• Regelbunden träning, mammor bör gå 30 minuter om dagen eller kan dansa försiktigt, simma... När gravida mammor är fysiskt aktiva under graviditeten är förlossningstiden kortare än mammor som är mindre aktiva.
• Ta vitaminer och mineraler i tillräckliga mängder och enligt din läkares ordination. Gravida kvinnor, kontakta din läkare före användning!

Regelbunden träning gör förlossningen lättare

Bara två månader kvar tills mamma ska träffa sin bebis. I detta skede behöver mamma mer tid för att vila och hålla humöret gott. Bloggen aFamilyToday hoppas att kunskapen om 30-veckors fostrets utveckling i artikeln ovan ska hjälpa gravida kvinnor att få mer information under graviditeten. Önskar dig en riktigt hälsosam graviditet!