Förslag på hur man behandlar mild feber kvarstår hemma helt enkelt måste du veta

Här är några effektiva och snabba huskurer för mild feber som du kan hänvisa till för att tillämpa på dig själv och dina familjemedlemmar.

Låggradig feber är en av manifestationerna av kroppstemperaturförändringar högre än normalt. Ofta varar den milda febern under lång tid, vilket orsakar en känsla av trötthet och tröghet för patienten. Låt oss ta reda på hur man behandlar mild feber som varar hemma nedan kommer att hjälpa dig att minska febern effektivt.

Vad är feber? 

Feber är en högre kroppstemperatur än normalt, vilket är kroppens sätt att bekämpa infektioner. Men om en hög feber inte kontrolleras kan det orsaka allvarliga komplikationer. En vuxen anses ha feber när kroppstemperaturen är över 38 grader.

Feber är ett "självförsvar" uttryck av människokroppen mot angrepp av skadliga ämnen.

Feber anses inte vara en sjukdom, utan snarare ett tecken på att din kropp kämpar mot en sjukdom eller infektion. Feber stimulerar kroppens försvar, skickar vita blodkroppar och andra celler för att förstöra orsaken till infektionen.

Vad orsakar feber?

En plötslig ökning av kroppstemperaturen eller långvarig låggradig feber kan ha många olika orsaker. Men vanligtvis beror det på vissa medicinska tillstånd som:

• Luftvägsinfektion .
• Influensa.
• Öroninfektion.
• Feberutslag.
• Faryngit, tonsillit .
• Njur- eller urinvägsinfektion. 

Dessutom kan lätt feber också orsakas av Covid-infektion eller farliga sjukdomar som cancer. Därför, för att säkert veta vad orsaken är, bör du aktivt undersöka.

Det finns många orsaker till feber så det är klart varför du ska gå till en vårdcentral för undersökning och undersökning.

Enkla huskurer för mild feber

När vi har feber måste vi vara uppmärksamma på att sänka kroppstemperaturen för att undvika farliga komplikationer. Här är några huskurer för mild feber som du kan använda.

Minska febern genom att dricka mycket vatten

När vi har feber blir vår kropp väldigt lätt uttorkad, därför är att tillsätta vatten ett säkert och effektivt sätt att minska febern. Patienter bör dricka tillräckligt med vatten ca 1,5-2 liter vatten. Dessutom kan du välja fruktjuicer, grönsaker och smoothies för att ge kroppen att begränsa uttorkning och trötthet vid feber. 

Hur man behandlar ihållande mild feber med vitamin C

Apelsinjuice och andra C- vitaminrika juicer hjälper till att stärka immunförsvaret mot patogener. Livsmedel rik på vitamin C återfuktar inte bara utan hjälper också till att sänka kroppstemperaturen.

Behandla mild feber med en varm handduk

Att lägga en handduk i pannan hjälper oss att sänka temperaturen på kort tid. Du bör dock använda varmt vatten för att minska febern. Detta sätt att minska feber kan tillämpas när kroppen är i solen för länge, har feber på grund av plötsliga miljötemperaturförändringar.

Varm kompress är ett snabbt och enkelt sätt att minska febern som du kan göra hemma.

Du bör vara uppmärksam på att inte applicera kyla med en ispåse eftersom det kommer att få kärlmuskeln att förhindra värme från att strömma ut genom porerna. Den kalla kompressen kan också göra att du får en farlig köldbränna. 

Hur man behandlar mild feber som varar med örtte

Du kan använda kamomillte för att minska febern. Denna ört hjälper till att öppna porerna och aktivera svettkörtlarna att arbeta mer. Hjälper därmed till att minska febern snabbt. Du kan använda en tesked örter i en kopp varmt vatten för att kyla att använda. Du bör dricka 1-2 glas för att svettas kroppen.

Dessutom hjälper jasminte också till att minska feber vid sjukdomar relaterade till förkylningar och influensa. Du kan blanda två teskedar jasminört i kokt vatten och blötlägga det i 15 minuter, ta sedan bort kronbladen och dricka 3 gånger om dagen för att minska febern.

Behandla feber genom att bära svala kläder

Du bör inte täcka upp eller ha mycket kläder på dig när du har feber, vilket gör att temperaturen stiger. Därför bör du inte täcka dig med filtar eller ha mycket kläder på dig när du har feber, så öppna dörren till ett välventilerat rum för att sänka febern bättre. 

Massage 

Hur man behandlar mild feber genom avslappnande massage med mentol, eukalyptus, ... för att värma kroppen för att hjälpa till att svettas och minska värmen. Ställena att massera eteriska oljor för att effektivt minska febern är baksidan av nacken och fotsulorna.

Sänk en mild feber genom att vila

När kroppen har feber kommer du att känna dig extremt trött, så för att kroppen ska återhämta sig snabbt behöver du vila mer. Få tillräckligt med sömn för att återskapa energi för att hjälpa kroppen att återhämta sig snabbt. Dessutom, sätten att behandla mild feber under lång tid som nämns ovan, måste du vara uppmärksam på att äta tillräckligt med näringsämnen för att hjälpa din kropp att snabbt bli frisk.

Dessutom, när en mild feber kvarstår, kan du ta några receptfria febernedsättande medel. Det är dock nödvändigt att använda rätt dos och på rätt sätt. Om den milda febern kvarstår utan några tecken på förbättring, måste du snabbt besöka en medicinsk anläggning för att ta reda på orsaken och ha ett effektivt botemedel för att undvika farliga komplikationer.

Förhoppningsvis kommer ovanstående information om hur man behandlar mild feber under lång tid att ge dig användbar information för att ta hand om din kropp friskare.