Personer med höga leverenzymer behöver vanligtvis inte ägna alltför mycket uppmärksamhet åt kosten, men behöver ändå en sparsam, lättsmält kost som fortfarande är rik på näringsämnen. Rätt näring
Personer med höga leverenzymer behöver vanligtvis inte ägna alltför mycket uppmärksamhet åt kosten, men behöver ändå en sparsam, lättsmält kost som fortfarande är rik på näringsämnen. Rimlig och vetenskaplig näring är fördelaktig för återhämtning och regenerering av leverceller, hjälper till att främja återhämtning av leverfunktionen och stärker immunfunktionen i levern såväl som i kroppen.
1. Vad är förhöjda leverenzymer?
Leverenzymer inkluderar proteiner som utsöndras av levern, som har en bättre katalyserande effekt på kemiska reaktioner i kroppen. Normalt är dessa enzymer lokaliserade i leverceller och vissa andra organ, förhöjda leverenzymer är när leverskador gör att dessa enzymer spills ut i blodet, vilket ökar blodnivåerna. Ju högre leverenzymindexet är, desto mer skada kan leverparenkymet bedömas. Det finns många typer av leverenzymer, varav de vanligaste undersökta är:
Hög leverenzymsjukdom beror till stor del på förändringar i nivåerna av två enzymer i levern, AST och ALT, som gör att dessa två enzymer ökar på grund av leversjukdomar som hepatit, skrumplever och levercancer, på grund av användningen av leverenzymer Stor användning av alkohol och stimulantia, långvarig antibiotikaanvändning och frekvent, långvarig stress
2. Bästa näringen för att behandla höga leverenzymer
Vitlök: Att äta vitlök är mycket bra för personer med höga leverenzymer, eftersom den innehåller mycket Allicin – en antioxidant, som hjälper till att minska mängden giftiga ämnen som samlas i levern. Därför kan patienter använda vitlök för att bearbeta i dagliga rätter, för att hjälpa till att stärka det leverskyddande Allicin.
Fruktjuicer: Dessa drycker är rika på vitaminer, mineraler och antioxidanter som hjälper till att minska risken för inflammation i levern och förbättra leverfunktionen.
Mat rik på B-vitaminer: mycket bra för personer med leversjukdom, inklusive höga leverenzymer. Därför bör du öka tillsatsen av livsmedel inklusive ägg, broccoli och spenat i dina dagliga måltider, för att kontrollera leverenzymer.
Fisk: detta är ett proteinrikt foder, lätt att smälta och absorbera, mycket fördelaktigt för att återställa skadade leverceller och förbättra kroppens förmåga att bekämpa infektioner. Därför är det väldigt bra för personer med förhöjda leverenzymer.
Livsmedel som tillhör svampfamiljen: såsom träöronsvampar, shiitakesvampar, ostronsvampar, etc. är alla mycket bra för patienter med förhöjda leverenzymer, eftersom dessa livsmedel har en rik källa till näringsämnen och är fördelaktiga för att förbättra kroppens immunitet. kropp, främjar bildandet av antikroppar och har särskilt en viss effekt för att minska leverenzymer.
Proteinrika livsmedel: Patienter bör också lägga till livsmedel som är rika på protein som är lättsmälta och absorberande som fisk- och bönorprodukter, mjölk. Dessa föremål är både fördelaktiga för att återställa skadade leverceller och förbättra kroppens förmåga att bekämpa infektioner.
Förhöjda leverenzymer påverkar i hög grad patientens hälsa och kan till och med vara livshotande. Bygg därför upp dig en rimlig kost och träna regelbundet för att skydda din hälsa. Dessutom kan du använda produkter med funktionen att förbättra leverfunktionen som den optimala lösningen vid förebyggande och behandling av förhöjda leverenzymer.
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?
