Personer med höga leverenzymer behöver vanligtvis inte ägna alltför mycket uppmärksamhet åt kosten, men behöver ändå en sparsam, lättsmält kost som fortfarande är rik på näringsämnen. Rätt näring
Personer med höga leverenzymer behöver vanligtvis inte ägna alltför mycket uppmärksamhet åt kosten, men behöver ändå en sparsam, lättsmält kost som fortfarande är rik på näringsämnen. Rimlig och vetenskaplig näring är fördelaktig för återhämtning och regenerering av leverceller, hjälper till att främja återhämtning av leverfunktionen och stärker immunfunktionen i levern såväl som i kroppen.
1. Vad är förhöjda leverenzymer?
Leverenzymer inkluderar proteiner som utsöndras av levern, som har en bättre katalyserande effekt på kemiska reaktioner i kroppen. Normalt är dessa enzymer lokaliserade i leverceller och vissa andra organ, förhöjda leverenzymer är när leverskador gör att dessa enzymer spills ut i blodet, vilket ökar blodnivåerna. Ju högre leverenzymindexet är, desto mer skada kan leverparenkymet bedömas. Det finns många typer av leverenzymer, varav de vanligaste undersökta är:
Hög leverenzymsjukdom beror till stor del på förändringar i nivåerna av två enzymer i levern, AST och ALT, som gör att dessa två enzymer ökar på grund av leversjukdomar som hepatit, skrumplever och levercancer, på grund av användningen av leverenzymer Stor användning av alkohol och stimulantia, långvarig antibiotikaanvändning och frekvent, långvarig stress
2. Bästa näringen för att behandla höga leverenzymer
Vitlök: Att äta vitlök är mycket bra för personer med höga leverenzymer, eftersom den innehåller mycket Allicin – en antioxidant, som hjälper till att minska mängden giftiga ämnen som samlas i levern. Därför kan patienter använda vitlök för att bearbeta i dagliga rätter, för att hjälpa till att stärka det leverskyddande Allicin.
Fruktjuicer: Dessa drycker är rika på vitaminer, mineraler och antioxidanter som hjälper till att minska risken för inflammation i levern och förbättra leverfunktionen.
Mat rik på B-vitaminer: mycket bra för personer med leversjukdom, inklusive höga leverenzymer. Därför bör du öka tillsatsen av livsmedel inklusive ägg, broccoli och spenat i dina dagliga måltider, för att kontrollera leverenzymer.
Fisk: detta är ett proteinrikt foder, lätt att smälta och absorbera, mycket fördelaktigt för att återställa skadade leverceller och förbättra kroppens förmåga att bekämpa infektioner. Därför är det väldigt bra för personer med förhöjda leverenzymer.
Livsmedel som tillhör svampfamiljen: såsom träöronsvampar, shiitakesvampar, ostronsvampar, etc. är alla mycket bra för patienter med förhöjda leverenzymer, eftersom dessa livsmedel har en rik källa till näringsämnen och är fördelaktiga för att förbättra kroppens immunitet. kropp, främjar bildandet av antikroppar och har särskilt en viss effekt för att minska leverenzymer.
Proteinrika livsmedel: Patienter bör också lägga till livsmedel som är rika på protein som är lättsmälta och absorberande som fisk- och bönorprodukter, mjölk. Dessa föremål är både fördelaktiga för att återställa skadade leverceller och förbättra kroppens förmåga att bekämpa infektioner.
Förhöjda leverenzymer påverkar i hög grad patientens hälsa och kan till och med vara livshotande. Bygg därför upp dig en rimlig kost och träna regelbundet för att skydda din hälsa. Dessutom kan du använda produkter med funktionen att förbättra leverfunktionen som den optimala lösningen vid förebyggande och behandling av förhöjda leverenzymer.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
