Bronkit bör dricka apelsinjuice? Hur dricker man rätt?

Apelsinjuice är en hälsosam dryck som hjälper immunförsvaret att bli friskt, mot invasionen av bakterier och virus som invaderar luftvägarna och orsakar sjukdomar. Därför undrar många om de ska dricka apelsinjuice om de har bronkit.

Under lång tid har apelsinjuice använts av många människor vid behandling och förebyggande av luftvägssjukdomar. Så när du har bronkit, bör du dricka apelsinjuice, se följande artikel för att hitta svaret.

Vad är bronkit?

Bronkit orsakar hosta och sputumproduktion

Inflammation i slemhinnan i luftrören kallas bronkit. När patienten lider av denna sjukdom hostar patienten ofta och hostar upp sputum. Det finns två typer av bronkit inklusive akut och kronisk bronkit.

• Akut bronkit: En akut inflammation i bronkial slemhinna som vanligtvis orsakas av ett virus eller en bakterie eller båda.
• Kronisk bronkit: När bronkit förvandlas till ett kroniskt stadium kommer det att irritera luftrören kontinuerligt. Det är en av huvudorsakerna till kronisk obstruktiv lungsjukdom ( KOL). Bronkit kan pågå i månader eller till och med år. Jämfört med akut bronkit har kronisk bronkit en mycket allvarligare grad.

Symtom på inflammation inkluderar torr hosta, hosta med slem, feber, andnöd, väsande andning... Sjukdomen kan drabba människor i alla åldrar, särskilt barn under 5 år drabbas oftast. Sjukdomen kan göra barn trötta, anorexi och näringsbrister, vilket leder till svagt motstånd. Därför, för att minska symtomen på astma, bör patienterna äta tillräckligt och komplettera näringsämnen från frukt, inklusive apelsinjuice.

Bronkit bör dricka apelsinjuice?

Patienter bör äta rätt mat som hjälper till att förbättra lungfunktionen. Apelsinjuice är en läcker och mycket hälsosam dryck. Men bör patienter med bronkit dricka apelsinjuice och hur är det fördelaktigt för andningshälsan?

Oavsett om en person med bronkit är vuxen eller barn, kan de dricka apelsinjuice för att komplettera en mängd olika vitaminer och mineraler för kroppen, samt naturliga antioxidantföreningar som är bra för hälsan och samtidigt stärka immunförsvaret Immunsystem.

När du dricker ett glas apelsinjuice kommer du att tillföra näringsämnen till din kropp, inklusive protein, kolhydrater, C-vitamin som står för 67% av en dags nödvändig mängd och andra viktiga mineraler som folat, kalium, magnesium ...

Apelsiner är rika på C-vitamin och antioxidanter som är fördelaktiga för lungorna, har antiinflammatoriska, anti-infektiösa och lindrar symtom på bronkit.

Apelsinjuice är bra för andningsorganen, så kan man dricka apelsinjuice om man har bronkit?

När det gäller fördelarna med apelsinjuice för andningsorganen, hjälper denna dryck till att främja lunghälsa tack vare dess rika innehåll av specifika vitaminer och mineraler enligt följande:

C-vitamin

Vitamin C arbetar för att förbättra inflammation och stödja antioxidanter i kroppen. Dessutom skyddar och främjar C-vitamin också immuncellernas funktion, så det har effekten att stärka immunförsvaret. Personer med bronkit kan lägga till apelsinjuice i sin dagliga kost eftersom detta är en mycket bra källa till C-vitamin.

Flavonoider

Naturliga växtföreningar som flavonoider och karotenoider som finns i apelsinjuice hjälper till att bekämpa inflammation och stärka kroppens immunsvar mot en infektion orsakad av bronkit. Med användningen av att stödja immunförsvaret och främja andningshälsa, om du undrar om du ska dricka apelsinjuice för bronkit, är svaret ja.

Vitamin D

Vitamin D spelar en viktig roll för andningshälsa, särskilt hos patienter med bronkit. D-vitamin reglerar immunsvar och hjälper immunceller att bekämpa virus och bakterier som kommer in i kroppen. 

Om kroppen har brist på D-vitamin kan det försämra lungfunktionen och öka risken för luftvägsinfektioner, vilket gör bronkit allvarligare. Därför bör bronkitpatienter komplettera med apelsinjuice, en rik källa till D-vitamin.

Inte bara vuxna med bronkit bör dricka apelsinjuice, men barn med denna sjukdom kan också dricka det. Vissa föräldrar tror att barn med bronkit inte bör dricka apelsinjuice av rädsla för att tjockna sockret. Detta är en missuppfattning, för enligt experter kan personer med bronkit inklusive barn helt dricka apelsinjuice.

Barn med bronkit kan dricka apelsinjuice för att stärka immunförsvaret

Rätt sätt att dricka apelsinjuice för personer med bronkit

Den dagliga tillsatsen av apelsinjuice har effekten av att minska hosta och slem. Men om tillskott av C-vitamin genom att dricka apelsinjuice felaktigt kan slå tillbaka och göra tillståndet värre.

Bronkitpatienter bör notera följande när de dricker apelsinjuice:

• Även om apelsinjuice är mycket bra för hälsan, bör patienter absolut inte dricka för mycket under dagen.
• Apelsinjuice är surt, så att dricka mycket apelsinjuice på en gång kommer att påverka magen, inte bra för matsmältningssystemet.
• Ta inte antibiotika med apelsinjuice eftersom den sura komponenten i apelsiner i kombination med läkemedlet kan orsaka biverkningar, vilket inte är bra för hälsan. Du bör ta medicinen med vatten.
• Patienter bör inte dricka apelsinjuice på fastande mage eller efter att ha ätit för mycket. Bör dricka apelsinjuice under dagen, 1-2 timmar efter måltid. 
• För att undvika  uppblåsthet , rapningar, obehag, urindrivande, dricker patienter inte apelsinjuice på kvällen innan de går och lägger sig eftersom det kommer att få patienter att kissa på natten, har svårt att sova, inte sova bra.
• Kombinera inte mjölk och apelsiner eftersom proteininnehållet i mjölk och vitamin C i apelsiner kommer att störa absorptionen av näringsämnen i maten, vilket påverkar matsmältningssystemet negativt, vilket orsakar smärta och obehag hos patienter.
• Häll inte för mycket socker i apelsinjuicen. 
• För personer med luftvägssjukdomar, särskilt astma, är apelsinjuice mycket bra för att förbättra symtomen på sjukdomen. Men innan de dricker apelsinjuice bör patienter konsultera sin läkare för att veta hur mycket apelsinjuice som ska drickas och hur man dricker den ordentligt.

Sålunda, när patienten lider av bronkit, kan patienten dricka apelsinjuice för att lindra de obehagliga symptomen på sjukdomen. Du bör dock hänvisa till instruktionerna för att dricka apelsinjuice ordentligt som i artikeln för att inte uppleva biverkningar.