Bronkit är ett tillstånd där luftkanalerna som leder till lungorna blir svullna och inflammerade. Som ett resultat kommer du att få symtom som svår hosta, slem, rinnande näsa och förkylningsliknande symtom som värk och frossa i kroppen.
Rätt näring och vila hjälper inte bara att hålla kroppen och sinnet friska, utan hjälper också till att stöta bort sjukdomar. Och naturligtvis är bronkit inget undantag. Så vad ska man äta med bronkit? Vad ska bronkit äta? Kan bronkit äta ägg?
Vad ska man äta med bronkit?
Begränsa kött
Enligt forskning bör bearbetat kött och rött kött begränsas i rätter av personer med bronkit . Eftersom tillsatsen av många av dessa kött kommer att förvärra symtomen på bronkit. Använd istället mat rik på vitamin D från fet fisk som lax, makrill, ...
Mat som orsakar gaser och uppblåsthet
Om du har kronisk bronkit , undvik att äta för mycket eller äta för många livsmedelsgrupper som orsakar uppblåsthet. Uppsvälld mage kan göra det svårt att andas. Livsmedel som orsakar gaser och uppblåsthet som personer med bronkit bör undvika är:
Bronkit begränsar snabba, feta uppvaknanden eftersom det irriterar halsen
Alkoholhaltiga drycker, kaffe
Att dricka mycket vatten för att undvika uttorkning är läkarens första råd till patienter med bronkit. Anledningen är att patienten lätt blir uttorkad på grund av symtom som feber, hosta, rinnande näsa, ...
Vissa drycker är dock mer uttorkande, så personer med bronkit bör undvika att dricka kaffe, vin, öl eller alkoholhaltiga drycker. Det här är drycker som har urindrivande egenskaper och torkar ut kroppen. Detta gör att slemmet i lungorna tjocknar, vilket gör det svårt att spotta ut.
Livsmedel med mycket socker
En studie från 2015 fann ett samband mellan att konsumera mat med hög sockerhalt och att orsaka mer sekret, vilket orsakar luftvägsobstruktion. Begränsa därför livsmedel som innehåller mycket fruktos. Om du vill äta efterrätt utan att orsaka bronkit är det bäst att välja citrusfrukter, grapefrukt är fiberrik, vilket bromsar kroppens sockerupptag och innehåller många antiinflammatoriska föreningar.
Vad ska bronkit äta?
Färska grönsaker, frukt
Detta är ett mycket bra och nödvändigt livsmedel för hälsan. Grönsaker och frukter innehåller antioxidanter, nyttiga grupper av näringsämnen, vitaminer och stärker kroppens motståndskraft. Dessa näringsämnen kan förbättra bronkit hos vuxna och barn.
Om du har bronkit bör du äta färgglada citrusfrukter som apelsiner, mandariner, grapefrukter etc. De ger en riklig källa till C-vitamin, bra för hälsan. Du kan göra rätter baserade på broccoli, vindruvor, äpplen, tomater, paprika, pumpor etc. för att förse din kropp med många vitaminkällor.
Grönsaker och frukter rika på vitaminer är mycket fördelaktiga för kroppens hälsa och immunförsvar
Kryddig mat är fördelaktigt
Sanningen är att kryddig mat som chili, senap, peppar etc är väldigt bra för personer med bronkit eftersom kryddig mat enligt experter innehåller capsaicin som har effekten av att slem i lungorna tunnas ut. Men när bronkit kommer med ont i halsen bör du inte äta kryddig mat. Eftersom kryddig mat orsakar irritation, hosta och ont i halsen mer. Utöver mig ska personer med magsjukdomar inte äta kryddstark mat.
Ägg
Ägg innehåller många hälsosamma näringsämnen som järn, zink, protein, som hjälper till att stärka immuniteten och förbättra hälsan. Därför kan personer med bronkit helt äta kycklingägg.
Drick mycket vatten
Du måste alltid se till att din kropp är tillräckligt återfuktad när du har bronkit. Eftersom vatten hjälper till att minska slem i halsen och gör det lättare för dig att driva ut slemmet. Dessutom kan bronkit åtföljas av symtom som feber, så kroppen är ofta uttorkad. Du bör dricka varmt vatten för att undvika irritation, svullnad och inflammation i halsen.
Mat med antibiotiska egenskaper
Vitlök liknas vid ett naturligt antibiotikum eftersom det har förmågan att förstöra virus och bakterier som kommer in i patientens kropp. Har funktionen att bromsa produktionen av lipoxygenas, ett ämne som orsakar inflammation i lungvävnad. Dessutom innehåller vitlök också svavelföreningar och allicin som är mycket fördelaktiga för hälsan och hjälper till att förhindra infektioner orsakade av förkylningar eller influensa.
Utöver vitlök är lök också livsmedel med naturliga antibiotiska egenskaper som hjälper till att bekämpa infektioner som påverkar luftvägarna och lungorna. Du kan lägga till ingredienser som vitlök och lök till dina rätter, eller använda dem som en krydda för att lägga till din mat varje dag.
Vitlök och lök har naturliga antibiotiska egenskaper som hjälper till att eliminera bakterier och virus som orsakar bronkit
Från ovanstående artikel vet du förmodligen redan vad personer med bronkit bör äta och vad som bör ätas för att snabbt minska symtomen och bli värre. När du ändrar din kost kommer ditt immunförsvar att fungera bättre för att bekämpa bakterier och virus.
Gravida kvinnor med bronkit är inte ett sällsynt fall, men inte alla gravida kvinnor vet hur farlig bronkit orsakar. Låt oss lära oss med Blog aFamilyToday om effektiva sätt att bota bronkit för gravida kvinnor för att snabbt vända denna sjukdom!
Bronkopneumoni hos vuxna är känt för att vara en av de sjukdomar som är lätta att stöta på om det sker en ovanlig väderförändring. Om du inte tar reda på det och behandlar det i tid kommer det att orsaka andningskomplikationer. Låt oss lära oss mer med aFamilyToday Blog genom artikeln nedan!
Bronkit är en av de vanligaste luftvägssjukdomarna som kan orsaka lungstockningar. Symtom på sjukdomen förväxlas ofta med andra andningsorgan. Därför ofta hoppa över eller köpa självmedicinering utan läkares recept.
Bronkit är en välbekant sjukdom i det dagliga livet. Men "har bronkit feber?" Detta är en fråga som inte alla känner till.
Bronkit är ett tillstånd där luftkanalerna som leder till lungorna blir svullna och inflammerade. Som ett resultat kommer du att få symtom som svår hosta, slem, rinnande näsa och förkylningsliknande symtom som värk och frossa i kroppen.
Är bronkit farligt? Detta är förmodligen den oro människor med denna sjukdom har. Följande artikel hjälper dig att hitta ett tillfredsställande svar på detta problem, låt oss ta reda på det direkt!
Bronkoskopi är en teknik för att fastställa inflammation i bronkierna för att identifiera sjukdomar relaterade till luftvägarna, särskilt bronkit. Så vad är bronkoskopi? Vad är processen för att göra det?
Bronkit är en sjukdom som alla kan få, särskilt när vädret växlar oregelbundet och livsmiljön är förorenad. Följande artikel hjälper dig att få mer kunskap om bronkit att förebygga eller bäst behandla.
Behandling av bronkit hos vuxna kan använda många metoder som västerländsk medicin, österländsk medicin. Beroende på patientens svårighetsgrad och tillstånd kommer läkaren att rekommendera en behandlingsplan. Förutom att följa din läkares instruktioner kan du rådfråga din läkare om huskurer för bronkit.
Är bronkit smittsamt? Om så är fallet, hur överförs det? Finns det något sätt att fixa det? För att svara på dessa frågor, följ den sammanfattande artikeln nedan.
Att dricka Crinum latifolium är en fråga som många kvinnor ställer innan de använder denna medicinska ört. Låt oss hitta svaret genom följande artikel!
Upprepad bronkit leder till obekväma symtom som gör patienterna oroliga och trötta. Så hur länge försvinner bronkit?
Att ta hand om ett barn med bronkit på rätt sätt kommer att stödja återhämtningsprocessen och hjälpa barnet att återhämta sig snabbare. Tvärtom, om felaktig behandling och vård gör att symtomen på sjukdomen blir allvarliga, kan bronkit utvecklas till kronisk, till och med orsaka lunginflammation. Så ska barn med bronkit ligga på en fläkt eller inte?
Vietnams klimat är gynnsamt för tillväxten av medicinalväxter. Låt oss hänvisa till de mest effektiva och enkla ayurvediska läkemedlen mot bronkit idag!
Med graden av människor infekterade med luftvägssjukdomar ökar. Tidig upptäckt för snabb behandling är mycket viktigt. Med allt mer avancerad teknik har många tekniker och metoder hittats för att upptäcka luftvägssjukdomar, inklusive bronkoskopi.
Bronkit hos barn är en ganska vanlig sjukdom, särskilt när det blir kallt eller vädret förändras plötsligt. Sjukdomen är inte alltför farlig, men den gör det svårt för små barn
Astmatisk bronkit är en komplikation av bronkit som inte är helt behandlad. Sjukdomen är komplicerad, särskilt hos små barn. Därför är tidig upptäckt och behandling av sjukdomen nödvändig för att undvika farliga komplikationer.
Bronkoskopi är en teknisk metod för att hjälpa till att observera insidan av luftvägarna, som syftar till att hjälpa till vid diagnos av luftvägssjukdomar. Men många människor undrar fortfarande om denna teknik är farlig?
Bronkospasm är en vanlig sjukdom under de växlande årstiderna. Om det inte behandlas på rätt sätt kan det vara livshotande.
Bronkospasm hos barn är en mycket vanlig sjukdom. Sjukdomen är skadlig för luftvägarna och påverkar barnets hälsa, om den inte upptäcks och behandlas snabbt kommer det att leda till några allvarliga komplikationer.
När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?
Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?
Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?
Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.
Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.
Ingefära har alltid ansetts vara en av de dyrbara örterna i österländsk medicin med effekten att värma upp kroppen. I artikeln delar vi om effektiv och lätt att följa känsla med ingefära.
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.
Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.
När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?
