Bra stamningstips för både vuxna och barn

Inte bara barn utan även vuxna riskerar att stamma. Den drabbade är ofta mycket nervös när han talar åtföljd av darrande läppar eller blinkande oavbrutet. På grund av dess inverkan på våra liv måste vi lära oss hur man botar stamning för att få stöd i tid.

Stamning är en talstörning som gör att människor tappar självförtroende när de kommunicerar. Vem som helst kan få detta tillstånd, men den vanligaste gruppen är barn som lär sig prata och förekommer vanligtvis hos pojkar. Vanligtvis kommer barn mellan 18 månader och 24 månader att börja stamma och sluta vid 5 års ålder.

I genomsnitt stammar 1 av 20 barn kontinuerligt och varar i mer än 6 månader. Det betyder dock inte att ditt barn kommer att stamma hela sitt liv. Om föräldrar har kompletterats med stamningstips och vet hur de ska reagera kommer det att hjälpa mycket i deras barns talövning.

Människor ser till folkrättsmedel för stamning i hopp om att förbättra sin brist på självförtroende.

Symtom på stamning

Personer med stamning verkar ofta tveka och vara tysta länge innan de börjar prata. Dessutom avbröts deras straff många gånger. Ett ord som upprepas om och om igen eller ett ljud som varar länge.

När patienten talar blinkar patienten också kontinuerligt, läppar eller käke vibrerar också. Dessutom gör stressen av att prata oss också att förlora synkroniseringen mellan andning och uttal. Sedan dess blir stammaren mer självironisk och svår att komma överens när han kommunicerar med människor.

Förutom andningsstörningar som påverkar uttalet, drabbas långvariga stammare också allvarligt psykiskt. Därifrån födde de fenomenet "rädsla för att tala" innan de började berättelsen. Detta uttryck är särskilt uppenbart när man talar inför många människor eller när det finns en viktig händelse som en fråga-och-svar-session. Det är därför vi måste hitta ett botemedel mot stamning tidigt för att inte påverka våra liv.

Ju längre stamning, desto mer "rädd för att prata".

Tips för att bota stamning effektivt

Stamningstips för vuxna

Stamning hos vuxna är också behandlingsbar. Förutsättningen är dock att patienten ska ha tålamod och träna dagligen under lång tid. Först då får vi det önskade resultatet.

Det första tricket för att bota stamning hos vuxna är att ta bort det psykologiska hindret. Om du fortfarande anser att stamning är ett mycket allvarligt problem ökar också de psykologiska hindren. När vi förbereder oss för att tala ska vi inte vara nervösa eller skyldiga. Istället har du bara djärvt och självsäkert uttryckt, medvetet talat bland många människor för att minska psykologisk stress.

Dessutom är den mentala fokuseringen på rytm och ljudlag också ett effektivt botemedel mot stamning. Tack vare det kommer vi att flytta vår uppmärksamhet till uttal och bli mer naturliga när vi talar. Dessutom måste du också träna på uttalshastighet och tala långsamt samtidigt som du håller ditt sinne lugnt.

Vi kan dela upp tal i enkla idéer, säga var och en åt gången, och måste gå ihop. Talövningar bör också göras regelbundet och ihärdigt varje dag. Du kan stå framför en spegel för att träna på att tala på egen hand. Annars är att regelbundet prata med vänner och släktingar också ett populärt knep för att bota stamning.

Förutom ovanstående metoder behöver vi också kombinera träning och andningsövningar. Ta för vana att läsa en artikel högt varje dag. Vår läshastighet kommer gradvis att öka från långsam till smidig, flytande. Om du upprätthåller övningen att läsa regelbundet kommer resultaten att bli mycket positiva.

Tips för att bota stamning för barn

Vanligtvis är stamning hos barn normalt och inget allvarligt. Även om det finns fall av stamning efter psykiskt trauma är det extremt sällsynt. Om ditt barn håller på att lära sig tala och du är för orolig för stamning, kan du vara uppmärksam på några av följande problem.

Först måste vi skapa möjligheter för barnet att prata fritt och glatt. Dessutom bör föräldrar också hjälpa barn att fokusera på att prata utan att distraheras av andra ljud. Gör till exempel ditt barn till en vana att prata under måltider med hela familjen.

I den här åldern bör du inte bry dig för mycket om riktigheten av ditt barns meningar eller rätta dem varje gång han säger något fel. Istället för att tvinga ditt barn att prata, skapa möjligheter för dem att delta i aktiviteter som kräver kommunikation. När ditt barn pratar bör du också lyssna uppmärksamt och ha regelbunden ögonkontakt.

Det bästa sättet att behandla stamning hos barn är att ge tidigt ingripande stöd.

Det är särskilt tabu att visa frustration eller otålighet när ett barn stammar. När vi pratar med barn ska vi prata långsamt och långsamt så att barnet kan härma. Om ditt barn fortsätter att stamma fram till 5 års ålder eller sämre, bör du ta ditt barn till en professionell för hjälp, istället för att konsultera vuxna stamningstips online.