Bra användningsområden för åkerfräken som du bör känna till

När du hör termen "hästsvans" tänker du förmodligen på en del av hästens bål. Men visste du att det finns en naturlig ört med samma namn, som anses vara ett av naturens universalmedel med goda hälsofördelar. Det är åkerfräken gräs.

Åkerfräksgräs klassificeras som en sällsynt växt som ofta används i boskap. Men i den nuvarande vetenskapliga utvecklingen har åkerfräken studerats för att visa effektiva läkande effekter och används allt mer.

Åkerfräken är ett universalmedel av naturen

Allmän information om åkerfräken

Åkerfräksgräs har det engelska namnet Horsetail Grass och det vetenskapliga namnet är Equisetum arvense – ett gräs med långa rötter i Nya Zeeland. Åkerfräken är känd för att vara en växt rik på kiseldioxid, ett koenzym som fungerar som en katalysator för syntesen av proteiner som kollagen och elastin.

Folk använder ofta åkerfräken i botemedel mot tuberkulos, njursjukdom enligt de gamla grekernas metod. Dessutom används den även för att ge näring åt huden, bleka blåmärken orsakade av inflammation, akne... Kan även använda åkerfräken för att stärka kroppens immunförsvar.

Åkerfräken är en växt i ormbunksfamiljen och som namnet antyder är huvudet arrangerat som en hästsvans. De unga skotten ser ut som sparris vid första anblicken, men när de är fullt utvecklade ser de ut som ormbunksgrenar.

Faktum är att forskning har visat att näringskomponenterna som finns i åkerfräken inkluderar:

• C-vitamin.
• Vitamin B (B1, B2, B3, B5, B6).
• Folat.
• Vitamin E.
• Vitamin K.
• Kali.
• Natrium.
• Kalcium.
• Magnesium.
• Järn.
• Zink.
• Koppar.
• Fenoliska föreningar.
• Kiseldioxid.
• Kynurensyra.
• Klorofyll.

Vanliga användningsområden för åkerfräken gräs

Åkerfräken finns i form av torkade örter, vätskor, kapslar, örtte och tinkturer. Med varje doseringsform finns det olika användningsområden såsom:

Kapslar: Använd 10-15 % kiseldioxid i standarddosering.

Örtte: Använd 2-3 teskedar 3 gånger dagligen. Häll varmt vatten över teet, låt dra i ca 5-10 minuter och drick enligt anvisningarna.

Alkohol: Fråga din läkare om rätt dos för ditt tillstånd.

Utvärtes applicering: Använd 10g örter med 1l vatten per dag.

Tack vare olika doseringsformer och användningsområden kan åkerfräken användas för att:

Antioxidanter

Några av de mycket kraftfulla antioxidanterna i åkerfräken inkluderar flavonoider, koffeinsyraestrar, alkaloider, fytosteroler, fettsyror, fenolsyror, glykosider och akonitsyra, som begränsar aktiviteten av fria radikaler, vilket bidrar till att minska fria radikaler.

Antiinflammatoriska egenskaper

Åkerfräken har mer än 25 olika kemiska föreningar som är resistenta mot flera stammar av bakterier och svampar.

Förbättra minnet

I en studie gjord på råttor fann brasilianska forskare att åkerfräkenextrakt kan hjälpa till att förbättra korttids- och långtidsminnet och förbättra kognitiva förmågor.

Åkerfräken hjälper till att förbättra minnet

Förbättra ben- och ledproblem, särskilt osteoporos

Vissa osteoporosformler som kombinerar åkerfräken och kalcium har en positiv effekt på att öka bentätheten. En möjlig orsak är den höga kiseldioxidhalten i denna ört. I flera perimenopausala studier var intag av kiseldioxid associerat med högre bentäthet hos både kvinnor och män.

Acne behandling

Tack vare dess kraftfulla antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper kan åkerfräken hjälpa till att behandla bölder. Följaktligen, genom att blötlägga åkerfräken med varmt vatten i 15 minuter, sedan slå in den i en liten trasa och applicera den på den aknedrabbade huden 2-3 gånger om dagen, hjälper det att minska rodnad och trycka ut akne ur huden.

Bronkit

Örtteer gjorda av åkerfräken har visat sig gynna patienter med bronkit, torrhosta, influensa och förkylning. Att andas in värmen från åkerfräken te lindrar också nästäppa. Om du lider av hosta eller andra luftvägssjukdomar, kommer att dricka detta te 2-3 gånger om dagen förbättra ditt hälsotillstånd avsevärt.

Stöd vid behandling av diabetes

En studie fann att patienter med bekräftad typ II-diabetes som fick en enda dos av åkerfräkenextrakt upplevde en signifikant minskning av blodsockernivån inom en timme. Därför kan konsumtion av åkerfräken en gång om dagen i 8 veckor före varje måltid hjälpa till vid behandlingen av diabetes.

Åkerfräken stöder också behandlingen av diabetes

Halsfluss

Att gurgla med åkerfräken te i 1-3 minuter dagligen hjälper till att minska tonsillit , blödande tandkött och munsår.

Behandling av skallighet på grund av dess förmåga att stimulera blodcirkulationen under hårbotten

Studier visar att kiseldioxiden i åkerfräken främjar hårväxt, vilket minimerar håravfall och kluvna toppar. Schampon med åkerfräkenextrakt kan hjälpa mot mjäll och göra håret starkare och glansigare då det ökar cirkulationen och stärker hårsäckarna ytterligare.

Njursten

Studier har visat att åkerfräken är mycket bra för personer med njursten. Särskilt urinsyra njursten bildas när urinsyra byggs upp i urinen och är ofta förknippad med gikt.

Åkerfräken används för att behandla skallighet

Biverkningar och anteckningar innan du använder åkerfräken

Åkerfräken kanske inte är säker för långvarig användning. Åkerfräken innehåller en kemikalie som kallas tiaminas, som bryter ner vitaminet tiamin. Långvarig användning kan leda till tiaminbrist i kroppen.

Därför, innan du använder åkerfräken, rådfråga din läkare om:

• Du är gravid eller ammar.
• Du tar andra mediciner eller örter.
• Du är allergisk mot åkerfräken eller någon av ingredienserna i en åkerfräkenprodukt.
• Om du har underliggande medicinska tillstånd som diabetes, låga kaliumnivåer, låga tiaminnivåer eller alkoholism.

Ovan är lite information och användningsområden för åkerfräkenväxt som vi vill dela med dig, förhoppningsvis kan ovanstående information hjälpa dig att bättre förstå denna växt. Glöm inte att följa aFamilyToday-bloggen för mer användbar information!