BLW avvänjningsmeny för 9 månader baby är attraktiv och stimulerande att äta

Vietnamesiska mammor har länge känt till och tillämpat BLW-avvänjningsmetoden för sina barn. Men hur gör man en BLW-avvänjningsmeny för 9 månader bebis attraktiv och uppmuntrar bebisen att äta bra? Fortsätt att följa innehållet nedan om hur du gör en avvänjningsmeny för din 9 månader gamla bebis.

Hur man bygger en BLW-avvänjningsmeny för en 9 månader gammal bebis på rätt sätt är intressant för många mammor. För det här är den period då barn börjar bli mer nyfikna på omvärlden och vet hur de ska uttrycka sina känslor. Om maten inte är tillräckligt varierad och tilltalande kanske ditt barn inte vill äta dem. Följande artikel kommer att avslöja några BLW-avvänjningsrecept för 9 månader gamla bebisar som referens.

Fördelarna med BLW-avvänjningsdiet för 9 månaders baby

BLW-avvänjning är en form av självstyrd avvänjning. Denna metod för avvänjning tillämpas ofta av västerländska mödrar på sina barn. I Vietnam tillämpar fler och fler vietnamesiska mammor denna metod och har varit framgångsrika. Denna metod prioriterar barnets rätt att välja mat.

Mödrar kan träna på att mata sina barn med fast föda från 6 månaders ålder. Men istället för att passivt ge ditt barn fast föda, ge dem makten att välja sin egen mat. Mammor lagar mat till barnet och låter barnet äta maten själv. Att låta barn mata sig själva kan hjälpa dem att utveckla tidiga greppförmåga och möta sina egna behov.

BLW-avvänjning bedömer också barnets mognadsnivå. Lär ditt barn att möta sina egna behov. Ditt barn kan sluta äta när han är mätt och inte äta när han inte är intresserad av maten. När självmatning blir en vana kommer det att spara mer tid för mamman.

BLW-avvänjning är en form av självstyrd avvänjning för barn att äta och välja sin egen favoritmat

Saker som mammor måste vara uppmärksamma på när de matar barn med BLW

Förbered rätt mat

BLW babys avvänjningsmeny innehåller huvudsakligen råkost med risbollar och hackade grönsaker som bebisar kan äta själva. Beroende på ålder ger mamman barnet viss mat. Därför bör vietnamesiska mödrar vara uppmärksamma på att välja mat som är mjuk, lätt att äta och lämplig för barnets matsmältning. Ska välja färsk mat, rik på näringsämnen, undvika färdigmat, snabbmat är inte bra för matsmältningssystemet hos barn . 

Ät ordentligt

Vid BLW-avvänjning ska mamman inte ge barnet mat, utan låta barnet hålla och njuta av maten som mamman lagat. Den korrekta regeln är att barnet sitter vid bordet och ställer fram maten, han väljer vilken mat som ska ätas först, vilken mat som ska ätas senare.

Ät i tid

När du har implementerat BLW- avvänjning bör mammor skapa en vana att ge sina barn mat i tid. Tvinga inte barnet att äta och mata inte barnet. Mata inte när barnet gråter och är trött. När barn känner sig mätta och inte vill äta mer, sluta, tvinga dem inte att äta mer, låt dem äta efter deras behov.

Korrekt bearbetning

När man lagar mat till barn bör mammor vara uppmärksamma på hur man lagar mat för att hålla näringsämnena i maten intakta. Välj ångning, stuvning, stekning med måttlig nivå. Med varje ålder och förmåga att tugga mat, välj rätt bearbetningsmetod och rätt konsistens. Undvik situationer där ditt barn kan kvävas av mat . 

Beroende på ålder lagar mamman fast eller utspädd mat för att passa barnet

Förslag på BLW avvänjningsmeny för 9 månader bebis

Meny 1: Risbollar, spenat, stekt lax, stekt pumpa.

Meny 2: Röd snapper med mullbärssås, stekt potatis, risbollar, kokt susu.

Meny 3: Risbollar, ångkokta ägg och grönsaker.

Meny 4: Quinoaris, ångad gurka, köttbullar med varma grönsaker.

Meny 5: Stekt röd snapper med tomatsås, tångrisrullar, kokt chayote.

Meny 6: Risbollar, räkor med ostsås.

Meny 7: Räkor med ostsås, sparris, risbollar, babymajs.

Meny 8: Risbollar, stekt kycklinglever med melon.

Meny 9: Wokad groda med lök, risbollar, kål.

Meny 10: Ångad röd havskatt med räkor, risbollar, majs potatis kakor, melon smak.

Meny 11: Stekta/ångade räkor och röd havskatt, risbollar, okra.

Meny 12: Risbollar, stekt lax, blandade grönsaker.

Meny 13: Spaghetti, risbollar, gröna bönor.

Meny 14: Squash, aubergine, fläsk, risboll.

Meny 15: Risbollar, kålrullar med kött, kokt chayote.

Meny 16: Risboll, ångad kyckling, stekt äggkalebas.

Meny 17: Stekt lax, ångad pumpa, ångad ärtor, röd drakfrukt.

Meny 18: Kokt sparris, äggula, spenatsoppa, 2 kiwi.

Meny 19: Kokt rädisa, stekta kycklingnuggets, ris med grönsaker, lila vindruvor.

Meny 20: Kokta bönor, stekta nudlar med sötsur soppa, nötrullar med sparris, jordgubbar.

Var noga med att inte tvinga ditt barn att äta för mycket när det är mätt eller inte gillar att äta en viss mat

Observera när du matar ditt barn BLW avvänjningsmeny för 9 månader bebis

9 månader gammal baby kan redan äta pulver eller gröt. Om barnet inte äter bör mamman kontrollera barnets hälsa. Försök inte tvinga barnet att äta, varje gång kommer det att skrämma barnet, vilket leder till anorexi . När barnets problem har identifierats bör barnets matintag gradvis ökas. Mödrar måste lägga till tillräckligt med näringsrik gröt, soppa, skaldjur, ... till barnets meny.

9 månader gamla bebisar kan också äta äggulor, de flesta fiskrätter, grönsaker och frukter. Mödrar bör också ge sina barn mer kycklinglever, rött kött, tofu och baljväxter för att komplettera järn, zink, protein och diversifiera barnets avvänjningsmeny. 

I detta skede bör mamman låta barnet äta själv genom att plocka upp mat som grönsaker, frukt, risbollar. Dessutom bör mödrar också ägna särskild uppmärksamhet åt följande frågor: 

• Koka inte en gryta med gröt och mata den sedan till barnet hela dagen, det kommer inte att säkerställa näring, vilket gör barnet ointresserat och anorektiskt.
• Ge inte ditt barn mellanmål före huvudmåltiden. 
• Barnmatsmeny med en mängd olika rätter. Dessutom måste mamman också reglera måltidstiden i barnets måltider.
• Mättat fett, socker och salt bör inte användas för att smaksätta barnmat.

Ovan är BLW-avvänjningsmenyn för 9 månader gamla bebisar som vietnamesiska mammor kan hänvisa till och tillämpa på sina barn vid avvänjning. Mödrar måste ha tålamod eftersom barnet först kanske inte äter, vägrar att samarbeta. Att städa upp på "slagfältet" efter en måltid är också mer tröttsamt, men det tar tid för ditt barn att anpassa sig till dessa principer. Dessutom ska mamman också respektera barnets matpreferenser, ska inte tvinga barnet att äta den mat han inte gillar.