Avgifta levern med läcker - näringsrik - billig mat
Levern är en extremt viktig del av människokroppen. Det spelar en stor roll i ämnesomsättningen och en rad andra funktioner i kroppen som t.ex
Avgifta levern med läcker - näringsrik - billig mat
Levern är en extremt viktig del av människokroppen. Det spelar en stor roll i ämnesomsättningen och en rad andra funktioner i kroppen som t.ex
Levern är en extremt viktig del av människokroppen. Det spelar en viktig roll i ämnesomsättningen och ett antal andra funktioner i kroppen såsom glykogenlagring, plasmaproteinsyntes och avgiftning. Men alla skadliga ämnen i kroppen samlas i levern, så att ta hand om och avgifta levern är oerhört viktigt för att säkerställa en frisk kropp.
Foto: Internet
Äpplen Äpplen innehåller mycket pektin och andra kemiska komponenter som hjälper till att rena kroppen och ta bort gifter från matsmältningskanalen. Detta gör det lättare för levern att arbeta för att bearbeta giftiga ämnen.
Foto: Internet
Avokado tillför inte bara en stor mängd näringsämnen inklusive vitamin K, vitamin B5, vitamin E, vitamin C, folat, kalium, vitamin A, magnesium och andra näringsämnen till kroppen, utan innehåller även föreningar som ökar mängden näringsämnen. naturligt glutation, som hjälper till att spola ut gifter ur levern.
Morötter Morötter är rika på vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, kalium, magnesium, fosfor, biotin och andra viktiga näringsämnen. Det är inte bara kapabelt att avgifta, utan kan också helt rena levern, vilket hjälper till att förbättra leverfunktionen.
Foto: Internet
Gröna grönsaker Gröna grönsaker är en effektiv leveravgiftning eftersom de innehåller mycket klorofyll och fibrer. Dessutom har gröna grönsaker också ett högt innehåll av klorofyll som hjälper till att neutralisera tungmetaller, kemikalier, bekämpningsmedel, giftig mat, gröna blad har förmågan att ta bort gifter i blodet och skydda leverfunktionen.
Valnötter Valnötter är rika på aminosyran arginin, glutation och omega-3-fettsyror som hjälper till att avgifta levern effektivt.
Foto: Internet
Grönt te Grönt te innehåller katekiner som hjälper till att förbättra leverfunktionen. Detta anses vara ett av de bästa valen när man väljer en drink för att rena levern.
Foto: Internet
Olivolja Olivolja ger lipider som kan absorbera skadliga ämnen, hjälpa till att rena kroppen och avgifta. Olivolja har också en antioxidant effekt och dämpar toxiners oxidativa effekt på leverceller.
Citroner innehåller höga halter av vitamin C - en naturlig antioxidant som hjälper till att eliminera gifter i kroppen genom urin. Att dricka citronsaft eller citronjuice på morgonen hjälper dessutom att stimulera levern att fungera bättre.
Gurkmeja I gurkmeja innehåller curcumin – en kraftfull antioxidant och antiinflammatoriskt medel. har förmågan att minska inflammation i kroppen och skydda levern från de negativa effekterna av fria radikaler.
Foto: Internet
Vitlök Vitlök innehåller mycket allicin och selen som hjälper till att avgifta levern och stärka blodkropparna, stimulerar enzymer som arbetar för att eliminera gifter. Dessutom hjälper vitlök också kroppen att eliminera nikotin, renar andningsorganen och renar blodet, men nackdelen med vitlök är att den är stickande och har en dålig lukt, så många begränsar användningen. Men svart vitlök har övervunnit denna nackdel.
Glöm dessutom inte att använda stödprodukter som Tue Linh Liver Detox , en produkt som hjälper till att avgifta och sänka leverenzymer - Skyddar levern från virusangrepp. Med helt extraherad från två värdefulla naturliga örter, Ca-floss och honung, hjälper Tue Linh Lever Detox oss att lösa leverproblem mer effektivt.
Vanliga reaktioner efter att ha fått covid-vaccinet
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Vilka vacciner ska ges före äktenskapet?
Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.
7 anteckningar vid förberedelse av medicinska resväskor
Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.
Huden är allergisk mot kosmetika, vad ska man göra?
När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?
Vad är mjältböjkolit? Symtom och behandling
Idag är kolit inte en sällsynt sjukdom och förekomsten av kolit i Vietnam är mycket hög. Inflammatorisk tarmsjukdom delas in i flera typer, inklusive mjältböjkolit.
Bilder på inre hemorrojder och yttre hemorrojder enligt 4 nivåer
För närvarande ökar antalet människor som lider av hemorrojder på grund av många olika orsaker såsom felaktig kost, levande, .... Oavsett om inre hemorrojder eller externa hemorrojder kommer att negativt påverka patientens livskvalitet och hälsa.
Vad orsakar halsbränna? Vad ska man äta med halsbränna för att förbättra?
Vad bör ätas och vilken mat bör undvikas när man är i ett surt tillstånd för att förbättra kroppens tillstånd? För att bli av med detta obehagliga symptom måste patienten snabbt anpassa en rimlig diet.
Är det säkert att sänka blodsockret med insulin?
Insulin föddes 1922 och skapade ett nytt steg i behandlingen av insulinhypoglykemi hos diabetespatienter. Är det säkert att sänka blodsockret med insulin?
Vad är hemorrojder? 3 effektiva huskurer mot hemorrojder
Hemorrojder är en vanlig sjukdom som många människor möter. Detta är en "svår att säga" sjukdom som gör att människor lider tyst, så vad är hemorrojder? Vilka är orsakerna och behandlingen?
Varför tappar gravida kvinnor aptiten under graviditetens fjärde månad?
Om den gravida mamman fortfarande har illamående på morgonen och aptitlöshet när hon går in i den 4:e graviditetsmånaden, kan det vara ett onormalt tecken på graviditet. Förlust av aptit under den fjärde månaden av graviditeten kommer att orsaka svaghet i kroppen, vilket påverkar hälsan hos modern och barnet.