Är kanel eterisk olja bra för dig? Hur andas man in eterisk kanelolja?

Aromaterapi är en behandlingsmetod som används av många människor på grund av dess goda hälsofördelar. Eterisk kanelolja är en av de mest använda eteriska oljorna. Så, är kanel eterisk olja ånga bra? Hur andas man in eterisk kanelolja?

Bland de eteriska oljorna är eterisk kanelolja den med de mest skarpa och heta egenskaperna. Det är därför många undrar: "Är kanel eterisk olja bra?" Låt oss lära oss mer om eterisk kanelolja och dess hälsofördelar med artikeln nedan.

Är kanel eterisk olja bra för dig?

Eterisk kanelolja har många hälsofördelar

Eterisk kanelolja är en eterisk olja som har naturliga antibakteriella egenskaper, är kryddig och varm. Använd bara en liten mängd kanel eterisk olja för att ånga, kanel eterisk olja tränger djupt in i huden, förhindrar huden från att utsöndra talg, rengör och täpper till porerna och hjälper därmed till att torka akne som acne, acne, whiteheads och pormaskar . 

Med en rik källa av antioxidanter i sig har kanel eterisk olja även många andra goda effekter för hälsan. Det är därför det är absolut bra för hälsan att andas in eterisk kanelolja. Hjälper dig att skydda och främja hälsan på det mest naturliga sättet.

Användning av eterisk kanelolja

Ånga mot förkylningar, hosta, feber och influensa

Som nämnts ovan, med sina kryddiga och heta egenskaper, fungerar kanel eterisk olja mycket bra vid behandling av luftvägssjukdomar. Förmågan att värma, söt och kryddig arom kommer att få dig att känna dig bekväm, bli av med täppt näsa, hosta , feber orsakad  av influensa och förkylning .

Minska artrit

Artrit är en ganska vanlig sjukdom i Vietnam, smärtan och obehaget som orsakas av denna sjukdom kommer att öka med åldern. Dessutom är denna sjukdom mycket svår att bota helt om man inte hittar rätt medicin. För att stödja behandlingen av artrit kan du använda eterisk kanelolja, eterisk kanelolja hjälper till att minska inflammation, minska smärta, hjälpa patienten att gå bekvämt, inte längre obehagligt.

Förebyggande av cancer

Ånga med eterisk kanelolja hjälper dig regelbundet att förebygga cancer

Antioxidanterna som finns i eterisk kanelolja är mycket effektiva för att förebygga cancer som bröstcancer , lungcancer och prostatacancer . Eterisk kanelolja förebygger också tjocktarmscancer genom att avgifta enzymer i tjocktarmen.

Minska kolesterolet

Eterisk kanelolja hjälper till att minska mängden dåligt kolesterol i blodet medan det goda kolesterolet förblir detsamma. Dessutom hjälper kanel eterisk olja också att förhindra vissa hjärt-kärlsjukdomar , kontrollera sockernivåer, hjälpa till att stödja viktminskning och minska högt blodtryck.

Hjälper håret att växa tjockare

Även om inga studier har visat ett samband mellan hår och kanelolja, när man använder denna eteriska olja på mushår, tenderar håret att växa sig tjockare enligt många studier. Så om ditt hår är tunt och tunt kan du använda eterisk kanelolja för att se hur effektivt det är!

Dofter för kosmetika och mat

Vi kan lätt stöta på denna eteriska olja i sammansättningen av livsmedel som konfektyr, te, bakverk, ... och kosmetika som munvatten, tvål, tandkräm och kroppsmjölk. Alla har bra användningsområden för hälsan och håller sinnet lugnt

Hjälper till att eliminera lukter

Eterisk kanelolja har en mycket bra deodoriserande effekt, har en behaglig arom, hjälper till att minska symtom på depression, minskar känslor av trötthet och utmattning. Det är därför som kanel eterisk olja eller kanel doft rum spray väljs av många människor för att deodorisera rum och hus.

Jagar myror

De kryddiga, skarpa och heta egenskaperna hos eterisk kanelolja stöter bort myror mycket effektivt. Du kan använda eterisk kanelolja för att avvisa myror på ett säkert sätt utan att oroa dig för hälsoeffekter som andra myrmedel.

Hur man andas in eterisk kanelolja

Se sätten att använda eterisk kanelolja för att effektivt skydda hälsan

Det finns två populära sätt att andas in eterisk kanelolja:

• Metod 1: Koka en kastrull med vatten, när vattnet kokar till spisen på låg värme i cirka 1-2 minuter, tillsätt sedan tre droppar kanel eterisk olja och genomför en ansiktsånga. För att undvika att bränna ditt ansikte, håll ditt ansikte cirka 30 cm från ånggrytan.
• Metod 2: I likhet med den första metoden, häll hett vatten i en skål och tillsätt sedan 3 droppar eterisk kanelolja och fortsätt till ånga. 

Ånga med eterisk kanelolja hjälper till att förbättra både fysisk och mental hälsa. Hälsan stärks och andan är avslappnad, stress och trötthet lindras.

Ovanför är alla svar på frågan om aromaterapin av kanelolja är bra eller inte.Blogg aFamilyToday har sammanställt och skickat till läsarna. Eterisk kanelolja är mycket bra för hälsan, läs den för referens och använd den för att förbättra hälsan för dig själv och de omkring dig.