Levern är det organ som är under stort tryck när man dricker alkohol, så det är viktigt att avgifta levern efter att ha varit full. Använd följande 11 snabba och effektiva sätt att avgifta din lever.
Efter fester med familj och vänner känner du dig illamående, huvudet snurrar, kroppen är trött och magen blir orolig när du dricker för mycket. För att undvika dåliga situationer som kan hända när du är full, spara dessa 11 användbara sätt att avgifta din lever när det behövs!
Drick lemonad eller varm sylt
Hett citronvatten minskar och späder ut alkoholkoncentrationen i alkohol
Att dricka lemonad eller varmt vatten är ett av de första sätten att bli av med alkohol, eftersom citroner och kumquats är lätta att hitta och ofta tillgängliga i varje hushåll. Den sura smaken från citron och bläckfisk när den kommer in i kroppen kommer att vara alkalisk, vilket hjälper till att neutralisera syran i alkohol och därigenom minska och späda ut alkoholkoncentrationen av alkohol. Dessutom stöder citronsaft också för att rengöra tarmarna, eliminera gifter utanför kroppen. Du pressar en halv citron eller 2 kumquats och blandar med 100ml varmt vatten, vill du att det ska vara lättdrucket kan du tillsätta lite socker och rör om ordentligt.
Tomat
När man är full och kräkningar gör inte bara kroppen trött utan tappar också vatten och elektrolyter. Tomat är en åtgärd för att stödja alkoholavgiftning eftersom denna frukt innehåller många vitaminer och mineraler som kompletterar kroppen.
Apelsinjuice och honung
Honung och apelsinjuice innehåller en stor mängd fruktos. Denna typ av socker har förmågan att smälta alkohol snabbt. Därför, om du har en älskad som är full, kan du tillämpa den här metoden för att få dem att känna sig mer bekväma och tillfreds.
Gröna bönor eller svarta bönor
Enligt österländsk medicin har gröna bönor söt smak, kalla egenskaper, giftfria, tonic, kyla levern, avgifta, medan svarta bönor har en söt smak, coola egenskaper, har effekten av tonic blod, tonic lever och njure. frisättning, avgiftning, lägre gas, diuretikum. Att använda gröna bönor eller svarta bönor juice för att dricka alkohol är också ett effektivt sätt för berusade människor.
Drick mjölk
Att dricka mjölk efter att ha druckit mycket alkohol hjälper proteinet att koagulera, vilket skyddar magen och minskar symtomen på magsmärtor . Utöver ovanstående användningsområden, minskar dricksmjölk efter att ha blivit berusad också kroppens alkoholabsorptionshastighet.
Färsk ingefärsjuice
Ingefära är en välbekant krydda i varje kök, den har varma, varma och kryddiga egenskaper, så den stimulerar blodcirkulationen, hjälper blodcirkulationen bättre, vilket minskar alkoholkoncentrationen i blodet, minskar baksmälla, yr. Du kan skära några skivor färsk ingefära i en kastrull och koka den med vatten och sedan dricka den. Dessutom kan du blanda den där ingefärsjuicen med några skivor citron eller limejuice för att ge smak och öka förmågan att avgifta alkohol.
Tapiokajuice
Tapiokajuice hjälper till att släcka törst, kyla ner och lindra alkohol effektivt
Enligt orientalisk medicin är kassavarötter genomsnittliga, söta, något svala och hjälper till att rensa värme. Inom modern medicin hjälper sojabönflavonen och isofvane-ingredienserna i kassava till att vidga kranskärl och cerebrala artärer, stabilisera blodsockret och samtidigt hjälpa till att släcka törst, kyla ner och lindra muskelkramper. Med ovanstående användningsområden kan kassava användas för att behandla alkohol mycket effektivt.
Drick kokosvatten
Att dricka mycket alkohol leder till fylleri, så kroppen förlorar ofta vatten och elektrolyter. Om elektrolytobalans kan orsaka förvirring, irritabilitet, muskelspasmer, yrsel, buksmärtor, matsmältningsrubbningar.
När man är berusad är det viktigt att fylla på kroppen med vatten som innehåller elektrolyt. Men du bör undvika sportdrycker som innehåller mycket kemikalier och socker, istället är kokosvatten inget dåligt val. Kokosvatten innehåller mycket kalium och en liten mängd natrium, magnesium och kalcium som är mycket bra för hälsan.
Drick lever tonic produkter, antioxidanter
DHC koncentrerad gurkmeja oral tablett stöder antioxidanter, leveravgiftning
Förutom ovanstående sätt att bota alkohol genom ingredienser och livsmedel som är lätta att hitta och ofta tillgängliga hemma, kan du använda levertonicprodukter före och efter att du har druckit alkohol. Blogga aFamilyToday skulle vilja presentera för dig DHC Koncentrerad Gurkmeja oralt stöd antioxidant, lever avgiftning . Denna produkt är en hälsokost som kommer från Japan, en lösning som hjälper dig att minska berusningen, förbättra hälsan och minska huvudvärksymtomen efter varje drink. DHC koncentrerad gurkmeja är lämplig för personer som regelbundet använder alkohol och öl som är skadligt för levern.
Vitamin B-grupp tillskott
Alkohol är alkoholhaltigt, så det tömmer många näringsämnen i kroppen, inklusive vitamin B, ett vitamin som behövs för att eliminera alkohol i kroppen. Så innan du dricker alkohol, ta ett B-komplex tillskott eller mellanmål på hälsosam mat som innehåller B-vitaminer som yoghurt, avokado och nötter.
Komplettera med probiotika
Enligt forskare från Tyskland stör mycket alkohol upptaget av näringsämnen och orsakar därmed matsmältningsstörningar och bakteriell överväxt i tunntarmen.
För att förhindra matsmältningsrubbningar när du dricker alkohol och hålla balansen mellan bakterier i tarmarna, bör du komplettera din kropp före och efter mat som innehåller probiotika som yoghurt, pickles, kimchi ...
Ovan är 11 användbara sätt att avgifta alkohol och lever som du kan hänvisa till vid behov. Men regelbunden alkoholanvändning kan orsaka förödelse på din kropp, inklusive din lever. Begränsa därför till det maximala och tillämpa ovanstående sätt att avgifta din kropp!