Anteckningar och sätt att behandla tinnitus vid förkylning effektivt och enkelt

Tinnitus är att höra konstiga ljud i innerörat och efter en förkylning. Detta är inte ett allvarligt problem, men om det inte behandlas omedelbart kan det leda till komplikationer av kronisk tinnitus. Så vad är det mest effektiva sättet att behandla tinnitus när man är förkyld?

Hur man blir av med tinnitus vid förkylning är en fråga för många människor, detta är en viktig del och det involverar många organ, så när man lider av detta symptom är det inte subjektivt. Följande artikel hjälper dig att lära dig hur du hanterar tinnitusproblem när du är förkyld.

Varför tinnitus när du är förkyld?

Många är förkylda men är subjektiva eller tar inte medicinen precis som läkaren ordinerat eller låter sjukdomen gå över av sig själv. Detta kan göra infektionen värre och påverka andra organ, inklusive eustachiusröret. Detta är den del som har effekten av tydligare ljudöverföring och ventilation. När eustachiusröret har problem på grund av stagnation av sekret, kommer det att orsaka yrsel, huvudvärk, yrsel, hörselnedsättning, ... gör att människor känner sig trötta. Orsakerna till ihållande tinnitus  är mycket olika, nämligen: 

• Vanligt hos personer över 50 år, ofta tinnitus, hörselnedsättning  orsakas av den naturliga åldrandeprocessen.
• Bakteriella och virusinfektioner.
• Arbeta och leva i en alltför hög ljudmiljö under lång tid. 
• Sjukdomar relaterade till blodkärl som diabetes, högt blodtryck, ...
• Använder läkemedel som är giftiga för örat som tobramycin , gentamicin, aspirin,... under lång tid.
• Metaboliska störningar orsakar också tinnitus vid förkylningar.
• Skador i huvud, ansikte och hals.
• Jag har Ménières sjukdom.

Menières sjukdom är en av de främsta orsakerna till tinnitus

Hur man behandlar tinnitus när du är förkyld

Använd salt

Att använda salt är ett enkelt folktrick, lätt att följa, men effektivt för att minska tinnitus när du är förkyld. Så här gör du: Ta 1-2 matskedar saltrostat bröd i en panna tills det är varmt, linda det sedan med en mjuk handduk och applicera det runt örat. Värmen från saltet kommer att lindra tinnitus . Du bör göra det varje dag för att lindra symtomen samt stoppa influensa.

Varmsaltterapi är ett av de effektiva sätten att behandla tinnitus när du är förkyld

Tuggummi _

Eustachian-röret blir blockerat eller stängt under en förkylning eller influensa. Genom att tugga tuggummi kommer att stimulera trumhinnan att fungera igen. Den kontinuerliga sväljmekanismen kan effektivt minska tinnitus. Därför behöver du bara tugga 3-4 tuggummibitar per dag för att se känslan av tinnitus minska.

Använd ingefära för att behandla förkylningar

Ingefära har antiinflammatoriska effekter, lindrar förkylningar och förbättrar blodcirkulationen mycket bra. Dessutom har föreningar i ingefära antioxidanteffekter som stöder behandlingen av många olika sjukdomar inklusive förkylning. Därför kan du använda den för att behandla tinnitus när du är förkyld hemma. Användningen är som följer: 

• Metod 1: Du behöver bara skära några skivor ingefära och lägga den i varmt vatten. Tillsätt lite honung för att göra det lättare att dricka. Använd ingefärste varje dag tills symtomen på tinnitus på grund av influensa är helt borta.
• Metod 2: Värm vatten och tillsätt sedan 1 msk finhackad ingefära, 1 kanelstång och 2 msk honung. Fortsätt koka så att essensen i ingredienserna släpper ut vatten. Tas dagligen för att förbättra tinnitus och symtom orsakade av förkylningar och influensa.

Använd måttet Valsalva

Så här gör du den här åtgärden: Andas djupt, stäng sedan munnen, kläm näsborrarna hårt och andas ut kraftfullt genom näsan. Vid denna tidpunkt stängs näsan, så luften komprimeras och skjuter upp dörren till Eustachian-röret, vilket hjälper till att öppna trumhinnan och effektivt minska tinnitus orsakad av kyla.

Hur man behandlar tinnitus vid förkylning med Valsalva-metoden är ett mycket bra sätt att öppna öronen

Öronakupressur

Akupressur är en av lösningarna som sägs vara mycket effektiva vid behandling av tinnitus.

Akupressurbehandling för tinnitus är som följer: Placera handflatorna på båda öronen och massera sedan långsamt i cirkulära rörelser i ca 1 minut tills öronen är varmare. Täck sedan för öronen med fingrarna och dra ut händerna. Upprepa denna rörelse cirka 50 gånger för bästa effekt.

Tinnitusbehandlingsövningar

Att tillämpa övningarna nedan hemma är ett snabbt sätt att minska tinnitus:

Övning 1: Öppna käken och rör sedan tungan mot taket av munnen. Flytta sedan tungan mot halsen, håll rörelsen i några sekunder, stick sedan ut tungan så mycket du kan, upprepa denna rörelse 4-5 gånger för att se effekten.

Övning 2: Utför en yogaställning för att minska tinnitus enligt följande, sätt dig rakt på golvet, böj sedan ditt högra knä och för fotsulan till insidan av ditt vänstra lår. Andas in och räta ut ryggraden. Andas ut medan du böjer dig framåt. Placera händerna över ditt vänstra ben, titta sedan mot ditt vänstra ben och andas ut långsamt. Upprepa denna rörelse 2-3 gånger på varje sida för att effektivt minska tinnitus.

Anteckningar om behandling av tinnitus vid förkylning

Några saker du behöver tänka på under behandlingen av tinnitus när du är förkyld:

• Vetenskaplig och rimlig kost, vila, träning. Håll ditt sinne bekvämt för att undvika att påverka öronnerven.
• Rengör öronen, ta inte bort öronvax med vassa verktyg eftersom det kan punktera trumhinnan .
• Undvik exponering för bullriga miljöer, för höga ljud. Detta är den främsta orsaken till tinnitus.
• Om ovanstående åtgärder inte är effektiva bör du omedelbart söka läkarvård för att undvika farliga komplikationer.

Tinnitus under en förkylning är inte ett allvarligt tillstånd, men om det inte behandlas omedelbart kan det bli ihållande tinnitus som allvarligt påverkar din hälsa och ditt välbefinnande. Förhoppningsvis med ovanstående sätt att behandla tinnitus vid förkylning, kommer det att hjälpa patienter att minska symtomen effektivt och snabbt. Patienter bör välja den metod som är rätt för dem och framhärda för att se effekten.