4 sätt att komplettera C-vitamin för rosa och vit hud

C-vitamin är en extremt bra medicin för huden. Men du förstår redan allt om detta näringsämnes roll i kroppen och behöver komplettera dem

C-vitamin är en extremt bra medicin för huden. Men du förstår redan allt om detta näringsämnes roll i kroppen samt hur du kan komplettera dem för att göra det mest meningsfullt. Använd därför följande 4 sätt att komplettera C-vitamin för rosa och vit hud för att göra dig mer självsäker varje dag.

C-vitaminets roll i huden

Begränsa skador orsakade av UV-strålar

När du utsätts för solen under en längre tid är de ultravioletta strålarna (UV-strålarna) mycket aktiva, vilket kan orsaka hudskador. Därför har C-vitamin en extremt viktig roll för att hjälpa dig att bekämpa oxidation av huden orsakad av UV-strålar, och förhindrar därigenom tillväxten av fria radikaler av UV-strålar.

Fyll på och fyll på nagelbandet

Epidermis är det yttersta lagret av huden och C-vitamin är bra för detta lager. Eftersom din huds yta blir mer och mer slät när den kompletteras med en stor mängd C-vitamin, kommer ärr och depressioner snabbt att försvinna och kan också bidra till att skapa ny hud.

Öka kollagenproduktionen

Kollagen hjälper till att bibehålla en fast, ungdomlig hud, men det håller inte för evigt. Att tillhandahålla en stor mängd C-vitamin bidrar därför också till att producera naturligt kollagen för att hjälpa huden att återställa sin inneboende elasticitet.

Healing

C-vitamin är ett viktigt näringsämne eftersom det kan skapa en tunn ärrfilm som täcker ett öppet sår när du är skadad. Därför rekommenderas det att öka tillskottet av C-vitamin för kroppen om du är skadad någonstans, det kommer att hjälpa nya hudmärken att bildas, ännu viktigare, oroa dig inte för mörkare för att klargöra skillnaden på din hud.

4 sätt att komplettera C-vitamin för rosa och vit hud

Öka mat som är rik på C-vitamin

Ingenting kan vara mer effektivt än kosttillskott. Lägg till mat som är rik på C-vitamin såsom guava, paprika, blomkål, gröna grönsaker, tomater, bönor, sötpotatis, flingor etc. Antioxidanter hjälper också kroppen att minska risken för cancer och många andra farliga sjukdomar.

Mask

Mycket naturliga masker med mycket C-vitamin för huden

Masker är ett oumbärligt hudvårdssteg.

Ett annat sätt att komplettera bra C-vitamin för din hud är att stärka masken som innehåller C-vitamin (2-3 gånger i veckan) för att hålla din hud strålande och ljusare. Det finns många alternativ för dig, bör använda en naturlig mask eller en mask med mycket C-vitamin såsom avokadomask, tomatmask ... kommer att innehålla vitamin C, E och många andra vitaminer såsom: är B, A, C , D, K ... för att bekämpa för tidigt åldrande orsakat av andra faktorer.

Vitamin C jonöverföring

Detta är den dyraste metoden hittills om du vill komplettera vitamin C. Laser skönhet och skin lightening metod är ganska säker för huden, tunnar inte ut huden, orsakar ingen skada och brännande smärta. för huden däremot, det är ganska dyrt och sofistikerat.

Kollagentillskott (hydrolyserat kollagen med vitamin C)

Det är nödvändigt att komplettera med Hydrolyzed Collagen med Vitamin C  om du vill komplettera med bra C-vitamin för alltid vit och rosa hud. Detta är ett rent naturligt hydrolyserat kollagentillskott från Nature's Bounty Company (ett känt märke av hälso- och skönhetsprodukter i USA). Du bör överväga att välja detta piller för att kunna ge hydrolyserade vitaminer och underlätta absorptionen av kollagen i kroppen för att hjälpa huden att hålla sig vacker och strålande.

Det rekommenderas att komplettera med hydrolyserat kollagen med vitamin C

C-vitamin är inte bara ett viktigt näringsämne i kroppen utan är också känt för att vara ett utmärkt ämne med förmågan att stimulera kollagen för att hjälpa till att ljusa upp huden och skydda huden från skadliga ämnen. Notera och implementera 4 sätt att komplettera C-vitamin för rosa och vit hud ovan så att du alltid är mer säker i livet.