Vägar barnet att sova? Hjälp dig att hitta lösningen för varje orsak

Bebisen vägrar att sova gör också att föräldrarna stannar uppe hela natten. Att förstå orsaken hjälper dig att vidta snabba motåtgärder.

Quoc Minh är en väldigt stilig nyfödd pojke. Under de första veckorna efter födseln sover ditt barn större delen av dagen. Efter några månader sov Minh inte så mycket längre utan började ligga uppe mitt i natten, vägrade sova vid middagstid och varje gång han sövde barnet var det ett problem. Om Minh inte sover kan hans föräldrar inte sova heller. Om ditt barn också har detta problem, låt aFamilyToday Health hitta orsaken och ett effektivt sätt att hantera det.

Baby vägrar sova för att han är för upprymd

Att jonglera med din bebis, visa honom en video eller helt enkelt stänka vatten på honom i duschen kan allt vara att skylla på. Dessa åtgärder får inte bara ditt barn att tro att det kommer att missa de roliga spelen att gå och lägga sig, utan får honom också att känna sig trött. Om du gör detta kommer ditt barn att ha svårt att somna och kommer att vakna oftare på natten.

Lösning: Ändra ditt barns läggdagsrutin. Undvik starka, bullriga spel; Undvik att låta din bebis titta på tv-program, sjung vaggvisor och berätta historier för din bebis istället.

Var uppmärksam på ditt humör. Om du känner dig stressad kommer ditt barn också att påverkas. När du lägger ditt barn i sängen, slappna av, rör dig försiktigt och dämpa ljuset. Gör läggdags till en mysig tid för både dig och din bebis.

Bebisen är för känslig

Under din graviditet spenderade du mycket tid på att leta efter vaggvisor och bekväma sängkläder för din bebis. Men även om du anstränger dig mycket kan detta fortfarande göra ditt barn obekvämt. Vissa bebisar är väldigt känsliga för sin omgivning, de kan störa sig på ljudet av telefonen som ringer, klädetiketterna eller så kan det bero på matsmältningen och barnets vägran att sova. Under dagen kommer ditt barn att påverkas mindre, men på natten är det annorlunda.

Lösning: Skapa en lugnande, bekväm miljö för ditt barn. Om du inte vet vad som stör ditt barn, börja med de enklaste sakerna som att ta bort klädetiketter, använda en mjuk filt eller göra hennes rum mörkare. Känn på bebisens nacke och öron, om det är för varmt, ta av dig lite kläder.

Bebisar utsätts inte för solljus

Du är för trött eller för upptagen för att ta ut ditt barn före kl. 15.00. Att lämna ditt barn i ett mörkt rum och inte utsättas för ljus kan påverka ditt barns sömn. Bebisar som utsätts för solljus sover ofta bättre.

Lösning: För att förhindra att ditt barn vägrar att sova bör du utsätta ditt barn för mer solljus. Detta kommer att hjälpa till att förhindra att melatonin (ett hormon som reglerar sömncyklerna) frigörs när det inte behövs och när det behövs som mest. Låt ditt barn leka där det finns mest solljus. Att promenera varje morgon är också en bra idé, även under molniga och soliga dagar. Lampor bör dock inte användas för att ersätta solljus. Släck ljuset ca 2 timmar innan du går och lägger dig. Hjälp ditt barn att associera ljus med dagaktivitet och mörker med vila.

Baby vägrar sova eftersom han alltid ammas mitt i natten

Detta är en av anledningarna till att bebisar har svårt att sova. Om du ammar precis innan läggdags, särskilt om du låter ditt barn somna medan du ammar, kommer ditt barn att förknippa sug med sömn. Det här borde inte vara ett problem klockan 19.00, men om ditt barn vaknar klockan 03.00 och behöver mat för att gå och lägga sig, kommer du att få problem.

Lösning: Du behöver inte sluta mata din bebis innan läggdags, bara börja amma lite tidigt. Mata ditt barn, byt sedan blöjan och lägg ner honom medan han är vaken.

Sakta lär din bebis att somna om när han vaknar på natten. Men om barnet inte ammas kan barnet gå hungrig. För att förhindra detta bör du mata ditt barn var 1-2 timme på kvällen. Till exempel, om din bebis går och lägger sig vid 8-tiden, mata honom vid 5 eller 6, mata honom sedan igen vid 7 och sedan söva honom.

Bebis vägrar att sova

Barn vägrar ofta att ta en tupplur och vill bara spendera tid på att leka. Bebisar som inte sover eller sover för lite, på natten kommer att ha svårt att somna och vakna lätt.

Lösning: För spädbarn under 1 år måste du välja rätt tidpunkt för att låta ditt barn sova. Det är då barnet börjar gäspa och hans ögon hänger, vilket många föräldrar ofta ignorerar. Se ditt barn efter tecken på sömnighet . Om det upptäcks, söv barnet omedelbart. Om du ofta sjunger vaggvisor eller berättar historier för din bebis innan läggdags, gör det medan bebisen sover.

Baby vägrar sova på grund av brist på vänner

Du vaggar och gnuggar ofta ditt barns rygg när du sover. Detta kommer att göra ditt barn beroende av dig.

Lösning: Överge inte ditt barn helt. Minska istället långsamt tiden du spenderar i ditt barns sovrum varje natt. Du bör dock inte låta din bebis sova ensam tills han är 6 månader gammal eftersom han är mycket mottaglig för plötslig spädbarnsdöd.

Bebis vill inte sova ensam

Du vill söva ditt barn på egen hand, men det verkar som om han inte vill det. Ju längre du låter ditt barn sova med ditt barn, desto svårare blir det att lära sig att söva ditt barn ensam .

Lösning: Det tar ett tag för ditt barn att vänja sig vid detta. Låt först din bebis sova ensam, efter att han har vant sig vid det, låt honom sova ensam på natten. Om ditt barn vaknar på natten, ta med det tillbaka till ditt rum. Om ditt barn fortfarande inte är van vid det, låt honom gråta en stund. Gradvis kommer ditt barn att lära sig att hålla sig och somna på egen hand.

Varje barns personlighet är olika. Därför måste du vara uppmärksam för att ta reda på skälen till att vidta åtgärder för att hjälpa ditt barn att sova bättre när han vägrar att sova.