“Utmärkt drag” lugna en gråtande bebis

Gråt är förmodligen en av huvudvärken för föräldrar under det första året av barnvakt. Du kan använda följande metoder för att minska ditt barns krångel. 

Krama och trösta din bebis när han gråter utan anledning

Mild action är det bästa sättet att hjälpa ditt barn att slappna av, slå sig ner och somna. Du kan vara säker på att denna kram inte gör ditt barn beroende. För att lugna ditt barn kan du använda följande tips:

Håll ditt barn i en gungstol;

Gunga ditt barn när du lägger honom i spjälsängen;

Slå in barnet i en tunn filt;

Lägg ditt barn i en spjälsäng eller stol;

Lägg ditt barn i en gunghängmatta eller gungstol;

Lägg din bebis i vagnen och ta en promenad utomhus eller inomhus (istället för att hänga i bilen);

Gör ljud som att köra en tvättmaskin eller en dammsugare. Du bör ha en skiva med en mängd olika ljud redo;

Allt annat du tror kan hjälpa, till exempel napp, varmt bad eller massage. 

Svep in ditt barn i en filt

Denna åtgärd är extremt hjälpsam för att lugna en gråtande baby. Det hjälper också till att minska risken för att ditt barn vaknar på grund av skrämselreflexen och hjälper ditt barn att sova längre. För att linda din bebis kan du följa dessa 3 steg: börja med att din bebis ligger på filten med armarna vid sidorna. Dra sedan (1) den vänstra sidan av filten över barnets kropp och vik den, (2) dra upp från botten och (3) dra den övre högra sidan och vik den över. Detta är en användbar teknik för spädbarn från födseln till 4 månader gamla för att hjälpa till att begränsa barnets kräsenhet. 

Låt barnet gråta och somna sedan

Om du efter 30 minuters försök att trösta ditt barn, trots att du har ammat honom, kan du låta honom fortsätta att gråta tills han somnar. Du måste minimera yttre påverkan när du försöker få ditt barn att sova. Du kan linda din bebis hårt och lägga honom på rygg i spjälsängen. Stäng dörren, gå till ett annat rum, slå på radion, tv:n och gör vad du vill. Du kan till och med använda öronproppar eller hörlurar. Bevara din egen hälsa för den tid då ditt barn verkligen behöver dig. Efter att ha lämnat din bebis ensam i sitt rum, om han gråter längre än 15 minuter, lyft upp honom och försök lugna honom en gång. 

Undvik att hålla ditt barn uppe sent

Även om bebisar måste hållas fast medan de gråter, behöver du inte alltid det. Om du stör för mycket när ditt barn är kinkigt blir du oumbärlig för barnets sömnprocess. Du kommer inte heller att kunna hantera din bebis nattgråt eftersom han bara kan sova om du gosar honom. För att förhindra detta, när din bebis är sömnig men inte gråter, lägg henne i spjälsängen och låt henne lära sig att trösta och somna på egen hand, lura inte eller amma. Efter hand kan barnet somna på egen hand utan att kramas eller tröstas av mamman. 

Låt ditt barn sova på natten istället för att sova på dagen

Försök att få ditt barn att sova mindre under dagen. Om din bebis sover i 3 timmar under dagen, väck den försiktigt och lek med honom eller mata honom, beroende på hans behov. På så sätt kommer den längsta tiden ditt barn sover (vanligtvis cirka 5 timmar) att ske på natten. 

Gör ett schema för att mata ditt barn

Mata inte ditt barn varje gång han är kinkig eftersom hunger bara är en av många anledningar till att han gråter. Det tar vanligtvis cirka 2 timmar för en bebis mage att smälta maten helt, så tiden mellan matningarna bör vara ganska lång, om du inte verkligen tror att din bebis är hungrig. Om du ammar, undvik att dricka eller konsumera för mycket kaffe, te, läsk och andra stimulantia.

Håll utkik efter en komjölksallergi om ditt barn har diarré, kräkningar, utslag, väsande andning när du dricker mjölk eller en familjehistoria med mjölkallergi. Om ditt barn har dessa allergiska reaktioner, försök att ge henne en kopp sojabaserad formel varje vecka. Sojamjölk kan ge fullständig näring. Om du ammar, undvik att äta eller dricka mat som innehåller komjölk i kosten under 1 vecka. Om ditt barns kräsenhet har förbättrats avsevärt sedan du använde sojamjölksersättning, kontakta din läkare för ytterligare råd om huruvida du kan fortsätta att ge modermjölksersättning. Alternativt kan du ge ditt barn mjölk gjord med aminosyror (t.ex. Alimentum). 

Utvilad

Gradvis kommer ditt barns kinkiga tillstånd att förbättras, problemet är att du måste ha tålamod och dela detta ansvar med dina nära och kära, för att undvika att bli för trött och utmattad. Ta minst en tupplur under dagen om du inte kan sova på natten. Be din partner, en vän eller en älskad att hjälpa till med andra barn och sysslor runt huset. Att ta hand om en kinkig bebis är ett jobb som kräver stöd och hjälp av fler än två personer. Du kan anlita en barnvakt så att du kan komma ut ur huset och rensa tankarna. Prata med någon varje dag och arbeta igenom dina blandade känslor så att du kan vara mer bekväm. Dessutom kan du tillämpa tips som hjälper dig att slappna av mentalt när din bebis är kinkig för att kunna ta sig igenom denna svåra period. 

Tala om för din läkare om:

Din bebis är över 4 månader gammal och fortfarande kinkig;

Baby verkar ha ont;

Barnet gråter kontinuerligt i mer än 3 timmar;

Du kan inte hitta ett sätt att trösta ditt barn.