Upptäck ditt barns rädsla och hjälp dem att övervinna

Små barn har ofta en vana att föreställa sig och det gör dem benägna att bli rädda. Att förstå barns rädsla kommer att hjälpa föräldrar att enkelt hjälpa sina barn att övervinna psykologiska problem. 

Varje natt, när pappan släcker lamporna för att få Cam Ha (4 år) att sova, är barnet rädd och klamrar sig fast vid sin pappa eller mamma. Hon sa att hon var rädd för monstret som låg i garderoben. Ha's rädsla är också ganska vanlig hos små barn. Barn har ofta rädslor som vuxna kan anse vara orimliga men för barn är rimliga. För att lära dig mer om barns rädslor, se följande artikel i aFamilyToday Health !

1. Babyns första rädsla

Nyfödda har två rädslor: buller och fall. Spädbarns hjärnor och nerver utvecklas snabbt under de första levnadsåren, men deras nervsystem är fortfarande omoget. Det betyder att de inte kan kontrollera sitt humör eller sina känslor över buller och rädslan för att falla. Det är därför som att gå förbi en nyfödd och visa tillgivenhet eller lägga ner honom för snabbt, vilket orsakar ett plötsligt ljud, kan få honom att gråta och få panik.

När nervsystemet mognar blir barnet mer fokuserat på sin omgivning och nya rädslor dyker upp. Från 8 till 10 månader gamla har bebisar konceptet att saker existerar. Före detta skede, när något försvinner, har det ingen effekt på barnets sinne. Nu kan dock barn förstå att saker försvinner men fortfarande finns. Därför, när föräldrar lämnar rummet, undrar barn ofta var och när de kommer tillbaka.

2. Separationsångest

I den här åldern kombineras ofta ångest med rädsla . Barn är ofta mer försiktiga med främlingar än vårdgivare som deras föräldrar. Det är ett gott tecken eftersom de skiljer på bekanta och främlingar. Barn känner sig ofta rädda när du försvinner eller lämnar dem. Barn vill inte att någon ska hålla dem och vill bara vara med sina föräldrar hela tiden.

För att hålla ditt barn från att hålla sig fast vid dig hela tiden, spela kika. Ditt barn kommer att förstå att du fortfarande är med dem även när de inte kan se dig. Sedan övar du genom att lämna rummet och vänta 1 minut innan du kommer tillbaka. När du börjar tillämpa det på ditt liv, låt ditt barn bo hos din man, sedan hos släktingar och slutligen hos en piga. Ditt barn kommer att vänja sig vid det och kommer att känna sig glad runt dem om du vill lämna honom för en stund eller komma tillbaka till jobbet. Du kan börja med korta intervaller och öka dem gradvis under loppet av några veckor.

Vad du än gör, lämna inte ditt barn med ångest. Om du går därifrån utan att säga hejdå kommer ditt barn att känna sig utanför och leta efter dig. Förutom att hon känner sig rädd känner hon sig också misstroende mot dig. Därför, innan du går, bör du säga till ditt barn: ”Älskling, låt oss gå ut en stund. Jag älskar dig".

3. Rädsla för buller, djur, mörker

Vid 1 års ålder har barn ett behov av självständighet och kontroll över sin omgivning, vilket innebär att saker utanför deras kontroll kan göra att de lätt blir rädda, som att se en hund hoppa, toalettspolning, automatiskt vatten eller åska.

4. Rädsla för varelser

Vissa barn är rädda för att stå ensamma eller se kackerlackor krypa mot dem. För att hjälpa ditt barn att känna sig mer bekväm, låt ditt barn utforska djurens värld genom böcker. Att låta dem ta kontroll över sin värld kommer att få dem att må bättre.

Du är vuxen och känner dig inte rädd för varelserna, men respekterar deras känslor. Det bästa sättet att förstå barn är att lyssna och lära dem hur de kan övervinna sina rädslor. Berätta också för ditt barn att dessa känslor är normala och att du känner dem ibland också.

5. Rädsla för att gråta på natten

När ett barn är 2 år börjar barnets fantasi att fungera. Barn kan föreställa sig saker de inte kan se. Till exempel kommer barnet att föreställa sig ett monster som dyker upp efter att ha öppnat dörren. Fråga därför dina barn om deras rädslor och vad du kan göra för att hjälpa dem att övervinna dem.

Läkaren Robert Sears , medförfattare till The Baby Book, förespråkar att föräldrar ska sova tillsammans med sina barn. Om du känner dig obekväm kan du stanna hos ditt barn tills det somnar. Upprätta en rutin att sova vid en bestämd tid (21:00) och berätta inte läskiga historier om skurkar eller läskiga bilder innan du går och lägger dig.

6. Att känna igen och känna rädsla

Använd ditt barns fantasi och fråga dem vad du kan göra för att hjälpa dem att övervinna sin rädsla. Till exempel är Cu Ti (3 år) väldigt rädd för monstret i rummet. Phuong, hennes mamma, frågade vad hon kunde göra för att hjälpa sin dotter att övervinna sin rädsla. Ti svarade att om det fanns 5 böcker på sängen så skulle allt bli bra. Efter sin sons order placerade hon 5 böcker vid huvudet och vid fotändan av sängen och monstret kom inte tillbaka.

Om ditt barn är orolig att monster kan lurar, be honom kolla in sin garderob. Du låter ett stort gosedjur som sittande vakt bakom dörren. När dörren öppnas kommer barnet inte att känna sig rädd längre. Eller så använder du ett insektsmedel som låtsas döda ditt monster.