Tips om hur du kan hålla spädbarn säkra när de sover

Sömn är särskilt viktig för barn, särskilt spädbarn. Men när du sover kan ditt barn möta många potentiella faror som du inte kan förvänta dig. Därför måste mödrar lära sig att säkerställa säkerheten för sina barn när de sover så att de kan förhindra olyckor som kan hända barn.

Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om potentiella faror som kan orsakas för barn när de sover samt metoder för att säkerställa barnsäkerhet i den här artikeln!

Potentiella faror när barn sover

Alla barn under 1 år löper risk att drabbas av plötslig spädbarnsdöd (SIDS) , särskilt de som är yngre än 6 månader. Detta syndrom, även känt som "Krubbsdöd", definieras som ett syndrom som uppstår när ett barn under 1 år dör plötsligt utan en omedelbar orsak, vanligtvis medan barnet sover. I fall där ett barn dör medan det sover utan en specifik orsak, tänker läkare ofta på detta syndrom. Flera faktorer kan öka risken för detta syndrom hos barn, inklusive:

För tidig födsel eller låg födelsevikt kan leda till plötslig spädbarnsdöd. Dessa barns hjärnor är ofta inte fullt utvecklade, vilket leder till störningar i vissa naturliga kroppsfunktioner som andning eller hjärtfrekvens.

Exponering för alkohol, droger eller tobak genom modern före eller efter födseln

Infektion.

Det är en allmän uppfattning att barn vars syskon har dött i SIDS har en högre risk att utveckla syndromet. Det finns dock fortfarande inte många studier som stöder detta påstående. Ibland kan bebisar också dö plötsligt på grund av blockerade luftvägar när de sover.

Sätt att hålla spädbarn säkra när de sover

1. Sova i samma rum som föräldrar

American Academy of Pediatrics rekommenderar att barn sover i samma rum som sina föräldrar under de första 6 månaderna av livet eller helst tills de är 1 år gamla. Nya analyser visar att att dela rum med föräldrar kan minska förekomsten av SIDS hos barn med upp till 50 %. Att låta barn sova i samma rum kan hjälpa föräldrar att enkelt observera barnets situation, trösta och mata barnet vid behov.

Du bör dock också skapa ett separat utrymme för barnet som att låta det ligga i en spjälsäng, spjälsäng eller en separat säng bredvid föräldrarnas säng. Du bör inte låta ditt barn sova i samma säng som du, eftersom det kan öka risken för kvävning , särskilt om föräldern röker, dricker alkohol, använder droger eller ibland använder vissa droger.

2. Välj rätt lakan, madrass och filt

Att använda mjuka madrasser, lakan eller filtar kan göra att dessa av misstag rullar ihop sig runt din bebis kropp och huvud medan han sover. Detta ökar risken för plötslig spädbarnsdöd. Föräldrar bör välja en madrass med måttlig fasthet för barnet, dessutom bör man också välja en typ av lakan som kan täcka madrassen, fästa den på madrassen så att det inte blir överskott av lakan och risken att täppa till luftvägarna. barnet baby medan du sover.

Du bör inte heller täcka ditt barns huvud med filtar eller filtar när du sover. Om du är rädd att din bebis ska bli kall när den sover kan du använda filtar avsedda för bebisar, overaller för att både säkerställa säkerheten när de sover för barn och hjälpa dem att inte bli kalla. Om vädret är för kallt kan du ge din bebis en filt, men du ska bara täcka den upp till barnets bröst och fästa den i madrassen så att filten inte kan täcka barnets ansikte.

Om ditt barns spjälsäng, spjälsäng eller säng har en skärm eller gardin, måste du se till att detaljerna i dessa föremål inte utgör en risk för skada på ditt barn.

3. Ju enklare desto bättre

Många föräldrar gillar att dekorera eller lägga en massa saker på barnets spjälsäng som leksaker, gosedjur eller kuddar. Dessa föremål ser bedårande ut, men kan bli ett potentiellt hot mot ett barns liv. När ditt barn sover kan föremål i sängen trycka på hans luftvägar och få honom att kvävas.

4. Säker sovställning

Positionen för att garantera säkerheten för spädbarn när de sover är att lägga dem på rygg, speciellt för spädbarn som ännu inte kan vända sig. Många föräldrar fixar ofta sitt barns sovställning med kuddar, filtar eller handdukar. Men för barn som är för små kan de inte hantera sig själva när dessa föremål trycks in i deras luftvägar, så det är lätt för barnet att kvävas.

Dessutom tenderar många föräldrar att lägga sina barn på magen när de hostar. Ryggläge hjälper dock barnets luftvägar att cirkulera lättare, hjälper barnet att andas bättre och gör det lättare att stöta ut främmande föremål som damm eller slem.

5. Välj rätt kläder för ditt barn

Den Valet av en uppsättning kläder passar precis lagom varmt kommer att hjälpa ditt barn att sova bättre. Pyjamas i ett stycke eller bärbara filtar är det perfekta valet för spädbarn. Beroende på vädret kan föräldrar välja rätt tyg och klädtjocklek för att hålla barnet varmt.

Dessutom bör du också vara uppmärksam på att välja blöjor till din bebis så att han kan sova hela natten. Du bör välja en blöja med bra uppsugningsförmåga, som förhindrar reversering så att ditt barns sömn inte störs av smutsiga blöjor.

6. Amning

Ett av de bästa sätten att förhindra plötslig spädbarnsdöd är att amma så mycket som möjligt. Många studier visar att spädbarn som ammas, även under en kort tid, har en lägre risk för plötslig spädbarnsdöd än andra spädbarn. Mödrar bör vara försiktiga med att inte amma när de sitter i en stol eller står om du är trött, eftersom det kan öka sannolikheten att falla eller somna under amning.

Att ge ditt barn en napp kan också minska risken för SIDS. Om du planerar att amma ditt barn, börja bara ge ditt barn en napp när han är van vid att amma. Föräldrar ska inte ha nappar runt halsen eller fästa dem på barnets skjorta eftersom hängband också kan strypa barnet.

7. Lär dig om principerna som hjälper till att hålla spädbarn säkra när de sover

Ett antal länder har lanserat kampanjer för att introducera föräldrar till principer som hjälper till att garantera säkerheten för spädbarn när de sover.

Förutom att utrusta dig med dessa kunskaper bör du även instruera mor- och farföräldrar, släktingar eller personer som hjälper dig att ta hand om din bebis om detta. Se till att de följer dessa riktlinjer för att skydda ditt barn.

Barn är föräldrarnas mest värdefulla gåva. Barn är väldigt omogna och det är väldigt lätt att stöta på dolda faror i det dagliga livet, även när de sover. Dina små handlingar kan vara en "järnsköld" som skyddar ditt barn mot potentiella livshotande orsaker. För att skydda ditt barn bör föräldrar utrusta sig med grundläggande kunskaper för att säkerställa säkerheten för bebisar när de sover.