Vad barn med autism bör äta för att hålla dem friska och utvecklas väl är alltid en oro för många föräldrar när de får ett barn med detta syndrom.
Även om små barn ofta är kräsna ätare, visar forskning publicerad i Journal of the American Dietetic Association att kräsenhet hos barn med autismspektrumstörning (ASD) kan vara ännu mer intensiv.
Föräldrar till små barn som utvecklar ASD delar att barn kan begränsa vad de äter till fem livsmedel. Dessutom, för att undvika sensorisk överbelastning, kan barn med denna psykiska störning till och med äta bara vit eller beige mat.
Detta gör ditt barn oavsiktligt mottagligt för näringsbrister, svårigheter att gå på toaletten... Om du undrar vad barn med autism ska äta, låt oss utforska med aFamilyToday Health genom följande artikel.
Det första förslaget på frågan om vad barn med autism ska äta är bananer. Denna frukt kan ätas på många olika sätt och är också väldigt bra för ditt barn.
En medelmogen banan ger cirka 105 kalorier, 0 gram fett, 1 gram protein, 27 gram kolhydrater och 14 gram socker. Dessutom ger bananer också en rik mängd mineraler som kalium (422 mg) och fibrer.
Om den lilla ängeln ofta har svårt med matsmältningen, såsom förstoppning , matsmältningsbesvär, kan föräldrar överväga att sätta bananer på listan över livsmedel för barn med autism.
Ett medelstort äpple ger 96 kalorier och 5 gram fiber. Enligt experter kommer fiber i kombination med pektin att fungera som ett prebiotikum, vilket hjälper till att ge tarmvänliga bakterier och hjälpa ditt barns matsmältningssystem att fungera smidigare.
Denna saftiga frukt ger också en bra dos C-vitamin och mineraler som är viktiga för benhälsan.
Även om kokos kan vara en udda ingrediens på barnmenyer, kan dess söta, nötaktiga smak fängsla vem som helst.
Kokosmuffins eller curry är båda på listan över förslag eftersom dessa livsmedel är rika på niacin, koppar och järn, lämpliga för barn med autism.
När det gäller näringsinnehåll innehåller 100 gram riven kokos 283 kalorier, 7 gram näringsämnen och 24 gram mättat fett medan 1 kopp kokosmjölk ger upp till 552 kalorier.
Druvor innehåller mycket nyttiga mineraler, som vitamin C, vitamin K och kalium. Dessutom är detta en frukt som lätt kan förvandlas till olika rätter för att hjälpa bebisar att känna sig mer aptitretande, som frysta druvor, druvyoghurt ...
Svamp, såsom shiitake, shiitake, shiitake och enoki svamp innehåller många vitaminer och mineraler som är bra för ditt barns nervsystem hälsa. De är en bra källa till mineraler som koppar, magnesium och folat, och enligt USDA FoodData Central-databasen innehåller 1 kopp sauterade knappsvampar endast 28 kalorier.
Denna faktor är mycket viktig om små barn utvärderas för fetma och behöver mer uppmärksamhet på kosten.
Potatis bidrar med viktiga näringsämnen till kosten, inklusive C-vitamin, kalium och fibrer. Forskningsrapporter från nutritionister visar att potatis kan vara en del av svaret på frågan om vad barn med autism ska äta.
Det finns många sätt att göra potatis till attraktiva rätter för ditt barn, som stuvad soppa med potatis, potatismos, stekt potatis, potatiskakor ...
Broccoli är en av de grönsaker som barn antingen älskar eller hatar. Denna underbara korsblommiga grönsak kommer att ha positiva effekter för att minska risken för autistiska barn att utveckla kroniska sjukdomar inklusive hjärt- och kärlsjukdomar och cancer.
Men ibland kommer överkokt blomkål att få ditt barn att känna sig ointresserat på grund av bristen på smaklighet. Därför bör du förvandla denna grönsak till olika rätter, såsom kokt, soppa, soppa, hackad stekt med äggröra ... för din bebis att njuta av.
Hoppas den här artikeln har hjälpt dig att svara på frågan om vad barn med autism bör äta för att kunna växa upp friska. Dessutom bör föräldrar konsultera en läkare om att komplettera med funktionell mat om de fortfarande är oroliga för att deras barn inte har fått tillräckligt med näring från daglig mat.
Barn med autism har funktionsnedsättningar i språkutveckling och kommunikationsförmåga. aFamilyToday Health kommer att dela med dig 10 tips för att lära barn med autism att prata och interagera med människor.
Autism är en oroande sjukdom och den blir allt vanligare bland barn idag. Se följande artikel för mer information!
Vad barn med autism bör äta för att hålla dem friska och utvecklas väl är alltid en oro för många föräldrar när de får ett barn med denna sjukdom.
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 16 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 22 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Att lära sig om en 2-årings diet på aFamilyToday Health ger inte bara näringsinformation, utan hjälper dig också att bygga upp bra matvanor för ditt barn.
Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.
aFamilyToday Health - Bältros eller bältros är en mycket farlig sjukdom om den inte behandlas omgående. Vad ska föräldrar göra för att säkert behandla sina barn hemma?
aFamilyToday Health - Ett hektiskt modernt liv gör det omöjligt för mammor att amma regelbundet. Ett av huvudalternativen är flaskmatning.
Löpning är inte en favoritform av träning för många, men upptäck vilka fördelar det kan ge dig och dina nära och kära.
Många tror att njursten är ovanliga hos barn. Men nyligen har njurstenssjukdom hos barn ökat. Tidig upptäckt av denna sjukdom hos barn för snabb behandling.
Du tar inte bara hand om varje måltid, sömn och skolgång, utan du lär också ditt barn nödvändiga livskunskaper så att han eller hon kan vara självständig när du inte är i närheten.
När du sov hörde du väskan och barnet föll till marken. När ditt barn faller från sängen till marken och gråter, hur hanterar du det?
