Föräldrar bör vara uppmärksamma på tecken på trötthet hos sitt barn så att de kan lugna sitt humör och locka barnet att sova vid rätt tidpunkt, låt inte barnet gråta.
Spädbarn och småbarn tröttnar ofta lätt efter en kort tids aktivitet. Då är barnet ofta mer irriterat och irriterat. Om du vill att ditt barn inte ska vara kinkigt, känna till tecken på trötthet hos ditt barn och locka honom att sova. Följande artikel av aFamilyToday Health kommer att ge dig tecken på trötthet hos barn.
Små barn kommer att uttrycka trötthet genom förändringar i beteende. Till exempel blev en bebis som log och skrattade för några sekunder sedan plötsligt irriterad, grät högt och krävde att bli upplockad direkt efteråt. Därför är det mycket viktigt att veta när ditt barn visar tecken på trötthet så att du kan stoppa allt som pågår och få ditt barn att sova . Om du väntar tills bebisen är utmattad blir jobbet svårare.
Efter att ha vaknat från 1 till 1,5 timmar kommer ditt barn att börja känna sig trött, var uppmärksam på följande tecken:
Självdragande öra
Håll din hand hårt
Gäspa
Blinkar upprepade gånger och fokuserar inte. Du kan titta eller titta ut i rymden
Ryckande rörelser av armar och ben
Rynkar pannan eller ser orolig ut
Självsugande fingrar
Från 3 till 6 månader gammal börjar ditt barn att bli trött när det är vaket från 1,5 till 3 timmar.
Från 6 till 12 månader gammal börjar din bebis bli trött när han är vaken i 2-3 timmar.
Mellan 12 och 18 månaders ålder visar spädbarn tecken på utmattning om de hoppar över en morgontupp eller en tupplur .
Var uppmärksam på följande tecken för att få ditt barn att somna vid rätt tidpunkt:
Många obekväma gester
Klänger sig fast vid föräldrar eller omgivning
Gråter eller muttrar
Kräver uppmärksamhet från vuxna
Visa inget intresse för leksaker
Skjut bort maten.
Gnäll och gråt är tecken på att en bebis är trött, men ibland är det svårt för vuxna att säga i vilket tillstånd en bebis är, hungrig eller utmattad. Om ditt barn har ammats i cirka 2 timmar innan eller om han inte vill dricka mjölk, kan hans obehag bero på trötthet och behov av att sövas.
När ditt barns energi sjunker, förbered henne för sömn med dessa tips:
Ta barnet till den plats där han brukar sova
Lägg undan leksaker
Viska
Dämpa ljuset genom att släcka ljuset och stänga gardinerna
Spela mjuk symfonisk musik för att minska omgivande brus.
Upptäck den senaste kunskapen om 8 månaders bebis utveckling, optimal näring och effektivt schema. Lär dig viktiga milstolpar och expertråd för att stödja din babys tillväxt.
Upptäck den senaste kunskapen om barnets huvudomkretsutveckling med vårt expertgranskade innehåll. Lär dig hur du tolkar tillväxtdiagram och optimerar barnets hälsa.
2024 års expertguide: Varfor svettas nyfödda bebisar i huvudet? Lär dig om normala orsaker, varningssignaler och beprövade lösningar för att skapa optimal miljö för din baby. Inklusive viktiga tips om sömnapné och medfödd hjärtsjukdom.
Upptäck de senaste hygienrutinerna för tonåringar inklusive effektiva lösningar mot akne, svettlukt och mer. Lär dig hur du implementerar goda vanor med våra expertråd.
Upptäck 2024 års mest effektiva lösningar för torra och spruckna läppar hos barn. Expertguide med beprövade metoder och nya rön inom barnhälsa.
Upptäck de senaste metoderna för att hantera platt huvudsyndrom hos spädbarn. Lär dig om nya preventionsstrategier, effektiv behandling och vikten av tidig upptäckt.
Upptäck de senaste fördelarna med samsovning enligt expertråd. Lär dig hur säker samsovning kan stärka barnets utveckling och förbättra nattvilan - inklusive viktiga säkerhetstips och fördelar med att dela sovrum.
Lär dig när och hur du byter från flaska till kopp med vår expertguide. Upptäck fördelarna med <strong>koppträning</strong> och hur det stärker barnets utveckling.
Upptäck den senaste kunskapen om pubertet hos pojkar: fysiska förändringar, hormonella processer och praktiska råd för föräldrar. Lär dig hur du stöttar din son genom denna utvecklingsfas.
När kan mitt barn hålla en flaska på egen hand? Vissa bebisar kommer att kunna göra detta vid 6 månader, men även bebisar från 10 månader, men oroa dig inte!
