Hur man snabbt och effektivt behandlar barns huvudvärk

Huvudvärk är inte bara ett hälsoproblem för vuxna, det kan hända hos barn också. Det finns många skäl att förklara orsaken till smärta, att förstå orsaken hjälper dig att hitta ett sätt att behandla huvudvärk effektivt och snabbt.

I likhet med huvudvärk hos vuxna visar sig smärtan hos barn som spänningshuvudvärk och migrän. Dessa smärtor är dock vanligtvis inte alltför allvarliga. Men dessa smärtor gör ofta barn obekväma, vilket påverkar deras aktiviteter och lärande. Så att veta hur man behandlar huvudvärk är det bästa du kan göra för att hjälpa ditt barn just nu. Låt oss lära oss med aFamilyToday Health hur man effektivt och snabbt behandlar huvudvärk för barn som nämns i följande artikel.

Hur man behandlar huvudvärk hos barn som mammor bör hänvisa till

Det finns många behandlingar en läkare kan erbjuda om ditt barn har huvudvärk. Behandlingen kommer dock att baseras på ditt barns ålder, sjukdomshistoria, allergier mot mediciner och naturligtvis vilken typ av huvudvärk han eller hon har.

1. Vila

En av de första sakerna som läkare rekommenderar att göra är att låta ditt barn få tillräckligt med vila. Det här alternativet rekommenderas om barnet har spänningshuvudvärk eller klusterhuvudvärk.

2. Använd smärtstillande medel

I vissa fall kommer läkaren att ordinera smärtstillande medicin  till barnet. Föräldrar måste vara uppmärksamma på att strikt följa läkarens instruktioner, samt övervaka användningen av läkemedel för sina barn.

3. Avslappningsterapi

Om ditt barn upplever ångest eller depression på grund av känslomässig och psykologisk stress, kommer läkaren att rekommendera avslappningsterapi för att lindra stressen från huvudvärken. Dessa tekniker inkluderar meditation, yoga och andningsövningar. Det är bäst att uppsöka en terapeut så att ditt barn har en grundlig återhämtningsplan som hjälper till att hantera detta.

4. Kognitiv beteendeterapi (KBT)

Barnterapeuter kan använda KBT-terapi för att ge ditt barn alternativ för att hantera stressen i vardagen. KBT ska utföras av en erfaren yrkesman och du ska även stödja ditt barn i att öva på metoderna hemma.

5. Biofeedback-terapi

Det är också en av de tekniker som används för att bekämpa stress, depression och ångest genom att kontrollera vissa kroppsfunktioner. Här inkluderar terapin kontroll av andning, hjärtfrekvens och blodtryck. Denna terapi har visat sig effektiv för ett antal problem som muskelvärk, huvudvärk eller nervösa spänningar ...

6. Alternativ terapi

Du kan också utforska andra huvudvärkbehandlingar för barn som akupressur och massage för att hjälpa till med avslappning.

7. Etablera en näringsrik kost för barn

Många studier har visat att en kost full av vitaminer och viktiga näringsämnen, särskilt magnesium, kan minska huvudvärk hos barn.

Huskurer för barn med huvudvärk

Förutom den nödvändiga medicinska interventionen för barn, finns det ett antal andra effektiva huvudvärkbehandlingar som är både enkla och lätta att implementera som vi helt kan göra hemma:

Du kan ge ditt barn ett hjärnnärande blodaktivatortillskott.  Detta har också visat sig minska migrän med 25%. Det är dock nödvändigt att konsultera en läkare om doseringen av avf och hur man tar den.

Pepparmyntsolja är också till stor hjälp i denna situation, som ett naturligt botemedel för att lindra spänningshuvudvärk. Tricket är att man kan kombinera med mandelolja och sedan massera barnets huvud.

Ditt barn kan också prova aromaterapi med en spridare av eterisk olja. Blanda några droppar lavendel- eller eukalyptusolja och lägg den i en förångare för att lindra sinushuvudvärk.

Kanel är också känt för sin effektiva huvudvärkslindring. Du kan blanda en nypa nymald kanel i varm mjölk och ge det till ditt barn att dricka på kvällen före sänggåendet.

Att ge barn som tuggar kryddnejlika för att lindra smärta när som helst på dygnet är också ett bra sätt att behandla huvudvärk för barn som mammor behöver känna till.

Lär ditt barn hur man hanterar huvudvärk

En av de saker du kan göra för att hjälpa ditt barn att hantera huvudvärk är att lära dem olika sätt att hjälpa sig själva när en huvudvärk slår till:

Vila i ett mörkt eller mjukt upplyst rum hjälper till att lindra smärta och minska hur länge den varar.

Lägg en kall kompress eller till och med en sval, fuktig trasa på din panna. Detta kan ge omedelbar smärtlindring.

Lär ditt barn andningsövningar och bör tränas regelbundet under dagen.

Att sova för att glömma smärtan kan vara den bästa lösningen.

Håll dig borta från buller om ditt barn har migrän.

Dessutom bör mödrar öva på vanan att sova i tid , ge barn tillräckligt med vatten under dagen, att lägga till färsk frukt till sina barns meny är också en åtgärd för att förhindra huvudvärk mycket bra.

Numera är det ganska vanligt att barn drabbas av huvudvärk. Men om frekvensen av dessa attacker inträffar kontinuerligt kommer det att påverka ditt barns liv. Därför bör mödrar ficka ovanstående huvudvärksmedel för att hjälpa barn att känna sig mer avslappnade och bekväma!