Efter mammaledigheten måste du återgå till jobbet och lämna ditt barn i 8 till 10 timmar om dagen. Om du vill att ditt barn fortfarande ska njuta av värdefulla näringsämnen från bröstmjölk, använd omedelbart metoden för att konservera bröstmjölk och instruktioner om hur man tinar lagrad mjölk i följande artikel.
Känner du till fördelarna med att amma och vill behålla din bebis mjölktillgång även efter att mammaledigheten är över? Låt oss lära oss hur man bevarar bröstmjölk efter att ha tappat det från aFamilyToday Health så att ditt barn kan använda denna värdefulla näringskälla även om mamman inte är ofta i närheten.
Kom ihåg dessa sätt att säkerställa renheten och säkerheten hos ditt barns bröstmjölk:
För att förvara bröstmjölk korrekt i kylskåpet måste du följa dessa riktlinjer:
Efter att ha tappat ut bröstmjölk ska den omedelbart hällas i en särskild mjölkpåse. Märk sedan utsidan av mjölkförvaringspåsen, skriv datum och klockslag för utpressningen och skriv barnets namn (om du skickar ditt barn till dagis).
Förvara utpressad mjölk i kylen så snart som möjligt. Om det inte är möjligt, låt mjölken stå i rumstemperatur, cirka 26°C, men bara i 6 timmar. Håll borta från strålning, solljus eller andra värmekällor.
Mjölk kan förvaras i upp till 48 timmar i kylen eller snabbt kylas i 30 minuter och frysas direkt efteråt.
Mjölk kommer att vara ren i fryst tillstånd. Mjölk kan lagras i 1-2 veckor när den förvaras i ett endörrskylskåp, cirka tre månader vid förvaring i ett tvådörrars kylskåp med dimma och sex månader i ett kylskåp som håller en temperatur på -18°C.
Dela upp mjölk i små påsar med en kapacitet på 80 - 120 ml för att minimera nedkylningstiden, undvika spill och tina snabbare.
Om strömmen är borta under en längre tid bör du ta de frysta mjölkpåsarna och lägga dem i en isolerad behållare med isbitar.
Om du inte vet hur man trycker ut bröstmjölk effektivt kan du hänvisa till artikeln Hur man trycker ut bröstmjölk effektivt så att ditt barn får bra mjölktillgång.
Baserat på tidpunkten för mjölkning kommer du att ta den utpressade mjölken först och sedan värma den och ge den till ditt barn först, mjölken efter utpressningen kommer att användas senare.
Mjölk bör inte tinas i rumstemperatur eftersom det ökar bakterier i mjölken. För att tina bröstmjölk kan du ånga eller värma mjölken genom att placera mjölkbehållaren i en skål med hett vatten cirka 40 ° C. Värm inte bröstmjölk eller mikrovågsugn eftersom det kommer att skada mjölken.
Skaka försiktigt flaskan för att blanda vassle och mjölk. Skaka inte för kraftigt eftersom det kommer att förstöra några av de värdefulla näringsämnena i mjölken. Kontrollera temperaturen innan du matar ditt barn. Mjölken ska vara varm men inte för varm. Om barnet inte avslutar mjölken efter upptining måste den slängas, inte förvaras.
Du undrar hur man förvarar bröstmjölk efter att ha tappat den med mjölklagringsanordningar. Det bästa sättet att lagra bröstmjölk beror mycket på ditt val av mjölklagringsenhet. Följ delningen nedan för att veta hemligheterna med att välja den bästa mjölklagringsenheten:
Använd en plast- eller glasflaska med lock för att förvara mjölk. Men glasburkar är oftast bättre än plast.
Skölj flaskan med en flaskrengöringslösning och varmt vatten, låt den torka före användning.
Du ska inte överfylla mjölken, utan lämna en lucka.
Obs: Plastflaskor kan deformeras när mjölk fryses, så den är mycket ömtålig. Glasflaskor kan också gå sönder om de inte används på rätt sätt så du bör läsa produktmanualen noggrant innan du använder dem. Dessutom får du inte förvara bröstmjölk i en flaska som är flisad eller sprucken.
Du kan köpa specialiserade mjölkförvaringspåsar, speciellt utformade för att lagra bröstmjölk.
Lägg ca 60 - 120ml mjölk i en påse att förvara, krama ur all luft. Obs, fyll inte påsen för full med mjölk eftersom mjölk är en vätska, så när den fryser expanderar den.
Förvara påsen i frysen där temperaturen hela tiden är under noll.
Välj en mjölkförvaringspåse av ett välrenommerat märke för att undvika att spricka eller gå sönder när den är fryst, vilket gör att mjölken blir förorenad. Dessutom kan vissa plaster i påsar av dålig kvalitet också förstöra näringsämnen i mjölk.
Du vet redan hur man förvarar bröstmjölk i kylen, men i många fall ändras mjölksmaken strax efter. Orsaken kan bero på mammans kost, medicinering, mjölkexponering för olämpliga temperaturer eller mammas rökning.
Mjölk som förvaras i kylskåp luktar ofta tvål. Efter upptining har mjölk en starkare lukt än mjölk för att hålla den sval. Enzymet lipas i bröstmjölk bryter ner fetter till fettsyror. När barnet diar direkt sker denna process vanligtvis efter att mjölken kommit in i barnets matsmältningssystem, syftet är att stödja barnet att smälta bröstmjölken bra. Så det är absolut inte skadligt för bebisar, men det finns några bebisar som vägrar att dricka denna mjölk.
Testa smaken på mjölk innan du lägger den i frysen. Förvara 1-2 påsar fryst mjölk i ca 5 dagar. Testa sedan smaken och se om ditt barn kan dricka det. Om mjölken luktar innan upptining, släng den. ( 1 ) ( 2 ) ( 3 )
Om mjölken har en lätt lukt men ditt barn fortfarande vägrar att dricka det, deodorisera mjölken innan den fryses in. Efter att ha pumpat ut mjölken, häll mjölken på låg låga, när mjölken kokar lätt, stäng av spisen för att svalna och frys sedan in. Denna metod hjälper till att minska lukten avsevärt, men kommer att få mjölken att förlora en del av antikropparna.
Bebisar som hålls i kuvös eller är inlagda på sjukhus behöver ofta extra bröstmjölk. I konventionella kylskåp kan mjölk ändra sin lukt när den förvaras under lång tid. Förvaringsskåpen i inkubatorns vårdområde är vanligtvis mellan –70° och –80°C så mjölksmaken kommer inte att påverkas. Fråga din läkare om hur du lagrar mjölk under lång tid för ditt barn.
Om du ger din bebismjölsersättning måste du också veta hur du förvarar den blandade formeln så att den inte förstörs och säkerställer din bebis hälsa.
aFamilyToday Health ger inga medicinska råd, diagnoser eller behandlingar.
Upptäck den senaste kunskapen om 8 månaders bebis utveckling, optimal näring och effektivt schema. Lär dig viktiga milstolpar och expertråd för att stödja din babys tillväxt.
Upptäck den senaste kunskapen om barnets huvudomkretsutveckling med vårt expertgranskade innehåll. Lär dig hur du tolkar tillväxtdiagram och optimerar barnets hälsa.
2024 års expertguide: Varfor svettas nyfödda bebisar i huvudet? Lär dig om normala orsaker, varningssignaler och beprövade lösningar för att skapa optimal miljö för din baby. Inklusive viktiga tips om sömnapné och medfödd hjärtsjukdom.
Upptäck de senaste hygienrutinerna för tonåringar inklusive effektiva lösningar mot akne, svettlukt och mer. Lär dig hur du implementerar goda vanor med våra expertråd.
Upptäck 2024 års mest effektiva lösningar för torra och spruckna läppar hos barn. Expertguide med beprövade metoder och nya rön inom barnhälsa.
Upptäck de senaste metoderna för att hantera platt huvudsyndrom hos spädbarn. Lär dig om nya preventionsstrategier, effektiv behandling och vikten av tidig upptäckt.
Upptäck de senaste fördelarna med samsovning enligt expertråd. Lär dig hur säker samsovning kan stärka barnets utveckling och förbättra nattvilan - inklusive viktiga säkerhetstips och fördelar med att dela sovrum.
Lär dig när och hur du byter från flaska till kopp med vår expertguide. Upptäck fördelarna med <strong>koppträning</strong> och hur det stärker barnets utveckling.
Upptäck den senaste kunskapen om pubertet hos pojkar: fysiska förändringar, hormonella processer och praktiska råd för föräldrar. Lär dig hur du stöttar din son genom denna utvecklingsfas.
När kan mitt barn hålla en flaska på egen hand? Vissa bebisar kommer att kunna göra detta vid 6 månader, men även bebisar från 10 månader, men oroa dig inte!
