Amning minskar risken för bröstcancer

Amning har många fördelar för bebis och mamma. Nyligen har forskare också visat att amning bidrar till att minska risken för bröstcancer.

Fördelarna med amning är att hjälpa till att stärka immunförsvaret och bygga bandet mellan mamma och barn. Dessutom hjälper amning också till att förebygga bröstcancer hos mamman. Följande information från aFamilyToday Health kan överraska dig mer i detta avseende.

Hjälper amning att minska risken för bröstcancer?

Svaret är ja. Det finns 4 studier som har visat detta:

År 2002 fann en studie att kvinnor som ammar i 12 månader minskade risken för bröstcancer med 4,3 % jämfört med kvinnor som inte ammade.

År 2009 fann en annan studie att kvinnor med en familjehistoria av bröstcancer som ammade hade en 60 % lägre risk att utveckla bröstcancer före klimakteriet.

År 2017, enligt en annan studie, var kvinnor av afrikansk härkomst mer benägna att utveckla svår och svårbehandlad bröstcancer. Men om de ammar minskar risken för bröstcancer.

Slutligen fann en studie publicerad i oktober 2017 att amning minskar risken för bröstcancer med 20 %.

Men författarna till studierna sa också att det finns många typer av bröstcancer som är svåra att behandla, vilket är ganska vanligt hos kvinnor med många riskfaktorer som fetma, flerbördsgraviditet, höga ungar. Detta visar behovet av att uppmuntra kvinnor att amma mer.

I allmänhet, om du kan och vill amma, amma, speciellt om någon i din familj har haft bröstcancer som en mamma eller syster.

Varför minskar amning risken för bröstcancer?

För det första är återkomsten av menstruationscykler efter förlossningen hos kvinnor som ammar ofta långsammare än hos kvinnor som inte ammar. Därför är de mindre mottagliga för effekterna av östrogen. För det andra gör amning bröstkörtelceller mer motståndskraftiga mot cancerframkallande mutationer.

Utöver ovanstående faktorer, tenderar ett antal andra faktorer såsom ammande kvinnor att sluta röka, inte dricka alkohol och äta mer näringsrik mat också bidra till denna fördel. Hälsosamma vanor i det dagliga livet vid amning bidrar också till att minska risken för bröstcancer hos många kvinnor.

Hur länge ska jag amma för att minska risken för bröstcancer?

Många forskare rekommenderar att du ammar så mycket som möjligt. Även om du ger ditt barn formel (formelsättning) bör du fortfarande amma ditt barn för att minska risken för bröstcancer.

Amning rekommenderas i minst ett år, eller om du och ditt barn båda vill att det ska hålla längre kan du fortsätta att amma för att skörda de många positiva fördelarna. Men om du inte kan amma, stressa inte för mycket. Alla som inte ammar får inte bröstcancer och inte alla som inte ammar får bröstcancer.

Kom ihåg att det mest effektiva sättet att minska risken för bröstcancer är att leva en hälsosam livsstil. Endast 5-10% av fallen av bröstcancer beror på genetiska defekter medan de återstående 90-95% av fallen orsakas av miljö och livsstilsvanor.

Det finns många faktorer som påverkar detta som att röka, äta mycket friterad och friterad mat; dricka alkohol, använda stimulantia, leva en stillasittande livsstil... Detta visar att amning inte är det enda sättet att minska risken för bröstcancer. Om möjligt bör du amma och om du inte kan, oroa dig inte för mycket.