9 principer för hälsovård för barn är inte alltid sanna

Det finns några principer för hälso- och sjukvård för barn som låter väldigt bekanta, men i själva verket kan du helt göra "motsatsen" utan att orsaka någon skada.

Som föräldrar vill alla att deras barn ska äta bra, växa upp snabbt och vara friska. Med utgångspunkt från det har många föräldrar maximalt följt alla råd och hälsovårdsprinciper som folk ofta anser vara korrekta som att bada barnet varje dag, borsta tänderna efter varje måltid och ge honom en drink.vitamintillskott. Men är dessa verkligen nödvändiga? Låt oss fortsätta att se delningen nedan av aFamilyToday Health.

1. Små barn behöver en tupplur varje dag

Sanningen är att det enligt experter är ganska normalt att små barn inte tar en tupplur då och då. Vissa barn går till och med igenom en period av "motstånd" mot tupplur, medan andra ger upp denna vana helt när de är 3-4 år gamla.

Men om de inte sover kan de känna sig för trötta och ha svårt att sova på natten. Därför bör du försöka behålla denna vana för barnet, om barnet inte vill behöver du inte tvinga det, utan ge barnet en lugn stund att koppla av. Dessutom, om barnet inte sover, på natten, lägg barnet 30 till 60 minuter tidigare än den vanliga sänggåendet.

2. Borsta tänderna efter varje måltid

I teorin bör du borsta tänderna efter varje måltid. Men i verkligheten har vi ofta inte för mycket tid att ägna åt detta. Därför bör du bara försöka få ditt barn att ta för vana att borsta tänderna två gånger om dagen (morgon och kväll) och uppmuntra honom att skölja munnen med vatten regelbundet. Att borsta tänderna innan du går och lägger dig är extra viktigt. Därför, om ditt barn är ungt, hjälp honom att borsta tänderna rena för annars kan maten och bakterierna som ackumuleras hela dagen orsaka karies .

3. Sjuka barn ska få medicin

Varje gång du ser ditt barn sjukt är du extremt orolig, "trött" och reflexmässigt går du till apoteket för att köpa medicin till din bebis. Det är dock inte alltid nödvändigt att ge barnet medicin. Till exempel ger vanliga förkylningsmediciner endast tillfällig lindring av symtomen, men påskyndar inte återhämtningstiden eller minskar sjukdomens svårighetsgrad. Inte nog med det, vissa läkemedel kan störa kroppens naturliga motstånd för att bli av med bakterier eller virus. Därför, när du ser barnet visa tecken på ohälsa, ta barnet till läkaren för diagnos och lämplig behandling.

4. Du behöver bada ditt barn varje dag

Bad är viktigt för att avlägsna smuts och skadliga ämnen från kroppen. Särskilt små barn gillar att springa och hoppa, svettas ofta, om du inte städar kommer de att riskera att utveckla värmeutslag eller hudsjukdomar, dermatit.

Men varje gång vädret blir kallt är barnets kropp väldigt svag, så du behöver inte nödvändigtvis bada din bebis varje dag för att undvika förkylningar. Inte nog med det, om du badar ditt barn för ofta kan det göra att det naturliga fuktgivande lagret på huden tappas bort, vilket gör huden benägen att irritera. Därför är sjukvårdens princip att istället för att bada, varje dag, behöver du bara tvätta händer, ansikte, ben och delar med många veck, lätt att samla smuts som nacke, könsorgan och armhålor för barn.

5. Små barn behöver ta tonics

Enligt medicinska experter behöver små barn inte ta några vitamintillskott om de får näring med en vetenskaplig och näringsrik kost. Om barnet inte saknar det ämne som du fortfarande ger kommer kroppen inte att ta upp det. Även om barnet är anorektiskt i några dagar är det okej eftersom kroppen kommer anpassa sig för att öka förmågan att ta upp vitaminer och mineraler från maten.

Men om ditt barn är riktigt anorektiskt, undernärt kan du ge honom ett vitamin- och mineraltillskott. Innan du ger det till ditt barn bör du ta ditt barn till läkaren för att konsultera en läkare för att undvika överdosering.

6. Ge inte barn mellanmål

Små barn springer, hoppar, leker ofta, så kaloribehovet som barn behöver varje dag är också mycket stort. På grund av detta kommer du att hitta ditt barn hungrigt ofta.

Enligt experter bör du, förutom tre huvudmåltider, ge ditt barn 5-6 extra måltider om dagen. Hälsosamma mellanmål hjälper inte bara till att ge ditt barns kropp kalorier, utan hjälper också till att tillföra viktiga näringsämnen. Till exempel kan du ge ditt barn yoghurt och frukt för kalcium och fiber. Dessutom hjälper denna praxis också barn att lära sig känna igen kroppens hunger- och mättnadskänslor för att undvika viktrelaterade problem när de växer upp.

7. Låt inte barn gå ut med blött hår

Faktum är att infektion med bakterier, virus, svampar, parasiter, smuts etc. är orsaken till sjukdom. Både influensa och förkylning sprids genom person-till-person-kontakt, som att hålla hand eller dela ett glas med en smittad person.

Det finns inga bevis för att temperatur eller blött hår har en effekt på sjukdomsuppkomsten. Du bör dock försöka torka ditt barns hår eller, om du har tid, föna ditt barns hår innan du släpper ut det för att leka. Anledningen är att blött hår inte bara kan få ditt barn att känna sig kallt och obekvämt, utan också fult.

8. Sitt inte för nära TV:n

Enligt barnögonläkare har ögonen hos små barn en högre förmåga att fokusera när man tittar på nära föremål. Att sitta nära kommer därför att hjälpa barn att fokusera lätt, utan att anstränga sig. Du oroar dig inte heller för strålning eftersom detta element enligt många studier inte är farligt.

Du bör dock undvika att låta barn titta på TV eller leka med surfplattor och telefoner för länge eftersom det kan orsaka många skador. I vissa fall kan barn sitter i närheten av TV vara ett varningstecken på synen problem hos små barn att du måste vara medveten om.