4 sätt att mata ditt barn med jordgubbar

Älskar du att äta jordgubbar? Vill du att ditt barn ska njuta av denna läckra rätt med dig? Visste du att denna mat kan vara skadlig för ditt barn?

Jordgubbar är rika på C-vitamin men innehåller också många allergener. Hur introducerar man denna maträtt för barnet? Om du är orolig för det här problemet, gå med i aFamilyToday Health för att följa delningen nedan.

Varför är jordgubbar bra för barn?

Jordgubbar har många hälsofördelar:

Bra källa till vitamin B, C och K, som hjälper till att hålla musklerna starka.

Innehåller en mängd olika fibrer som stödjer matsmältningssystemet.

Rik på mineraler som kalium, mangan och koppar, ökar immuniteten.

Innehåller fenoler som förebygger cancer.

Jordgubbar har många hälsofördelar, så du bör inkludera det i ditt barns kost.

Varför är jordgubbar skadliga för barn?

Många experter tror att föräldrar bör vänta på att deras barn ska vara mer än 1 år gamla och sedan träna på att mata dem med jordgubbar av följande skäl:

Kvävning

Skalet på en jordgubbe är vanligtvis halt, så det är lätt för bebisar att svälja utan att tugga. Detta kommer att göra det lättare för barnet att kvävas och orsaka kvävning.

Allergi

Jordgubbar kan orsaka allergier hos små barn. Familjer med en historia av matallergier eller barn med astma bör föräldrar konsultera en läkare innan de matar sin baby. Jordgubbar kan få ditt barn att:

Hudutslag

Svullnad i ansikte, tunga och svalg

Stickningar i munnen

Inverkar negativt på barnets matsmältningssystem, vilket orsakar kramper, kräkningar eller diarré.

Ibland kan jordgubbar också orsaka farliga tillstånd som anafylaxi, som är livshotande för barnet.

Hur man lär ditt barn att äta jordgubbar

Här är några tips som hjälper dig att säkert introducera jordgubbar till ditt barn:

1. Lämna aldrig frukten hel

När du matar ditt barn är det bäst att skära det i små bitar som är lätta för ditt barn att tugga. Gör detta tills ditt barn lär sig att äta sig själv.

2. Krossning

Om du helt vill eliminera risken för att ditt barn kvävs, puré det innan du ger det till ditt barn.

3. 3-dagarsregeln

Varje gång du introducerar ditt barn för en ny mat bör du rapa i minst tre dagar och sedan erbjuda det igen. Detta hjälper dig att se om ditt barn har en allergi eller problem med den maten .

4. Mata inte ditt barn för mycket

Även om ditt barn inte har en allergi, ge honom inte för mycket. Varje dag kan du mata ditt barn med ett halvt glas jordgubbar eller andra frukter. Du bör ge ditt barn en mängd olika frukter och grönsaker för att säkerställa näringsbalansen för kroppen.

Innan du börjar ge ditt barn något att äta bör du rådfråga din läkare och sedan ge det till ditt barn. När du har matat ditt barn, titta noga för att se om ditt barn har några allergisymptom.