Läckra och näringsrika desserter hjälper ditt barn att njuta av måltider varje dag och tillför många näringsämnen. Följande 4 läckra desserter från frukter kommer att vara förslag för dig.
Om ditt barn är en söt äter, kommer det att vara svårt för honom att motstå desserter. Att äta för mycket godis kommer dock inte att vara bra för barns hälsa. Så varför inte hitta ett sätt att göra läckra och nyttiga desserter av frukt? Följ delarna nedan med aFamilyToday Health för att veta mer om 4 desserter gjorda av frukter som är både läckra och näringsrika.
Grekisk yoghurt med lätt smak är bra för hälsan. Därför bör du förvandla den till läckra och coola glasspinnar att servera till ditt barns efterrätt. Receptet är väldigt enkelt, du behöver bara hälla grekisk yoghurt i glassformen och sedan blanda lite frukt efter eget tycke för att förhöja smaken på rätten.
Du kan blanda den med jordgubbar, bananer eller mango. Föreställ dig det lyckliga ögonblicket när ditt barn njuter av läckra och näringsrika glasspinnar, hur underbart.
Töm jordgubbarna och häll i ost- och strösockerblandningen för att göra den här kakan krämig. Använd ost gjord av skummjölk för att vara hälsosam. Innan du blandar med sockret, riv osten.
Tillsätt ca 250g ost, 30g purerat socker och 1/2 tsk vanilj till de tömda jordgubbarna. Mosa några jordgubbar och häll på toppen. Du kan strö över lite chokladbitar för en fin garnering.
Du kan hacka eller lämna bananen hel. Du behöver bara sticka ner pinnen i bananen och lämna den i frysen i ca 3 timmar. Smält sedan chokladen och doppa bananerna i.
Du kan rulla över ett extra lager flingor för bättre smak. Efter doppning och rullning, lägg på en tallrik och dekorera. Eller så kan du också lägga chokladdoppade bananer i frysen i några minuter för en godare efterrätt till ditt barn.
Vattenmelon är inte bara gott och sött, utan det är också en mycket hälsosam mat. Så använd en mixer för att puréa vattenmelon med 3 matskedar färsk citron. Filtrera sedan bort fröna. Blanda ca 2/3 kopp honung med 3/4 kopp vatten och låt sjuda i 6 minuter. Låt svalna och tillsätt den i vattenmelonblandningen.
Häll blandningen i en skål och ställ i frysen i 30 minuter. När den väl har frysts har du en läcker efterrätt till ditt barn.
Rätt näring för barn kommer att hjälpa dem att växa längre och friskare . Förutom frukter med unik bearbetning, glöm inte att lägga till fiber från grönsaker och omega-3 från fisk för att göra ditt barn smartare.
Upptäck den senaste kunskapen om 8 månaders bebis utveckling, optimal näring och effektivt schema. Lär dig viktiga milstolpar och expertråd för att stödja din babys tillväxt.
Upptäck den senaste kunskapen om barnets huvudomkretsutveckling med vårt expertgranskade innehåll. Lär dig hur du tolkar tillväxtdiagram och optimerar barnets hälsa.
2024 års expertguide: Varfor svettas nyfödda bebisar i huvudet? Lär dig om normala orsaker, varningssignaler och beprövade lösningar för att skapa optimal miljö för din baby. Inklusive viktiga tips om sömnapné och medfödd hjärtsjukdom.
Upptäck de senaste hygienrutinerna för tonåringar inklusive effektiva lösningar mot akne, svettlukt och mer. Lär dig hur du implementerar goda vanor med våra expertråd.
Upptäck 2024 års mest effektiva lösningar för torra och spruckna läppar hos barn. Expertguide med beprövade metoder och nya rön inom barnhälsa.
Upptäck de senaste metoderna för att hantera platt huvudsyndrom hos spädbarn. Lär dig om nya preventionsstrategier, effektiv behandling och vikten av tidig upptäckt.
Upptäck de senaste fördelarna med samsovning enligt expertråd. Lär dig hur säker samsovning kan stärka barnets utveckling och förbättra nattvilan - inklusive viktiga säkerhetstips och fördelar med att dela sovrum.
Lär dig när och hur du byter från flaska till kopp med vår expertguide. Upptäck fördelarna med <strong>koppträning</strong> och hur det stärker barnets utveckling.
Upptäck den senaste kunskapen om pubertet hos pojkar: fysiska förändringar, hormonella processer och praktiska råd för föräldrar. Lär dig hur du stöttar din son genom denna utvecklingsfas.
När kan mitt barn hålla en flaska på egen hand? Vissa bebisar kommer att kunna göra detta vid 6 månader, men även bebisar från 10 månader, men oroa dig inte!
