10 tips för att öka intelligensen för barn

Föräldrar vill ofta att deras barn ska vara friska och smarta. Men kan du öka ditt barns intelligens? Det här är möjligt. Se följande artikel.

Mat hjälper till att utveckla hjärnans funktioner, leksaker hjälper till att utveckla intelligens, fysiska övningar, exponering för den omgivande miljön... är alla sätt att förbättra intelligensen för barn. Det finns många faktorer som påverkar den intellektuella utvecklingen. Här är 10 av de mest användbara metoderna du kan använda för att hjälpa ditt barn att öka sin intelligens.

1. Avbryt inte ditt barns sömn

Om ditt barn sover mindre än en timme om dagen kommer hans kognitiva förmåga att minska kraftigt. Bebisens hjärna utvecklas vanligtvis mycket snabbt under sömnen. Det är då de neurala kopplingarna görs, speciellt kopplingen mellan vänster och höger hjärnhalva. Bebisar som får tillräckligt med sömn utvecklar ofta ett bättre språk, förbättrar koncentrationen och uppmärksamheten.

2. Fysiska aktiviteter

Hjärnans utveckling och fysisk aktivitet är nära sammankopplade. Du bör involvera ditt barn i fysisk aktivitet en timme om dagen. Detta kommer att öka blodflödet till hjärnan och andra delar av kroppen, vilket hjälper barnet att utveckla minne och öka inlärningen. Dessutom bör du också ägna tid åt att leka med din bebis.

3. Välj musik till ditt barn

Exponering för lugnande låtar är mycket fördelaktigt för hjärnans utveckling, vilket förbättrar kognitiva förmågor. Håll din bebis och dansa några låtar till musiken. Detta hjälper ditt barns kropp att frigöra kärlekshormonet oxytocin. Detta hormon frigörs också när du ammar ditt barn. Barn som regelbundet lyssnar på musik kommer att ha ett bra minne och mindre depression.

4. Prata med din bebis

Att prata med din bebis regelbundet kommer att bidra till att öka språkbearbetningsförmågan och förbättra ordförrådet från det att din bebis är 18 månader gammal. Att prata hjälper barn att förstå hur de ska röra sina läppar, hur man lyssnar och hur man uttalar ord.

Att upprepa ord stärker också minnet, vilket gör det lättare för ditt barn att associera föremål och ord med varandra. Så tro inte att det är bortkastad tid att prata med din bebis eftersom han lär sig allt av dig.

5. Hälsosamma matvanor

Att mata ditt barn med en mängd olika hjärnhälsosamma livsmedel är det bästa sättet att öka intelligensen. Frukt, grönsaker, mejeriprodukter, torkad frukt, ägg och nötter är alla bra hjärnmat . Gör dessa livsmedel till näringsrika rätter för att säkerställa hälsan och öka intelligensen.

6. Exponering för omgivningen

Tillbringa tid med din bebis som leker med vänner och andra familjemedlemmar. Detta kommer att hjälpa ditt barn att lära sig nya saker från sin omgivning. Ju mer barn utsätts för, desto fler möjligheter har de att lära sig.

7. Berätta för din bebis en historia innan du går och lägger dig

Att berätta historier och sjunga vaggvisor före sänggåendet är aktiviteter som hjälper till att utveckla intelligens från tidig ålder. Dessa åtgärder bidrar inte bara till att stärka bandet mellan föräldrar och barn, utan de hjälper också till att stärka hjärnans funktioner. Nervsystemet hos ett barn som ofta får höra godnattsagor kommer att vara annorlunda än andra barns nervsystem.

8. Kom i kontakt med naturen

När den utsätts för naturen som att leka på det gröna gräset kommer barnet att känna sig mer bekväm. Detta syns tydligt när du låter din bebis gå till parken, han är alltid glad. En grön miljö hjälper ditt barn att slappna av och förbättra hjärnans funktion.

9. Låt ditt barn välja

Föräldrar tenderar alltid att bestämma vad som är bäst för deras barn. Däremot kan du låta ditt barn välja vad han eller hon gillar. Detta kommer att hjälpa till att utveckla kognitiva förmågor hos små barn. Låt ditt barn välja färger, smaker, människor och former för att öka sitt beslutsfattande.

10. Amning

Bröstmjölk är den mest grundläggande hjärnfödan. Att amma ditt barn till 1 års ålder hjälper till att öka ditt barns hälsa och intelligens. Bröstmjölk ger viktiga näringsämnen för barnets utveckling. Ett friskt barn är ett smart barn.

Ovanstående åtgärder spelar en viktig roll för att främja intelligens för barn. Men det finns inget bättre än föräldrars kärlek och omsorg. Barn som växer upp friska och glada kommer att bli smarta bebisar. Så ta dig tid att vara med din bebis, älska och ta hand om honom varje dag så att din bebis växer upp frisk och smart.