Tecken på plötslig ökning av blodsockret och hur man hanterar det säkert hemma

Plötslig hyperglykemi är ett tillstånd där blodsockret överstiger det normala intervallet. Så vad är orsaken och hur man känner igen de karakteristiska tecknen på detta tillstånd för snabb behandling? Vänligen följ med följande artikel i aFamilyToday Blog.

Hyperglykemi uppstår plötsligt hos patienter med diabetes. Om det inte upptäcks i tid finns det risk för allvarliga komplikationer i hjärtat, hjärnan, njurarna... Den här artikeln kommer att dela med dig av problemen relaterade till plötslig blodsockerhöjning och hur man hanterar det säkert hemma. 

Vad är hyperglykemi?

Hyperglykemi är ett tillstånd som vanligtvis uppstår när mängden glukos i blodet överstiger det normala intervallet. Om frekvensen av detta tillstånd är hög och det inte finns någon snabb behandling, kommer det att vara farligt för organen i kroppen. 

Glukos metaboliseras från mat till kroppen. Väl i blodet kommer insulin att hjälpa glukos att gå till varje cell i kroppen och ge energi för mänskliga aktiviteter. Därför, om kroppen saknar insulin, kommer glukos att ackumuleras i blodet, vilket leder till hyperglykemi. En plötslig ökning av blodsockret uppstår när glukos stiger snabbt direkt efter en måltid. 

Förhöjt blodsocker leder till högt blodsocker

Blodsockerindikatorer du behöver känna till

Det glykemiska indexet (GI) är ett mått på mängden glukos i blodet (mmol/l eller mg/l). Baserat på GI kommer läkaren att diagnostisera möjligheten till diabetes hos patienten. GI kan fluktuera från minut till minut, dag till dag och påverkas av kost och aktiviteter. 

Enligt forskning är det glykemiska indexet som anses vara stabilt som följer:

• Före måltider (vanligtvis mätt på morgonen): 3,9 mmol/L - 5,0 mmol/L (< 5,6="">
• Efter måltid 1-2 timmar: < 7,8="">

Dessutom kommer läkaren att förlita sig på HbA1c-indexet för att korrekt diagnostisera sockernivåer. Om GI är högt, men HbA1c fortfarande är inom <48="" mmol/mol="" standarden, då="" can="" normal="" field=" " lämplig="" hba1c="" högre="" än="" 48="" mmol/mol,="" you="" yes="" can="" have=""> urinväg . Om du får en plötslig ökning av blodsockret är GI högre än 8,5 mmol/mol.

Du kan kontrollera ditt blodsocker med en handhållen mätare

Orsaker till plötslig ökning av blodsockret

Instabilt blodsocker kan orsaka farliga komplikationer. Det finns många orsaker till plötsligt högt blodsocker. Som följer:

Riskfaktorer

Personer med följande riskfaktorer är mer benägna att få en plötslig ökning av blodsockret:

• Att ha en familjemedlem med diabetes;
• Graviditetsdiabetes;
• Försökspersoner med kardiovaskulära problem, högt blodtryck;
• Stillasittande, överviktig, fetma ; 
• Lider av sockerintolerans;
• Kvinnor med en historia av polycystisk äggstockssjukdom.

Den främsta orsaken till plötslig ökning av blodsockret

Förutom ovanstående riskfaktorer är det mer sannolikt att plötsligt högt blodsocker inträffar hos följande personer:

• Människor med en orimlig diet orsakar instabilitet i blodsockret. Livsmedel som innehåller koffein, kolhydrater, torkad frukt etc riskerar att öka blodsockret. Eller människor som äter för mycket stärkelse, godis och fett... kommer också att orsaka hyperglykemi. Att regelbundet hoppa över frukosten eller gå och lägga sig sent orsakar produktionen av hormonet kortisol, vilket stör blodsockret. 
• Kroppen är ständigt under press, stress och producerar hormoner som ökar blodsockret. Detta tillstånd är vanligt hos vuxna, om det lämnas under en längre tid är det lätt att utveckla typ 2-diabetes. 
• Är på väg att behandlas och använder andra läkemedel som kortikosteroider, prednison, etc.

Att vara uppe sent är lätt att höja blodsockret

Tecken på högt blodsocker

Om du har lågt blodsocker kommer din kropp att känna sig yr, illamående och andfådd. Så när blodsockret stiger plötsligt, kommer din kropp att tala med vilka karakteristiska symtom?

Känner mig ständigt hungrig eller törstig

Tecken på en plötslig ökning av blodsockret är ofta svåra att känna igen till en början. Typiskt är uttrycket för aptit och törst. 

När blodsockret inte omvandlas till energi är kroppen ofta hungrig och trött. Sedan dess verkar kroppen längta efter mer, speciellt sötsaker. Eller när blodsockret stiger blir du törstig och behöver dricka tillräckligt med vatten för att balansera det nya sockret som produceras. 

Kissa många gånger på natten

Ett vanligt tecken hos personer med en plötslig ökning av blodsockret är frekvent urinering. Eftersom kroppen vid denna tidpunkt arbetar för att eliminera mängden socker, måste njurarna arbeta mer, vilket leder till tätare urinering. Om detta tillstånd kvarstår, kommer njurarna att bli försämrade på grund av överansträngning.

Trött kropp

Även om blodsockerindexet är högt, omvandlas inte detta socker till energi för kroppen. Därför berövas cellerna näringsämnen, vilket gör att kroppen blir trött. Om detta fortsätter kan du uppleva betydande viktminskning. 

Dessutom kan du också uppleva följande symtom:

• Suddiga ögon;
• Ben och fötter domnade, rastlösa;
• Andnöd, snabb puls;
• Buksmärtor, illamående, kräkningar, feber;
• Torr hud, muntorrhet, dålig andedräkt från fermenterad frukt;
• I svåra fall kan svimning eller stroke uppstå.

Hur behandlar man en plötslig ökning av blodsockret?

Plötsliga toppar i blodsockret kommer vanligtvis mycket snabbt. Här är några snabba sätt att sänka blodsockret som du kan hänvisa till: 

• Drick mycket vatten för att eliminera blodsockret genom urinen. För patienter med njursjukdom, högt blodtryck eller hjärtsvikt bör denna metod dock inte användas. 
• Injicera 1-2 enheter insulin för att snabbt sänka blodsockret (endast tillämpligt på patienter indicerade för insulininjektion). 
• Drick 1 kopp grönt te eller 3-4 teskedar kanelpulver direkt. 
• Skonsam träning i 15-20 minuter, främjar förmågan att använda glukos i musklerna. Vid yrsel eller feber, träna inte.

Drick mer kanelpulver så fort du får en plötslig ökning av blodsockret

Ovanstående är sätt att hjälpa till att tillfälligt minska blodsockret. Dessutom måste du vara uppmärksam på att regelbundet övervaka din kropp och ändra din livsstil och matvanor:

• Använd en handhållen blodsockermätare för regelbundna hemkontroller. De gyllene tiderna för att mäta blodsocker är på morgonen på fastande mage, 2 timmar efter att ha ätit och innan du går och lägger dig. 
• Ät mycket oljiga grönsaker, minska stärkelse. 
• Träna din kropp genom träning varje dag. 
• Få tillräckligt med sömn 6-8 timmar om dagen. 
• Utöva yoga eller meditation för att minska stress. 
• För personer med diabetes, använd medicin enligt anvisningar från din läkare. 
• Använd naturliga örter och kosttillskott.
• Använd absolut inte alkohol och stimulantia. 

Plötsliga toppar i blodsockret kan orsaka många allvarliga komplikationer och hälsokonsekvenser. Att känna igen och förstå den relevanta kunskapen kommer därför att hjälpa dig att bemästra situationen om du har oturen att råka ut för den. Förhoppningsvis kommer aFamilyToday Blog i nästa artiklar att fortsätta följa dig på vägen till att hitta den "gyllene nyckeln" för din egen hälsa.