Grönt te hjälper till med antioxidanter, minskar blodfett, viktminskning, vacker hud... men du kanske inte känner till fördelarna med matcha grönt te många gånger mer än så. Grönt te
Grönt te hjälper till med antioxidanter, minskar blodfett, viktminskning, vacker hud... men du kanske inte känner till fördelarna med matcha grönt te många gånger mer än så.
Grönt te – namnet verkar ha blivit alltför bekant för alla. I rankingen av de bästa livsmedel för hälsa och skönhet kan grönt te inte saknas. Grönt te blir också huvudingrediensen i många rätter som fascinerar matgäster. Men det finns en typ som är ännu mer nyttig för hälsan än grönt te och det är matcha grönt te.
Artikeln kommer att ge dig fördelarna med matcha grönt te som du inte bör ignorera.
Användningen av Matcha grönt te är bättre än vanligt grönt te
Matcha är faktiskt ett ord av japanskt ursprung, vilket i sig betyder grönt te. Matcha grönt te med vanligt grönt te är dock väldigt olika. Om vi fortfarande är vana vid de läckra färska gröna tebladen som används dagligen, skördas grönt matcha-te när de fortfarande är unga knoppar, och produceras sedan till den pulverform vi är vana vid att kalla pulver för matcha.
1. Användning av grönt te matcha: antioxidant
Att skördas tidigare än vanligt eftersom de är unga knoppar hjälper matcha grönt te att ha ett högre näringsvärde än vanligt grönt te. Enligt forskning från lika mängder innehåller matcha grönt te upp till 137 gånger mer antioxidanter än grönt te. När knopparna är unga är mängden aminosyror mycket högre än för grönt te. Alla dessa förklarar delvis varför fördelarna med grönt te matcha är så överlägsna.
Matcha grönt te innehåller 137 gånger mer antioxidanter än vanligt grönt te
En av antioxidanterna i matcha är katekiner. Katekiner är kända för att hjälpa till att öka ämnesomsättningen, bränna fett snabbt och sänka nivåerna av det onda kolesterolet i blodet. Dessutom, enligt en välkänd rapport, minskar katekiner även risken för hjärt- och kärlsjukdomar.
Katekiner i grönt te är också kända för att ha förmågan att eliminera cancerceller även när de absorberas i små mängder.
2. Användning av matcha grönt te: förhindra diabetes
Användningen av matcha ligger också i att den även kan förhindra skador på lever och njurar hos diabetiker. Ämnen som finns i ingrediensen i grönt te matcha är också effektiva för att sänka blodsockernivån.
Matcha grönt te hjälper till att förebygga degenerativa sjukdomar och tumörbildning
Matcha grönt te innehåller dessutom en stor mängd aminosyror. Detta ämne hjälper till att förebygga stress och reglera hjärtfrekvensen. Inte bara det, dessa aminosyror förhindrar också degenerativa sjukdomar som artros är en typisk och förhindrar bildandet och tillväxten av tumörer.
Om du är ett "fan" av grönt te är det inte svårt för dig att prova matcha grönt te. Användningen av matcha grönt te är mycket mer framträdande, dess smak är också bra och är lämplig för bearbetning av en mängd attraktiva livsmedel och drycker. Rätterna från matcha grönt te har också varit mycket populära i världen och i Vietnam.
flexibel stickning
Källa: Medicmagic
Lär dig bröstsimsteknik enligt senaste expertråd för optimal hälsa och prestanda. Upptäck nyckeltekniker för andning, koordination och uthållighet med vårt steg-för-steg-guide.
Upptäck 10 vetenskapligt bevisade fördelar med att äta honung varje dag för ett hälsosamt liv - från bättre hjärthälsa till förbättrad hjärnfunktion och hudvård.
Upptäck 9 proteinrika frukostidéer som ger dig energi hela dagen. Lär dig hur du optimerar din morgonmåltid med näringsrika recept och smarta kostval.
MCV (Mean Corpuscular Volume) är en nyckelindikator i blodprov som visar genomsnittsvolymen av röda blodkroppar. Lär dig om nya rön kring MCV-värden och deras betydelse för hälsan.
Lär dig om cirros och ascites, typiska symptom och orsaker, samt vikten av tidig behandling.
Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.
Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag
Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.
Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
