Bra tips för att hjälpa ammande mödrar att behandla sömnproblem hos bebisar

Att hitta sätt att behandla sömnproblem hos spädbarn är viktigt för att ammande mödrar ska veta när de ser sitt barn visa tecken på sömnproblem eller sömnlöshet. Sova

Att hitta sätt att behandla sömnproblem hos spädbarn är viktigt för att ammande mödrar ska veta när de ser sitt barn visa tecken på sömnproblem eller sömnlöshet.

Sömn är avgörande för nyfödda barn. Normalt sover bebisar 15-16 timmar om dagen och följer inte en viss cykel. Men av någon anledning får barnet inte tillräckligt med sömn och som ett resultat påverkar det i hög grad barnets hälsa och utveckling. Här inbjuder vi dig att lära dig om sömnproblem hos spädbarn.

Sömn är avgörande för barns hälsa och normala utveckling

1. Anledningar till varför bebisar inte kan sova

Här är några av de främsta anledningarna till att bebisar har svårt att sova:

Hunger på grund av att inte matas tillräckligt eller sängvätning är en av orsakerna till sömnlöshet hos spädbarn, eftersom när barnet väl vaknar av kyla eller hunger kommer det att göra det svårare att somna om än vanligt.

– Bebisens sovrum är inte svalt, bullrigt eller för mycket ljus gör det också svårt för bebisen att sova

Bebisar saknar viktiga näringsämnen som järn, kalcium och D-vitamin...

– Slutligen, när en nyfödd bebis inte sover mycket eller inte sover djupt eller vaknar mitt i sömnen med ovanliga tecken som kräkningar, väsande andning, feber etc., kan orsaken vara relaterad till hälsoproblem.

Hunger eller kyla är orsakerna till att barn tappar sömn och har svårt att somna om

2. Hur behandlar man sömnproblem hos spädbarn?

Att behandla spädbarnssömnlöshet är viktigt för varje mamma att veta för att hålla sitt barn en god natts sömn, för att säkerställa barnets hälsa och normala utveckling:

Mammor måste alltid se till att sovutrymmet i bebisens rum hålls så torrt och varmt som möjligt. Kontrollera dessutom regelbundet om ditt barns blöja är full med vatten eller inte, för om blöjan är överbelastad kommer barnet definitivt att känna sig rastlös, obekväm och inte sova bra.

- Att se till att ditt barn får mat innan han går och lägger sig så att han inte vaknar mitt i sömnen på grund av hunger är också ett botemedel mot sömnsvårigheter .

– Komplettera nödvändiga näringsämnen för barn genom mjölk, funktionell mat ... eller om barnet saknar D-vitamin, vänligen sola för ditt barn.

– Nyfödda vill alltid känna sig skyddade, så gosa och invagga dem så att de lättare kan somna.

– Nyfödda älskar att lyssna på sina föräldrars röster, särskilt vaggvisorna som följer upp-och-ned-rytmen. Så låt oss sjunga en vaggvisa så att barnet lättare kan sova.

Att vara tyst medan ditt barn sover är också viktigt för att säkerställa en god natts sömn för ditt barn. Eftersom nyfödda barn ofta är känsliga för omgivningsljud kan till och med det minsta ljud väcka dem och gråta. Därför bör mammor vara uppmärksamma på att gå försiktigt, för att undvika att påverka barnets sömn.

– Att skapa en tydlig näsgång för barnet, vilket gör det lättare för barnet att andas med fysiologisk koksaltlösning godkänd av barnläkaren, hjälper också barnet att sova bättre.

Att sjunga vaggvisor hjälper barn att somna lättare

Huong